針灸治療頭痛

針灸治療頭痛 pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

出版者:人民衛生
作者:劉穎
出品人:
頁數:269
译者:
出版時間:2009-4
價格:20.00元
裝幀:
isbn號碼:9787117113274
叢書系列:
圖書標籤:
  • 針灸
  • 頭痛
  • 中醫
  • 疼痛
  • 療法
  • 醫學
  • 健康
  • 養生
  • 臨床
  • 穴位
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具體描述

《針灸治療頭痛》主要內容包括頭痛概述、中醫對頭痛認識、頭痛的現代醫學認識、頭痛的針灸治療、頭痛相關疾病治療、頭痛的現代研究六部分。書中首先引入瞭頭痛的概念、發病狀況及針灸治療頭痛的優勢;《針灸治療頭痛》的前半部分從中西醫兩方麵介紹瞭頭痛的發病機製、頭痛的中醫辨證(重點是經絡辨證,有些是首次提齣的新觀點)和西醫分類診斷、針灸治療頭痛的總原則以及與頭痛相關的經脈和常用腧穴;第四、五章是《針灸治療頭痛》的重點,根據針灸理論,並結閤我們從事針灸治療二十餘年的臨床經驗,也汲取瞭其他一些針灸醫傢有代錶性的治療方法,從辨經、辨證、辨病三個方麵詳細地介紹瞭針灸治療頭痛的取穴規律和治療方法,以及引起頭痛之原發疾病的診治規律;最後,分臨床研究和機製研究兩部分介紹瞭頭痛的現代研究進展及成果。《針灸治療頭痛》內容全麵實用,可供針灸臨床醫生、中醫院校師生及針灸愛好者參考。

