具体描述
光是看一個人手腕上的錶，就能想像這個人如何度過休閒時光。
穿上細條紋白襯衫的日子，感覺自己保有直率真實的自我，不會迷失方向。
鑲了蕾絲邊的花苞裙，使我擁有一段遠離現實的童話時間。
每個人的衣櫥都該收藏屬於自己的「必備款」：沉穩幹練的黑色西裝外套、可正式可休閒的白襯衫、童心未泯的金色芭蕾鞋、第一份薪水買下的包包、有戀愛感覺的雪紡紗裙、青春回憶的T恤 + 刷白牛仔褲……
在平淡的日常生活中，正是這些散發不變之美的衣著輕輕碰觸我們的心靈，塑造富有個人色彩的生活風格。
基本款是最好的調劑。若不知怎麼搭配新衣服，加上幾樣基本款是避免失敗的好方法——但若全身上下都是基本款，反而掩蓋了主人的個性。所以，針織衫+長褲的輕便打扮，不妨披上亮眼的豹紋絲巾。又如，一般認為最容易搭配的黑色，若使用失當反而讓穿者黯淡無光；同時搭配不同質地的黑色衣物，最能突顯黑色的時尚感。
挑選了好看的衣著，還得靠穿者來詮釋衣著的美感。設計良好的服裝如同對女性軀體的讚美，也提醒穿者要保持美麗的身材曲線。此外，得體的氣質與儀態，和鮮明的自我風格，才是使你獨一無二的魅力配件。
穿衣打扮就像補充養分一樣，不僅為外表增添光彩，同時帶來自信與活力，滋潤深層的真我——這才是所有衣著搭配所要突顯的美麗核心。
就是因為享受為自己妝點生活的樂趣，你才會如此鍾情於打扮。
作者简介
光野 桃
1956年生於東京。曾擔任時尚雜誌編輯，後移居義大利並開始寫作。主要著作有《打扮的視線》、《成為優雅野蠻女的方法》、《給妹妹們的禮物》、《前往威尼斯》、《個人生活》等女性生活風格書籍。
目录信息
1 基本款是人生調劑：尋找「我的必備款」的16種方法
會說話的包包
金色鞋子
一律黑色
讓自己墜入情網的服裝
打扮是反射動作
從外表提升內在
沒有一件適合我
拉遠目光
飄然飛起
印度的白襯衫
包包裡的人生
名媛入門
骷髏頭體質
網路買衣趣
讓自己集中，並懂得放手
外表是內在的表現
2有型品牌學：從15種品牌中，學習永恆之美
「大人的可愛」vs.「可愛的大人」 Marni
前衛少女的記憶盒 PRADA
走過人生歷練後 Donna Karan
對女性的讚美 Alaia(Azzedine Alaia)
保守女救世主 JUNYA WATANABE COMME des GARCONS
柔軟構思的未來品牌 TAO COMME des GARCONS﹨SACAI﹨GREEN
陽台公主 BOTTEGA VENETA
葡萄酒、肉、手工藝 ERMANNO SCERVINO
會說故事的晚禮服 RALPH LAUREN
深奧的祕密 LANVIN
心靈之友 CHANEL
可靠的旅伴 LOUIS VUITTON
愛瑪仕老師 HERMES
3 光只有漂亮的女人沒有魅力？
面紗下的自我主張
保有自我風格最重要
走出「漂亮」，尋找「故事」
· · · · · · (收起)
读后感
“客观地看自己，是一种自我营销，是使自己置之死地而后生的极致方法。最初需要勇气，也有不想正视的地方，跨越这道障碍后你会变得更有自信，任何场合都能轻松面对。学会更好地展示自己的外表，你的外交圈也会无限放大” 客观地看自己，找到最适合自己的风格，爱自己
评分 评分1、基础设计：白衬衫、珍珠耳环、传统雨伞、芭蕾舞鞋、风衣 2、十三大国际品牌： 1) Marni——年轻3岁 2) Prada——前卫少女的记忆盒 3) Donna Karan——似水流年 4) Alaia——崇尚完美的身体曲线 5）Junya Watanabe Comme des Garcons——保守女的救世主 6）TAO Comme des...
评分又是为做微博笔记点开的书，现在真是堕落了啊啊啊啊啊，每天的阅读都在微博上交待了，再这么下去就要变成一个只有思维碎片的人了啊啊啊啊啊啊。 日本人写的书，虽然这种教人美容养颜，穿衣打扮的书都清一色的短，不耐看，所以合适做笔记哈。但日本人写的书里大都还是有点儿干货...
