具体描述
《人体特效穴位使用手册》介绍了穴位的基本知识、常用针灸和推拿操作方法、190个常用特效穴位和110种常见疾病的治疗处方。对于190个穴位，介绍了这些穴位的经脉归属、取法、主治、临床配穴、操作使用方法。《人体特效穴位使用手册》之特点是语言简洁、层次分明、编排形式新颖、图文并茂、真人照片展示，《人体特效穴位使用手册》之目的是切合实用，使读者能够准确找到穴位，并使用好操作方法，既能防病、治病，又能在生活中做好预防、保健。
《人体特效穴位使用手册》适应于针灸医师，中医爱好者，家庭自疗者，普通大众等参考使用。
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
这本书真的让我大开眼界！我一直对人体穴位充满了好奇，但市面上很多书籍要么过于理论化，要么图示不清，让人望而却步。拿到《人体特效穴位使用手册》后，我简直爱不释手。它的排版非常人性化，不仅有清晰的穴位图，还配有详细的文字说明，从定位到主治病症，再到具体的刺激方法，事无巨细。我特别喜欢的是它对于每个穴位的“特效”之处的讲解，往往会提到一些我在其他地方从未见过的独特用法，让我觉得这本书非常有价值。例如，我最近肩膀经常酸痛，尝试了书里介绍的几个特效穴位，每天按照指示按摩，不过短短几天，疼痛感就有了明显的缓解。这让我对书的可靠性又增添了几分信心。而且，它还介绍了许多关于如何根据不同季节、不同体质来选择穴位的方法，这简直是为我量身定做的。我甚至开始尝试用书里的方法来调理一些小毛病，比如消化不良，效果也相当不错。这本书让我觉得学习中医穴位按摩不再是件困难的事情，而是变成了一种充满乐趣和成就感的生活方式。我还会把这本书推荐给我的朋友们，尤其是那些和我一样对健康养生感兴趣的人。它不仅仅是一本书，更像是我的随身健康顾问，让我能够更好地了解和照顾自己的身体。
评分我一直认为，中医的魅力在于它对人体整体的关照，而穴位正是这种关照的重要载体。《人体特效穴位使用手册》这本书，恰恰是展现了这种魅力的杰出代表。它最大的亮点在于“特效”穴位的介绍，它不仅仅是列举了那些广为人知的穴位，更重要的是深入挖掘了一些不那么出名，但却能解决实际问题的“偏方”式穴位，并且提供了极其详尽的使用方法。我印象最深刻的是，我有一个朋友，长期遭受胃部不适的困扰，各种药物治疗效果都不尽如人意。偶然的机会，我翻阅了这本书，发现里面有一个专门针对胃部不适的特效穴位，配有非常清晰的穴位图和操作手法。我指导朋友按照书中的方法进行按摩，不到半个月，他胃部的灼热感和胀痛感就有了显著的改善。这本书的语言风格也十分吸引我，它不像那些枯燥的医学典籍，而是像一位经验丰富的中医师在和你分享他的独家秘方，让你在轻松学习的同时，也能感受到中医的温度。我还会继续深入钻研这本书，并且尝试将这些方法应用到我家人和朋友的身上，帮助他们改善健康状况。
评分一直以来，我都对“不打针、不吃药”的自然疗法情有独钟，而《人体特效穴位使用手册》正好满足了我这个愿望。这本书的特点在于它对“特效”穴位的深度挖掘和系统讲解。它不仅仅是简单地告诉你穴位的位置，更重要的是详细地阐述了每个穴位的独特之处，以及如何根据不同的症状和体质来选择和使用这些穴位。我尤其喜欢书中对于穴位刺激手法的详细描述，包括力道、方向、频率等等，这些细节决定了最终的效果。我之前经常会因为情绪波动而感到心烦意乱，并且伴有睡眠质量差的问题。尝试了书中介绍的几个能够调节情绪、安神助眠的特效穴位，并且按照指示进行了按摩，几天之后，我明显感觉到自己的心情变得平静了许多，睡眠质量也有了质的飞跃。这本书让我觉得，我们每个人都可以成为自己身体的“健康管理者”，而这本书就是我们手中的“工具箱”。我会继续探索这本书中的奥秘，并且将这些方法融入到我的日常生活中，让我的身心都得到更好的呵护。