《圖解中醫藥養生大全:從食療到功法,構建你的健康基石》 書籍簡介 在這部厚重的《圖解中醫藥養生大全》中,我們摒棄瞭局限於單一病癥的傳統論述,旨在為廣大學習者和普通讀者提供一個全麵、係統、易於實踐的中醫藥養生知識體係。本書的宗旨是闡釋“治未病”的深刻內涵,將數韆年來積纍的中華傳統養生智慧,以現代人可理解、可操作的方式呈現齣來,幫助讀者建立起堅固的個人健康防綫。 全書分為五大部分,內容涵蓋瞭中醫養生哲學的核心思想、四季順應的養生法則、飲食調理的具體指導、傳統功法技藝的詳解,以及常見日常保健的實用技巧。我們強調的不是疾病的治療,而是健康的維護與提升。 --- 第一部分:中醫藥養生哲學的根基與展望 本部分深入探討瞭中醫藥養生的哲學基礎,即“天人閤一”的思想如何指導個體行為。我們詳細解析瞭陰陽五行的相生相剋理論,並將其應用於人體髒腑的生理和病理變化之中,幫助讀者理解“辨證論治”在養生領域的具體體現——即“辨證養生”。 生命觀與整體觀: 闡述中醫如何看待人體的生命活動,強調心、肝、脾、肺、腎五大係統之間的相互聯係與製約,以及人與自然環境的不可分割性。 精、氣、神理論: 作為生命的三大要素,本書細緻剖析瞭“精”的先天與後天之分,“氣”的運行周流規律,以及“神”在情誌調攝中的核心地位。如何通過日常方法涵養和充盈這三大物質基礎,是本章的重點。 體質辨識: 詳細介紹九種常見體質(平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質)的臨床錶現、成因分析及相應的個性化養生總綱,確保每位讀者都能找到適閤自己的養生路徑。 第二部分:順應四時,四季養生法則詳解 中醫強調生命活動必須與自然界的節律保持同步,即“因時製宜”。本部分以嚴謹的邏輯和豐富的案例,逐一闡述春、夏、長夏、鞦、鼕五季的自然特性,並對應提齣相應的起居、情誌、運動和飲食調攝方案。 春季(生發之季): 重點闡述“養肝”的重要性。解析春天肝氣升發過旺易導緻的問題(如眼部不適、情緒波動),並推薦如散步、伸展、食用辛甘發散之品的具體方法。 夏季(生長之季): 論述如何“養心安神”,應對暑熱對心火的消耗。詳細介紹清熱祛濕的食療方和晚睡早起的作息調整。 長夏(濕盛之時): 集中講解脾胃在濕氣重環境下的保護策略,如健脾利濕的藥膳配方和避免過度受寒濕侵襲的起居細節。 鞦季(收斂之季): 強調“養肺潤燥”。講解如何通過潤燥的飲食(如雪梨、百閤)和適度的戶外活動來保護肺的清肅之性。 鼕季(閉藏之季): 探討“藏精養腎”的原則。介紹如何在寒冷中減少能量消耗,適度進補的藥材選擇,以及如何做好保暖防寒工作。 第三部分:藥食同源——構建你的傢庭藥膳庫 本部分是全書最貼近日常操作的部分,專注於如何將中藥材與日常食材相結閤,實現“食療勝於藥療”的目標。本書收錄瞭上百種常用藥食同源之品,並提供詳細的功效解析和食譜。 食材功效分類: 按照中醫的性味歸經理論,將常用食材劃分為補氣、養血、健脾、利水、清熱等類彆,清晰標明適用體質。 基礎藥膳製作指南: 不僅提供成品食譜,更教授讀者基礎的藥膳熬煮技巧,例如如何用不同的烹飪方式(燉、煮、蒸)來最大化藥材的功效,以及如何根據個人情況調整配方中的君藥和佐使藥。 常見癥狀的食療應對: 例如,針對氣血兩虛導緻的疲乏,推薦當歸生薑羊肉湯的製作細節;針對濕氣重導緻的腹脹,推薦薏米紅豆粥的精確配比。強調食療的長期性和溫和性。 第四部分:動以養形——傳統導引與功法實踐 健康的維護離不開形體的活動與調和。本部分詳盡圖解瞭數種最適閤普通人日常練習的中醫導引術和功法,旨在疏通經絡、調和氣血、強健筋骨。 五禽戲詳解: 以清晰的步驟圖和詳細的口訣,分解虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物動作的模仿,重點講解每個動作對特定髒腑的疏通作用。 八段錦的經絡對應: 對八段錦的每一個動作進行深度解析,明確指齣“雙手托天理三焦”、“調理脾胃須摩腹”等動作如何刺激關鍵的穴位和經絡。 太極拳入門與養生要點: 側重於介紹太極拳的養生層麵,強調其“意守丹田”、“呼吸與動作配閤”的內在修煉方法,而非競技技巧。 第五部分:穴位按摩與日常保健速查手冊 本部分是為讀者提供立即可用的“傢庭急救箱”,無需專業工具,僅憑雙手即可進行保健。 經絡循行與常用穴位圖鑒: 提供清晰的人體經絡走嚮圖,並重點標注瞭百餘個日常保健中最常用的穴位,如閤榖、足三裏、神闕、內關等。 按摩手法詳解: 針對不同穴位,詳細演示正確的按壓力度、作用方嚮(揉、點、推、拿)以及操作時長,確保讀者能夠安全有效地進行自我按摩。 特定時辰的保健策略: 結閤子午流注理論,指導讀者在一天中不同時間段對特定經絡進行重點保養,例如,如何在晚上11點到淩晨3點間(膽經和肝經當令時)通過按摩來輔助肝膽係統的休息與修復。 《圖解中醫藥養生大全》不僅是一本知識的匯編,更是一本指導生活實踐的指南。它引導讀者從被動接受治療轉嚮主動維護健康,真正掌握駕馭自身生命節奏的能力。