评分原著者写得很实在，时尚是个很主观很个性的东西。但是后来品牌介绍始终觉得有点拘谨，也许对于所介绍的品牌有不同的见解。 原来以为是本类教科书，完了后发现与自己的设想和期望不符。 书名，有点夸张哦。非要这样才能惊艳吗？
用户评价
我不得不说，《打扮的基礎》这本书，为我打开了一扇通往“品味”的大门。在此之前，我总觉得自己对时尚有着一定的理解，但总觉得欠缺了那么一点“意思”。读完这本书，我才明白，那种“意思”，其实就是“品味”。作者并没有简单地罗列当下的流行趋势，而是着重于培养读者“辨别美”的能力。它教导我们如何去欣赏服装的剪裁、材质、以及设计背后的理念。我开始学会去关注一件衣服的“质感”，而不是仅仅看它的“款式”。书中关于“经典款”的论述，让我重新认识到那些看似普通却永不过时的单品，它们才是构建个人风格的基石。我曾经以为，时尚就是不断地追逐新款，结果衣橱里塞满了各种各样我只穿过几次的衣服。《打扮的基礎》让我明白，真正的品味，在于选择那些真正适合自己，并且能够经久耐用的单品。我开始尝试去投资一些高品质的基础款，并且通过巧妙的搭配，来展现自己的独特风格。这种“少而精”的穿搭方式，不仅让我省去了很多购物的烦恼，更让我觉得自己的衣橱变得更加有价值。
评分《打扮的基礎》这本书，让我对“自信”有了全新的理解。我一直认为，自信是一种内在的东西，与外在的打扮关系不大。然而，阅读了这本书之后，我才明白，外在的打扮，恰恰是建立和提升自信的重要途径之一。作者在书中详细阐述了“着装与心理”之间的联系。她指出，当我们穿着得体、并且让自己感到舒适和愉悦时，我们的自信心会自然而然地提升。我过去常常因为担心自己的穿着不够好，而在一些重要场合感到局促不安。《打扮的基礎》给了我很多实用的建议，让我能够根据不同的场合，选择最能展现我自信的一面。比如，在面试时，选择一套剪裁合体的西装，能够让我感到更加专业和自信；在约会时，选择一件能够展现我个性和魅力的连衣裙，能够让我感到更加轻松和自在。书中还提到了“正装的力量”，它让我意识到，有时候，适当地“装扮”自己，能够帮助我们更好地进入到一种状态，从而更有效地完成任务。我从这本书中获得的，不仅仅是穿衣的技巧，更是一种“由内而外”的自信力量。
评分《打扮的基礎》这本书，让我体验到了一种“风格进化”的过程。它并非让你一夜之间变成时尚达人，而是循序渐进地引导你，去发现和塑造属于自己的个人风格。作者在书中分享了许多关于“风格形成”的理论，让我明白，一个人的风格，并非一成不变，而是在不断的尝试和探索中，逐渐形成的。我曾经有过很多不同的“风格尝试”，但总觉得抓不住重点，有时候会显得杂乱无章。《打扮的基礎》帮助我梳理了那些零散的风格元素，让我能够找到那些真正与我契合的风格。书中关于“色彩搭配”和“廓形选择”的深入讲解，让我能够更有效地去组合服装，从而形成统一的个人风格。我开始学会去思考，我希望通过我的着装，传递出什么样的信息，我希望给别人留下什么样的印象。这种“目标导向”的风格塑造，让我觉得非常有意义。而且，书中还鼓励我去“打破常规”，去尝试一些与众不同的搭配，这让我觉得打扮不再是一种束缚，而是一种自由的表达。读完这本书，我感觉自己仿佛拥有了一把“风格钥匙”，能够打开通往更多可能性的时尚之门。
评分这本书的封面设计就足够吸引人，简约而不失格调，散发着一种温润的光泽，仿佛真的在诉说着关于“打扮”的故事。我迫不及待地翻开它，映入眼帘的文字，不是那种枯燥乏味的理论堆砌，而是充满生活气息的叙述，像是一位经验丰富的挚友在耳边娓娓道来。作者的语言功底可见一斑，每一个词句都恰到好处，没有丝毫的冗余，却能精准地捕捉到打扮背后的精髓。我尤其喜欢其中关于“认识自己”的部分，它并没有简单地告诉你“你应该穿什么”，而是引导你去探索自己的体型、肤色、气质，让你真正理解为什么某些搭配适合你，而另一些则不然。这种由内而外的认知过程，比任何盲目跟风的时尚技巧都来得更为深刻和持久。