具体描述
女性生命中有四種不可或缺的要素：空氣、水、陽光──以及美，《張步桃美人方》的出版，正是要保障此一婦女同胞的基本人權：變得更美。
自頭至足、由外而內，從症狀描述，病因分析，用藥建議，飲食或其他改善活動，國醫張步桃分別以「成因與症狀」「對治與養生」兩個階段，詳盡解析女性變美大作戰的76個大敵，讓它們不再成為美人道上的絆腳石。
先是從頭開始：壹「護髮運動」讓妳的三千絲不煩惱；然後是貳「養眼計畫」：閃亮明眸好眼光；參「口鼻雙修」：朱唇皓齒玉雕鼻；肆「變臉作戰」：享受青春不留痕；伍「愛膚行動」：吹彈可破白勝雪；陸「體態雕塑」：凹凸有致萬人迷；柒「四肢造型」：好手氣，好腳色。到這裡，變美大作戰第一階段的外在改造完成。不過聰明的美女都知道，內在美一樣不容輕忽。所以我們還要加上捌「體內美容」：驅逐內亂份子；玖「婦女專科」：打造生理美人；以及拾「精神困擾」：神清氣爽水噹噹。這就十全十美嘍！
不必動刀免打針，不論辣妹或熟女，《張步桃美人方》都可以讓妳從頭美到腳，由外美到內。
作者简介
張步桃為知名中醫師，在傳統醫界享有盛名，平日以簡便療效為養生原則，醫學見解獨到，診治過的患者不計其數。張步桃的診療養生原則就是簡便廉效。不像西醫動輒打抗生素、斷層掃瞄、住院觀察，所費不貲，中醫高明在花小錢就能把問題搞定──十足的簡單、方便、便宜、有效。
曾任衛生署中醫藥委員會執行秘書、林口長庚醫院兼任主治醫師、考選部中醫師特考典試委員、中國醫藥學院兼任教授等職務；現任中國醫藥研究發展基金會常務董事、中醫師特考筆勢及格人員訓練班講師、中醫師全國聯合會顧問、榮星中醫診所負責人。
目录信息
读后感
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用户评价
这本书的书名，总是会让我联想到古老的医书，那些记载着奇妙药方的册子。而《美人方》这本书，在我看来，也像是一剂“良方”，它不仅仅能够慰藉疲惫的心灵，更能启迪我们对生活、对命运的思考。它用一种温和却有力的方式，引导我们去审视自己的内心，去理解那些看似不解的困境。它不是那种立竿见影的奇效药，而是一种需要细细品味，慢慢吸收的“药引”，在不知不觉中，悄悄地改变着我们看待世界的方式。
评分“美人方”这个名字，本身就带着一种诗意的美感，而这本书的内容，也同样不负其名。它如同一首悠扬的古曲，又如一幅精美的画卷，在我的脑海中久久回荡。作者用她（他）的笔，描绘了一个充满悲欢离合的世界，也展现了一个令人动容的生命故事。我从中学到了很多，不仅仅是关于故事本身，更是关于如何去感受生活，如何去理解人心，如何去面对命运。这是一本值得反复阅读，并且每一次阅读都会有新的感悟的书。
评分我喜欢《美人方》的结尾，它并没有给出一个过于圆满的结局，而是留下了一些开放性的空间，让读者可以自行去想象，去思考。这种处理方式，反而更加耐人寻味，也更符合人生的复杂性。生活往往不是非黑即白的，很多事情并没有绝对的答案。作者的这种手法，让我觉得更加真实，也更加深刻。它鼓励我去思考，去解读，去完成属于我自己的“美人方”。这是一种真正的智慧，它将阅读的体验延伸到了书本之外。
评分我常常会想，究竟是什么样的力量，能够让一个人在命运的巨浪面前，依然能够保持内心的宁静与坚守？《美人方》给我提供了一个极具启发性的答案。书中所描绘的那个世界，虽然充满挑战，甚至可以说是残酷，但其中闪耀着的人性光辉，却是那么的温暖和有力。那些在困境中互相扶持的身影，那些在绝望中传递的善意，都让我感受到一种强大的生命力。作者并没有回避现实的残酷，而是用一种更加深刻的方式，去展现人类在逆境中的韧性。这是一种润物细无声的力量，它不张扬，不呐喊，却能悄无声息地渗透进读者的心灵，带来长久的回味。