作者簡介

目錄資訊

第一章 概述 第一節 頭痛源流與命名 一、頭痛源流 二、古籍中常見頭痛分類 三、頭痛古名解 第二節 現代醫學頭痛概況 一、頭痛的發病狀況 二、頭痛治療 第二章 中醫對頭痛的認識 第一節 頭痛的病因病機 一、外感 二、內傷 第二節 頭痛的辨證 一、辨經脈 二、辨外感內傷 三、辨疼痛性質 四、辨病程新久 第三節 頭痛的針灸治療原則 一、選穴原則 二、辨證配穴 三、治療其他相關因素 第四節 頭痛常用經絡腧穴 一、手太陰肺經 二、手陽明大腸經 三、足陽明胃經 四、足太陰脾經 五、手少陰心經 六、手太陽小腸經 七、足太陽膀胱經 八、足少陰腎經 九、手厥陰心包經 十、手少陽三焦經 十一、足少陽膽經 十二、足厥陰肝經 十三、任脈 十四、督脈 十五、陽維脈 十六、陰躋脈 十七、陽躋脈 十八、常用奇穴 附:常用腧穴圖(圖1~8) 第三章 頭痛的現代醫學認識 第一節 頭痛的解剖生理基礎 一、頭痛的解剖基礎 二、頭痛原因 三、頭痛的相關因素 四、發病機製 第二節 頭痛的常見類型 一、血管性頭痛 二、顱內壓變化引起的頭痛 三、腦膜炎癥的頭痛 四、頭部損傷的頭痛 五、癲癇性頭痛 六、麵部疾病的擴散性頭痛 七、頸椎與顳頜關節疾病的頭痛 八、緊張性頭痛 九、中毒性、代謝性以及血液病等原因引起的頭痛 十、精神性頭痛 第三節 頭痛的診斷步驟 附:國際頭痛分類第2版(ICHD-Ⅱ) 第四章 頭痛的針灸治療 第一節 頭痛辨經論治 一、頭痛部位分經辨證 二、頭痛按部辨經論治 三、辨經論治特殊用法 第二節 頭痛辨證論治 一、外感頭痛 二、內傷頭痛 第三節 頭痛辨病論治 一、固定穴方 二、特殊針法 第五章 頭痛相關疾病治療 第一節 內科疾病 中風 感冒 附:空調病 中暑 麵癱 眩暈 附:高血壓 鬱證 不寐 麵痛 功能性胃腸病 消渴 第二節 婦兒科疾病 經行頭痛 崩漏 痛經 閉經 絕經前後諸證 小兒食積 第三節 外科疾病 蛇串瘡 痄腮 頸椎病 第四節 耳鼻喉科疾病 暴聾 膿耳 鼻淵 鼻鼽 咽喉腫痛 第五節 眼科疾病 目赤腫痛 屈光不正 電腦視頻終端綜閤徵 青光眼 暴盲 第六節 口腔疾病 牙痛 第七節 其他疾病 戒斷綜閤徵 慢性疲勞綜閤徵 腰麻後頭痛 第六章 頭痛的現代研究 第一節 頭痛臨床研究 第二節 針刺機製研究 編後語主要參考文獻
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讀後感

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用戶評價

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《針灸治療頭痛》這本書的編排邏輯非常清晰,條理分明,這對於我這樣想要係統學習的讀者來說,簡直是福音。它不是那種雜亂無章的知識堆砌,而是有明確的章節劃分,從基礎理論到具體的治療方案,再到案例分析,每個部分都承上啓下,銜接自然。比如,在講解完頭痛的分類和成因之後,緊接著就是針灸的基本原理和常用穴位,然後纔深入到不同頭痛類型的具體針灸治療方案。每個章節的開頭都會有一個引言,概括本章的主要內容,結尾則會有小結,幫助讀者鞏固記憶。而且,書中的術語解釋也很到位,對於一些中醫術語,都會有詳細的解釋和舉例,不會讓人産生理解上的障礙。我特彆喜歡的是,它還設計瞭一些練習題和自我評估的部分,雖然這本書主要麵嚮讀者,但這些小練習讓我能夠主動去思考和應用學到的知識,加深瞭我的理解。這種精心的編排,讓我感覺作者真的是站在讀者的角度去構思這本書的,力求讓每一個環節都做到最好,讓讀者能夠最大限度地從中獲益。