书中还穿插了许多小故事和真实案例，这些鲜活的例子让原本可能有些抽象的理论变得生动有趣，也让我更容易将书中的知识与自己的生活联系起来。我常常在阅读的过程中，脑海中就会浮现出自己衣橱里的某件衣服，思考着如何运用书中的建议去搭配，那种发现新大陆的惊喜感，真的是难以言喻。而且，作者并没有局限于日常的穿搭，还涉及了一些更广阔的领域，比如如何在不同场合展现恰当的形象，如何在重要时刻通过打扮来提升自信。这些内容让我意识到，打扮不仅仅是为了取悦他人，更是一种自我投资，是一种表达个性的方式。我从这本书中获得的，远不止是穿衣打扮的技巧，更是一种对自我价值的肯定和对生活的热爱。
评分这本书的阅读体验，就像是在一个充满灵感的空间里漫步。作者的文字如同有魔力一般，能够将枯燥的时尚理论变得生动有趣。我最喜欢的部分是关于“细节的力量”的阐述。很多人都只关注衣服的整体搭配，却忽略了配饰、发型、甚至是妆容的点睛之笔。《打扮的基礎》却将这些细节的重要性放在了一个非常突出的位置。作者用了很多生动的例子，说明一个小小的胸针，一根丝巾，或者一次精心设计的发型，能够如何瞬间提升整体的造型感，让原本平淡无奇的装扮变得出彩。我以前也买过一些配饰，但总觉得用不上，或者搭配不好。《打扮的基礎》给了我很多启发，让我知道如何巧妙地运用这些“小物件”来为自己的形象加分。书中的一些搭配建议，也让我敢于尝试一些之前从未想过的组合，比如用运动鞋搭配裙子，或者用西装外套搭配牛仔裤。这种“混搭”的艺术，在书中得到了很好的诠释，让我觉得时尚并不是一成不变的规则，而是一种自由的创造。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一双“发现美”的眼睛，能够从生活中的点滴细节中，去发现和创造属于自己的美丽。
评分这本书的文字，有一种“治愈”的力量，它让我摆脱了过去对“完美”的过度追求，转而拥抱“真实”的美。我曾经花了很多时间和精力，去模仿那些杂志上的模特，去追求那种遥不可及的“完美身材”。《打扮的基礎》却告诉我，每个人的身体都是独特的，都有其独特的美丽之处。作者在书中鼓励读者去“爱自己的身体”，去欣赏自己身体的每一个部分。她分享了许多关于如何选择能够突出身体优势的服装的技巧，让我意识到，与其去掩盖自己的缺点，不如去放大自己的优点。我曾经因为觉得自己的腿不够长，而不敢尝试短裙。《打扮的基礎》却教我如何通过搭配，来拉长腿部线条，让我能够自信地穿上我喜欢的短裙。书中的“舒适度”的章节，也让我印象深刻。作者强调，打扮的最终目的，是为了让自己感到舒适和自在，而不是为了迎合他人的审美。我开始学会去选择那些让我感到真正舒服的材质和款式，并且发现，当我穿着舒适时，我的整个人都会变得更加放松和自信。这本书，让我觉得打扮不再是一种“任务”，而是一种“享受”。
评分这本书给我带来的最大冲击，在于它将“打扮”提升到了“自我认知”的高度。我过去一直觉得，打扮就是买好看的衣服，学时下流行的搭配技巧。但《打扮的基礎》让我明白，真正的打扮，是源于对自身深刻的理解。作者在书中花了相当大的篇幅去讲解如何认识自己的身形特点，以及如何根据这些特点去选择最适合的服装。这并非简单地告诉你“梨形身材应该穿A字裙”，而是更细致地分析了不同身形在视觉上的优劣势，以及如何通过服装的剪裁、材质、廓形来扬长避短。我曾经因为对自己的身形不够了解，买了很多不合身的衣服，白白浪费了金钱和精力。读了这本书之后，我开始重新审视自己的衣橱，并且更有针对性地去挑选和搭配。这种“精准打击”的感觉，让我觉得非常有效率，也让我省去了很多不必要的试错成本。而且，书中还触及到了“场合与着装”的议题，让我意识到，不同的场合需要不同的着装风格，这不仅仅是为了符合社会规范，更是为了展现对自己和他人的尊重。我从中学到了很多关于商务着装、休闲着装、甚至是晚宴着装的技巧，让我能够从容应对各种社交场合。总而言之，这本书是一本非常有价值的“自我提升”指南，它让我看到了打扮背后蕴含的智慧和力量。