评分说实话，刚拿到《人体特效穴位使用手册》的时候，我并没有抱太大的希望，因为市面上关于穴位的书籍实在太多了，很多都是千篇一律，缺乏新意。但是，这本书给我带来了惊喜。它最大的优点在于它的“特效”性，它不仅仅是介绍了常规的穴位，更重要的是挖掘了一些不为人熟知的，但效果非常显著的穴位，并且详细介绍了其使用方法。我印象最深刻的是，我有一个亲戚，长期受到头痛的困扰，尝试了各种方法都收效甚微。偶然的机会，我翻阅了这本书，发现里面有一个关于治疗顽固性头痛的特效穴位，并且有非常详细的图解和按摩手法。我抱着试试看的心态，指导我的亲戚按照书中的方法进行操作。结果，不到一周的时间，他头痛的频率和程度都有了明显的改善，这让我感到非常振奋。这本书的语言风格也很吸引人，它不像枯燥的教科书，而是像一位经验丰富的中医师在娓娓道来，让你在学习知识的同时，也能感受到中医的博大精深。我还会经常翻阅这本书，学习更多的穴位知识，并且尝试将这些方法应用到日常生活中，改善家人的健康状况。这本书绝对是我近年来读到的最实用、最有价值的健康类书籍之一。
评分我一直相信，我们身体里蕴藏着许多未知的能量和奥秘，而穴位正是连接这些能量的开关。《人体特效穴位使用手册》的出现，让我对这个信念有了更深的体会。这本书的专业性和实用性让我印象深刻。它不仅仅是罗列穴位，更重要的是阐述了每个穴位背后的原理和作用机制，虽然我不是中医科班出身，但读起来也觉得通俗易懂，而且充满了启发性。我尤其欣赏书中关于“特效”穴位的介绍，它不仅仅是说这个穴位能治疗某种疾病，而是深入分析了为什么这个穴位对于这个病症有如此显著的效果，这让我对穴位的理解上升到了一个新的层面。例如，我最近常常感到疲劳，尝试了书里提到的几个能够提振精神的特效穴位，每天睡前和早起各按揉一段时间，感觉整个人都变得精神了很多，不再像以前那样昏昏沉沉。书中的图文并茂的设计，使得定位穴位变得非常容易，即使是初学者也能快速上手。而且，它还提供了一些穴位组合疗法，针对一些复杂的症状，比如失眠，不仅列出了主要的穴位，还给出了辅助的穴位和手法，非常系统化。这本书真的让我觉得，掌握了这些穴位的使用方法，就如同掌握了改善自身健康状况的一把金钥匙，让我对未来的生活充满了期待。
评分我一直相信，我们身体里隐藏着许多能够自我疗愈的潜能，而《人体特效穴位使用手册》这本书，就是帮助我们激发这些潜能的绝佳工具。这本书最让我印象深刻的是它对“特效”的精准定位和实用讲解。它不仅仅是罗列了大量的穴位，更重要的是深入地分析了每个穴位之所以能产生“特效”的原理，并且提供了非常清晰的图文并茂的定位方法和使用指导。我之前经常会因为久坐而导致腰部酸痛，尝试了许多缓解方法效果都不太理想。直到我翻阅了这本书，发现里面介绍了一个能够缓解腰部不适的特效穴位，并且有非常详细的图示和按摩手法。我每天坚持按照书中的方法进行按摩，不到两周，我的腰部酸痛感就有了明显的缓解，甚至感觉更加有力了。这本书让我觉得，学习中医养生不再是一件遥不可及的事情，而是可以轻松融入到日常生活中的一种积极的生活方式。我还会继续深入学习这本书，并且将这些方法分享给我的家人和朋友，让他们也能从中学到实用的健康知识。