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讓我印象最深刻的是,這本書在講解各種頭痛的治療方法時,會穿插大量的真實案例,這些案例的描述非常生動,而且細節豐富,仿佛我就置身於當時的診室,親眼目睹著針灸是如何一點點地緩解患者的痛苦。比如,有一個關於偏頭痛的案例,患者飽受多年偏頭痛的摺磨,發作時幾乎無法正常生活,試過各種方法都效果甚微。書裏就詳細記錄瞭這位患者的病史,包括頭痛的頻率、持續時間、伴隨癥狀,還有之前的治療經曆。然後,作者就一步一步地展示瞭為這位患者製定的針灸治療方案,包括選取的穴位、針刺的手法,以及治療過程中患者的感受變化。最讓我感動的是,當描述到患者在接受幾次針灸治療後,頭痛發作的頻率和強度都明顯減輕,甚至能夠重新開始正常的工作和生活時,我能感受到字裏行間的那種喜悅和希望。這些案例不僅僅是冰冷的數據和理論,它們充滿瞭人情味,讓我看到瞭針灸治療的強大力量,也給瞭我很大的信心。它們也讓我明白,頭痛的治療並非一蹴而就,需要耐心和堅持,而針灸作為一種自然療法,正是基於這種循序漸進的康復過程。

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這本書的語言風格非常吸引人,它不像那種枯燥的醫學教科書,而是充滿瞭人文關懷,充滿瞭對患者的理解和同情。作者在描述頭痛的痛苦時,用瞭非常形象的比喻,比如“頭像是被鐵箍勒住一樣”、“腦子裏像有成韆上萬隻螞蟻在啃噬”,這些生動的描繪,讓我能夠深刻地體會到頭痛患者的煎熬。同時,在介紹針灸治療時,又充滿瞭希望和鼓勵,它會告訴讀者,頭痛是可以被有效控製的,而且針灸是一種安全、有效、副作用小的治療方法。作者在引用案例時,也會著重展現患者從痛苦到康復的過程,這種積極嚮上的敘述,極大地增強瞭讀者的信心。我感覺作者不僅僅是在傳授知識,更是在傳遞一種健康的生活理念和治療的信心,讓人讀起來感到溫暖和振奮。這種“有溫度”的寫作方式,讓我在閱讀過程中,不僅學習到瞭知識,也獲得瞭一種心理上的慰藉。

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讓我感到非常實用的一點是,這本書不僅僅局限於介紹針灸治療,它還提供瞭一些關於頭痛預防和日常保健的建議。比如,關於生活作息的調整,飲食的禁忌,以及一些簡單的運動和放鬆方法。這些內容雖然看似與針灸治療關係不大,但實際上,它們是輔助治療和預防頭痛的重要組成部分。作者強調,頭痛的康復是一個係統工程,需要多方麵的配閤。比如,對於緊張性頭痛,它會建議讀者學習一些放鬆技巧,如冥想、深呼吸,以及保持良好的工作姿勢,避免長時間低頭。對於偏頭痛,則會提醒讀者注意某些可能誘發頭痛的食物,比如酒精、巧剋力等。這些建議都非常具體,而且易於實踐,讓我覺得這本書不僅僅是一本治療手冊,更是一本全麵的頭痛管理指南,讓我能夠從源頭上減少頭痛的發生,並且在發生時能夠更好地應對。

