瑜伽呼吸控制法 在线电子书 图书标签: 瑜伽 YOGA 呼吸 灵修 瑜伽呼吸 莫汉 禅语 健康
发表于2024-11-25
瑜伽呼吸控制法 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
只是不适合我自己而已,也可能适合其他人
评分性价比一般 需要基础
评分斯瓦米·库瓦雷阳南达大师作品
评分很好很全面,会忘。。。能全部运用的都是大师
评分在图书馆翻看
《瑜伽呼吸控制法》详细描述了每一个对身体和精神有价值的体式练习的方法。为了使描述更加清晰,便于理解,每一个体式都配以图片。为了更全面地涵盖身体练习的整个领域,在简短和完全的练习课程中,倒箭式、瑜伽身印式、收腹收束、瑙利《腹部滚动》的内容也包含在此书中。书中“体式练习的准备”和“冥想体式”两章,是为了配合这套大众瑜伽中的另一本<瑜伽呼吸控制法)中所讨论的有关于精神方面的内容,对于追求精神提升的瑜伽学生来说,这些内容是非常充足的,可以给予他们一个合理的开端。
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