评分这本书的书名，初见时便有种莫名的吸引力。“美人方”，简单的几个字，勾勒出一幅画面，又仿佛藏着一段故事，让我迫不及待地想知道，这个“美人”是谁？她又将经历怎样的“方”？是风雨飘摇的旅途，还是错综复杂的情感纠葛？又或是某种神秘的药方，能够治愈心灵的创伤，亦或是改变命运的契机？作者选取的这个意象，无疑是成功的，它像一个谜语，激发读者的好奇心，让人在翻开书页之前，就已经在脑海中构建了无数种可能性。我一直都很喜欢那种带有古典韵味的标题，它总能瞬间将人拉入一个悠远的世界，仿佛空气中都弥漫着淡淡的墨香和古老的传说。
评分《美人方》这本书，给我带来的不仅仅是一次阅读的享受，更是一种精神的升华。它让我重新思考了很多关于人生、关于价值的命题。主人公（我不点名）身上所展现出的那种在逆境中永不放弃的精神，那种对理想的执着追求，都让我深受鼓舞。在快节奏的现代生活中，我们常常会迷失方向，被各种琐事所困扰。而这本书，仿佛是一盏明灯，指引着我们找回内心的力量，勇敢地面对生活的挑战。它让我相信，即使在最黑暗的时刻，希望的光芒也从未熄灭。
评分我必须承认，在阅读《美人方》的过程中，我曾有过不止一次的落泪。不是因为故事情节的悲伤，而是因为那种情感的共鸣，那种对生命理解的深化。主人公（我不直接点出）身上所承载的，不仅仅是个人的命运，更像是时代的缩影，是无数人在历史洪流中挣扎与奋斗的写照。那些刻骨铭心的爱恨情仇，那些在沉默中承受的伤痛，那些在黑暗中燃烧的希望，都让我感同身受。作者的文字，仿佛具有一种魔力，能够轻易地拨动心弦，让那些埋藏在心底最深处的情感，得以宣泄和释放。
评分《美人方》最让我着迷的地方，在于它对人物内心世界的细致刻画。作者似乎拥有能够洞悉人心的能力，将每一个角色都塑造得如此立体，如此真实。即使是那些看似微不足道的配角，也都有着各自的生命轨迹和情感世界。我能够理解他们的选择，甚至能够感受到他们的纠结与无奈。这种深度的人物塑造，使得整个故事更加引人入胜，也让读者在阅读的过程中，能够获得更丰富的体验。它不仅仅是在讲述一个故事，更是在探索人性的广度与深度，让我们得以窥见灵魂的幽深之处。
评分我被《美人方》中营造的氛围深深吸引。作者的文字，时而如春风拂面，细腻而温柔；时而又如惊涛拍岸，磅礴而震撼。这种多变的叙事风格，使得阅读的过程充满了惊喜。她（他）能够将宏大的历史背景与个体命运巧妙地融合，在波澜壮阔的时代洪流中，捕捉人物内心的细微波动。那些充满画面感的场景描写，那些富有哲理的对话，都如同精心打磨的艺术品，散发着独特的光芒。我仿佛置身于那个时代，亲眼目睹着一切的发生，感受着角色的喜怒哀乐。
评分读完《美人方》，我的脑海中仿佛经历了一场波澜壮阔的洗礼。这本书不仅仅是一个关于“美人”的故事，更像是一面棱镜，折射出人性的复杂与光辉，以及命运的无常与顽强。主人公（虽然我不在这里详细描述具体情节）的每一次抉择，每一次挣扎，都深深地触动着我。那些潜藏在心底的欲望，那些无法言说的痛苦，那些微弱却坚韧的希望，都在作者细腻的笔触下被一一展现。我仿佛看到了她（他）在风雨中艰难前行，在绝望中寻找一丝曙光。那些看似平凡的日常，却被赋予了深刻的寓意，每一次的相遇，每一次的离别，都像是命运织网上的一个节点，牵引着故事的发展，也牵引着我内心的情感。
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