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這本書在介紹針灸治療頭痛的部分,簡直是循序漸進,由淺入深。一開始,它並沒有直接拋齣大量的穴位和手法,而是先從針灸的基本原理講起,比如中醫對頭痛的病因病機是如何理解的,像風寒、風熱、風濕侵襲,肝陽上亢,瘀血阻絡等等,這些中醫理論雖然聽起來有些玄乎,但在作者的解讀下,變得非常通俗易懂。它會用類比的方式,比如把體內氣血的運行比作河流,把病邪的侵襲比作堵塞,這樣我就能更容易理解為什麼會齣現頭痛。然後,它纔慢慢引齣針對不同類型頭痛的針灸方案。更讓我驚嘆的是,它不僅僅是給齣幾個穴位就完事,還會詳細地講解每個穴位的定位方法,用圖文並茂的方式,讓你即使是零基礎,也能找到準確的穴位。更重要的是,它會說明為什麼選擇這個穴位,它在針灸治療中扮演著什麼樣的角色,是疏通經絡的,還是調和氣血的,亦或是平肝潛陽的。對於針刺的手法,比如補法、瀉法,行針的深淺、角度,甚至包括留針的時間,都有非常詳細的指導。而且,它還會強調一些個體化的治療原則,根據患者的具體情況,比如體質、病情輕重、疼痛的特點來調整治療方案,這讓我覺得非常科學和嚴謹。我之前對針灸的印象,可能就是紮幾針,但這本書讓我知道,針灸治療頭痛是一個非常精細和個性化的過程,需要專業的知識和技能,而不是簡單的“亂紮一氣”。

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這本書在論證針灸治療頭痛的有效性時,引用瞭大量的研究數據和臨床觀察,並且對這些數據進行瞭深入的分析和解讀。它會提到一些相關的科學研究,比如針灸對腦內啡肽水平的影響,對血管收縮和舒張的調節作用,以及對神經炎癥的抑製作用。這些科學的佐證,讓我覺得針灸治療並非是“經驗醫學”的簡單延續,而是有著堅實的科學基礎。同時,作者在分析案例時,也會對治療效果進行客觀的評估,比如頭痛頻率的降低、疼痛強度的減輕、對止痛藥依賴的減少等等。這種嚴謹的科學態度,讓我對針灸治療頭痛的信心倍增,也讓我相信,這本書所介紹的治療方法是經過科學驗證的,是值得信賴的。我之前對針灸的認識可能比較模糊,看完這本書,我纔真正理解,它是一種基於科學原理和大量臨床實踐的有效治療方法。

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這本《針灸治療頭痛》真的讓我大開眼界,讀完之後,我對頭痛這件事有瞭全新的認識。之前我一直覺得頭痛就是頭痛,沒什麼特彆的,可能就是休息不好,壓力太大,偶爾吃點止痛藥就過去瞭。但這本書裏麵詳細地解析瞭頭痛的各種類型,什麼緊張性頭痛、偏頭痛、叢集性頭痛,甚至還有一些我之前聽都沒聽過的,比如頸源性頭痛等等。它不僅僅是簡單地羅列名詞,而是深入剖析瞭每種頭痛的成因、典型的癥狀錶現,甚至還會詳細描述那種疼痛的性質、部位、持續時間,以及會引發或緩解疼痛的因素。舉個例子,在描述偏頭痛的部分,作者就花瞭大量的篇幅去講解偏頭痛發作前可能齣現的先兆,比如視覺閃光、視物模糊,還有惡心、嘔吐、畏光、畏聲等等,這些細節的描繪,讓我瞬間就聯想到瞭身邊有過偏頭痛經曆的朋友,原來他們說的那些“前兆”竟然這麼具體而形象。書裏還結閤瞭大量的案例分析,通過真實的病患經曆,讓我們更加直觀地理解不同類型的頭痛患者所承受的痛苦,以及他們是如何通過針灸來改善癥狀的。這種“接地氣”的敘述方式,讓我這個對醫學不太瞭解的普通讀者,也能夠輕鬆地理解和吸收書中的知識,並且能夠更好地對照自身或身邊人的情況,判斷可能屬於哪種類型的頭痛。我之前總以為偏頭痛就隻是單側的劇烈疼痛,看完這本書纔知道,原來偏頭痛的疼痛部位、性質、持續時間,以及伴隨癥狀都非常多樣化,而且有些人的偏頭痛甚至可以錶現為雙側疼痛,或者是一種搏動性的、脹痛感,讓我對頭痛的認識一下子變得豐富立體起來。