评分我一直觉得，我们每个人身上都隐藏着一本活生生的“健康说明书”，而《人体特效穴位使用手册》恰恰是帮助我们解读这本说明书的重要工具。这本书的专业性和科学性给我留下了深刻的印象。它不仅仅是简单地告诉你“按这里”就能解决某个问题，而是会详细地讲解每个穴位的定位方法，让你能够准确地找到穴位，避免误伤。更重要的是，它会深入浅出地解释为什么这个穴位会产生这样的“特效”，让你从根源上理解中医的智慧。我之前经常会因为长时间使用电脑而感到眼睛干涩和视力模糊，尝试了很多眼部保健操，效果都不太明显。直到我看到这本书里介绍的几个能够缓解眼部疲劳的特效穴位，并且有非常清晰的图示和按摩手法，我每天坚持按摩，不到两周，眼睛的干涩感就消失了，视力也感觉清晰了很多。这种实际的疗效让我对这本书的信任度大大提高。书中的内容结构也非常合理，从基础知识到具体的病症治疗，循序渐进，非常适合不同层次的读者。我还会继续深入学习这本书，并且将这些方法运用到我的日常生活中，让我的生活质量得到进一步的提升。
评分我一直对中医的养生保健之道充满兴趣，但苦于没有找到一本真正能够指导实践的入门书籍。《人体特效穴位使用手册》的出现，填补了我在这方面的空白。这本书的特色在于它的“特效”性，它不仅仅介绍了那些耳熟能详的穴位，更重要的是发掘了一些非常规但效果卓著的穴位，并且提供了详细的图文并茂的使用指南。我特别喜欢书中对于“特效”的解释，不仅仅是效果的罗列，更是对背后原理的剖析，让我对中医的认知更加深刻。举个例子，我最近经常因为工作压力大而失眠，尝试了书里介绍的几个能够安神助眠的特效穴位，并且按照书中的指示进行了按摩。令人惊喜的是，连续坚持了几天后，我的睡眠质量得到了显著的改善，入睡更快，而且睡得更香了。这本书的语言风格也非常亲切，就像一位经验丰富的老中医在和你分享他的养生秘诀，让你在轻松愉快的氛围中学习到实用的中医知识。我还会将这本书推荐给我的家人和朋友，希望他们也能从中受益，一起享受健康的生活。
评分《人体特效穴位使用手册》这本书，让我对身体的认识进入了一个全新的维度。它最大的魅力在于它对“特效”穴位的深入挖掘和细致讲解。不同于市面上那些泛泛而谈的书籍，这本书能够精准地指出哪些穴位在特定情况下能够产生令人惊喜的效果，并且提供了极其详尽的操作指南。我特别欣赏书中对每一个“特效”穴位的定位图，不仅清晰直观，还标注了许多辅助定位的参照点，这对于我这样对人体结构不太熟悉的人来说，简直是福音。我之前经常会因为季节变化而容易感冒，尝试了书里介绍的几个能够增强免疫力的特效穴位，并且按照书中指导的按摩手法进行日常调理。令人欣喜的是，这个冬天我明显比往年感冒的次数少了很多，而且即使有轻微的症状，也很快就恢复了。这本书让我觉得，掌握了这些穴位的使用方法，就如同获得了一把能够主动调理身体的“万能钥匙”，让我对健康生活充满了信心。我还会继续探索这本书中更多的“特效”穴位，并将其作为我日常养生的重要参考。
评分在我看来，人体本身就是一个充满智慧的宇宙，而《人体特效穴位使用手册》就像是一张宝藏地图，指引我们去发现和利用身体里隐藏的能量。《人体特效穴位使用手册》的专业性和实用性让我赞叹不已。它不仅仅是简单地告诉你穴位的位置，更重要的是详细地讲解了每个穴位的定位方法，以及针对不同症状的具体刺激手法，这对于像我这样对中医一知半解的读者来说，简直是福音。我尤其欣赏书中对“特效”的解读，它不仅仅是效果的罗列，更是对背后原理的深入浅出地剖析，让你在实践的同时，也能体会到中医的博大精深。我最近总是因为长时间伏案工作而颈肩酸痛，尝试了书中介绍的几个能够缓解颈肩不适的特效穴位，并且严格按照图示进行了按摩。令人欣喜的是，不过短短几周，我的颈肩酸痛感就有了明显的缓解，甚至感觉比以前轻松了很多。这本书不仅解决了我的实际问题，更让我对自己的身体有了更深的了解和掌控感。我会继续深入学习这本书，并且将这些方法运用到我的日常生活中，让我的健康得到更全面的改善。
评分 评分 评分 评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有