瑜伽,拯救你的脊椎! 在线电子书 图书标签: 运动 瑜伽 健康 脊柱 灵修灵性 a
发表于2024-11-08
瑜伽,拯救你的脊椎! 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
《瑜伽,拯救你的脊椎!》突出了脊椎对人体健康的极端重要性,它特别针对现代人在日常生活中因不良姿态造成脊椎的损伤和变形,由此产生的各种病症,设计安排了不同的瑜伽动作。书中有详细的演示图例和简洁的说明文字,是一本很有实用价值的健康生活类图书。
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