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在閱讀的過程中,我發現這本書非常注重細節的描述,這種嚴謹的態度讓我非常欣賞。不僅僅是穴位的定位,就連針刺的手法、角度、深度,以及不同穴位的配伍關係,都有非常詳細的說明。比如,在講解治療某個特定類型的頭痛時,它會詳細列齣需要配閤使用的幾個穴位,並解釋它們之間的協同作用,為什麼這樣配伍能夠達到最佳的治療效果。它還會強調一些禁忌和注意事項,比如在什麼情況下不適閤進行針灸,或者在針刺某些穴位時需要特彆注意什麼。這些細節的處理,讓我覺得這本書的作者是一位非常專業和負責任的醫者,他不僅僅是想把知識傳授給你,更是想讓你能夠安全、有效地運用這些知識。這種對細節的關注,讓我覺得這本書的含金量非常高,也讓我對針灸治療頭痛有瞭更深入的理解。

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這本書在關於針灸治療的原理和方法的講解上,並沒有過於強調神秘主義,而是將其建立在科學和經驗的基礎之上。比如,在解釋針灸如何緩解頭痛時,它會從經絡學說入手,解釋經絡在身體中的作用,以及當經絡不通暢時可能引起的疼痛。它還會引用一些現代醫學的研究成果,比如針灸可以促進內啡肽的釋放,這種物質具有天然的鎮痛作用,還可以調節神經遞質,從而緩解疼痛。這些科學的解釋,讓我在接受中醫理論的同時,也獲得瞭更加理性的認知。它並沒有迴避針灸可能存在的局限性,比如對於某些頑固性或原因不明的頭痛,針灸可能需要更長的療程,或者需要與其他療法相結閤。這種坦誠的態度,讓我覺得這本書更加可信。我之前以為針灸治療頭痛就是簡單的“通則不痛,痛則不通”,看完這本書纔瞭解到,它背後有著復雜的生理學和病理學機製,以及大量的臨床經驗總結。它讓我明白瞭,針灸不僅僅是一種治標的方法,更是通過調整身體的整體功能來達到治本的目的,從而從根本上解決頭痛的問題。

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這本書中對穴位講解的細緻程度,可以說是達到瞭前所未有的高度,讓我這個完全不懂針灸的人,也能夠大緻地找到穴位。它不僅僅是提供穴位圖,還會通過文字描述,結閤身體的標誌性部位,比如骨骼、肌肉紋理、毛發等,來幫助定位。比如,在講解“百會穴”時,它會詳細描述如何找到頭頂的正中綫,以及如何結閤耳朵的連綫來確定具體位置,甚至還會提到按壓時可能齣現的酸脹感,這些細微的提示,都極大地增加瞭穴位定位的準確性。更讓我驚喜的是,它還會針對同一個穴位,根據不同的頭痛類型,給齣不同的操作手法和針刺方嚮。比如,對於肝陽上亢引起的頭痛,可能會強調瀉法,而對於氣血不足引起的頭痛,則可能會強調補法。這種細節的處理,讓我看到瞭針灸治療的精妙之處,也讓我明白瞭,針灸並非“一招鮮”,而是需要根據病情“因人而異,因癥而異”。這些具體的指導,讓我覺得非常實用,以後如果遇到頭痛,即使不能立刻去針灸,至少也能對一些穴位有所瞭解,知道在哪裏按壓可能會有所緩解。

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