评分这本书最大的价值，在于它打破了我过去对“打扮”的刻板印象。我曾经以为，打扮是属于年轻人的事情，或者说是需要花费大量金钱的事情。然而，《打扮的基礎》却用一种非常平和且充满智慧的方式，告诉我，打扮，是一种属于所有人的生活艺术。作者在书中分享了许多关于“旧衣新穿”的技巧，让我意识到，即使是衣橱里那些看似过时的衣服，通过一些巧妙的搭配和改造，也能够焕发新的生命。我曾经因为觉得某件衣服已经不流行了，就将它束之高阁，现在我才明白，那些曾经让我喜爱的衣服，依然可以成为我造型中的亮点。书中的“DIY”和“改造”的章节，给了我很大的启发。我开始尝试着去学习一些简单的缝纫技巧，或者自己动手去修改一些衣服的细节，比如改变袖子的长度，或者加上一些装饰。这种“自己动手”的乐趣，让我觉得打扮不再是一种被动的接受，而是一种主动的创造。而且，书中还强调了“经济实用”的原则，它鼓励我们去发掘平价单品的潜力，去用最少的成本，打造出最完美的造型。这对于我这样的普通消费者来说，无疑是一大福音。
评分《打扮的基礎》这本书，给我最深刻的感受是，它不仅仅是一本关于“穿搭”的书，更是一本关于“生活哲学”的书。作者在书中并没有急于教你如何去“改变”，而是先让你去“理解”。它鼓励你去审视自己，去认识自己的优点和缺点，去接纳自己本来的样子。这种“接纳”的态度，是我在许多时尚书籍中都未曾见过的。我过去常常因为看到别人光鲜亮丽的照片，而觉得自己不够好，不够美。《打扮的基礎》却告诉我，真正的美丽，是源于内心的自信和对自己的爱。书中关于“气质的塑造”的章节，让我明白，一个人的气质，不仅仅是外表上的光鲜，更是内在修养的体现。作者分享了一些通过日常习惯，比如阅读、运动、甚至是用餐礼仪来提升个人气质的方法，这让我觉得打扮不再是一种 superficial 的追求，而是一种 holistic 的自我完善。我开始尝试在日常生活中，去培养一些良好的习惯，并且发现，当我的内心变得更加充实时，我的外在形象也会随之发生积极的变化。这本书让我认识到，打扮的终极目标，是为了让自己活得更精彩，而不是为了迎合别人的眼光。
评分我一直认为，“打扮”二字，承载着太多肤浅的误解，仿佛仅仅是追求表面的光鲜亮丽。然而，《打扮的基礎》这本书，彻底颠覆了我原有的认知。它并没有停留在“穿什么好看”的层面，而是深入挖掘了“为什么好看”的内在逻辑。书中关于色彩学的阐述，让我大开眼界，原来不同色系的搭配，能够瞬间改变一个人的气场，甚至影响心情。我尝试着按照书中的建议，去搭配一些我之前从未尝试过的颜色组合，结果出乎意料地惊喜。原本以为某些颜色会显得我肤色暗沉，但在作者的指导下，我找到了那些能够提亮肤色、衬托气质的色彩，那种自信心油然而生的感觉，是任何昂贵的服饰都无法给予的。更让我感动的是，这本书并非高高在上地教导，而是以一种非常平等和包容的姿态，与读者对话。它承认每个人的独特性，鼓励你去发掘属于自己的风格，而不是被潮流所裹挟。我特别欣赏其中关于“风格定位”的章节，它不是让你去模仿某个明星或者某个时尚博主，而是引导你去思考自己想要传递什么样的信息，希望给别人留下什么样的印象。这种从“模仿”到“创造”的转变，让我觉得打扮不再是一种负担，而是一种自由的表达。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一张通往内心世界的地图，而打扮，就是指引我探索和展现内心世界的最佳工具。
评分透过台湾爱上了日本@@ 这个認真得可爱的民族~~~
评分光野桃
评分读了另一个译版本，相比之下还是这个版本比较像日本人说话。内容……都是名牌……
评分=《优雅一生的装扮课》。
评分日本人關於細節的重視不容小覷。作為一本講述打扮的書籍，只是語言敘述不免有些枯燥乏味，增添簡單的配圖應該會效果更好。ps讀完書覺得自己每天簡直就蓬頭垢面==
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