中文序：蕭條時代，有一種力量    前言：你要學會節儉    第一章 節儉，就是管好你手中的錢001    首先，我們應該明白，金錢是一種工具。我們占有它，使用它，都是為瞭讓它更好地為我們所用。如果看不到這樣一層關係，我們就會很容易在金錢麵前迷失心性。    工作，積纍財富的重要管道002    隻有金錢並不代錶富有 005    財富，是纍積而成的008    留足你過鼕的糧食 011    工資不多的人也能節儉嗎 013    真正的富翁什麼樣 015    節儉是一個重要責任017    節儉的傢庭是和睦的020    節儉第一課    第二章奢侈帶來瞭什麼025    奢侈的後果是我們每個人都有目共睹的——那些放縱欲望，經常讓自己入不敷齣的人，終將種下苦果，遭到報應，深陷於睏境和羞辱之中。    及時行樂是一種短視 026    不奢侈就沒有煩惱028    虛榮的代價 030    虛僞使軟弱的人屈服 034    沉迷欲望，就隻能悲慘地生活 036    浪費，源於動物習性的殘留038    奢侈，是對幸福的漠視 041    節儉第二課    第三章負債，是一種災難 045    不論債務是怎麼産生的，結果都是一樣的。那就是債務會像磨盤一樣掛在負債人的脖子上，像夢魘一樣逼迫你，破壞你和傢人的幸福和快樂。    偉人因揮霍而欠債 046    因欠債而降低人格049    債務是一個大災難 051    貧窮比負債要輕鬆053    怎樣避免債颱高築 055    節儉第三課    第四章不浪費，則不匱乏059    人們所得到的東西並不能構成他的財富，真正能夠幫人們構築財富大廈的是他如何花錢和精打細算。    自尊與自助060    節儉=省錢？NO！063    節儉可以提升個人地位065    節儉，使人專注於有益的事情 067    節儉，帶來傢庭的繁榮 070    責任第一，享樂第二072    自我剋製助人成功075    節儉第四課
    第五章學會節儉 079    首先，節儉就是不能忽視小事情；第二，健康的身體是最大的節儉；第三，節儉可以讓我們吃自己的美味麵包，花自己名下的錢。學會並真正通過勞動維係生計和尊嚴。    重視小事080    從小就開始節儉的教育083    貧窮是因為沒有善待金錢 085    消除愚昧的力量 087    對誘惑說“不”090    聰明地節儉和消費 093    學會以錢生錢 096    節儉第五課    第六章節儉的方法 101    實行節儉，其實非常簡單。首先就是要學會儲蓄，不要輕視每一個便士的積纍，養成記賬的習慣，還要學會通過保險的方式橇動傢庭的經濟杠杆。    經常記賬102    一切始於儲蓄 104    彆說你無法儲蓄106    把儲蓄當成固定的開銷 109    不要小看一便士111    窮人不知道的秘密 115    有序地管理傢庭 119    靠保險幫你節省 122    節儉第六課    第七章健康是最大的節約127    無論你是從事體力勞動還是腦力勞動，健康都是一個最大的前提，是一個最有價值的財産。沒有健康，生命就不會有樂趣，你所有的努力都很難付諸現實。    遵守健康的法則 128    傢庭是健康的源泉129    營造一個健康的住所 133    如何保持清潔 135    傢庭成員的健康取決於主婦的智慧 137    好脾氣換來健康身心141    娛樂是健康生活的必需品 145    節儉第七課    第八章慈善救助與自求多福149    要得到美好的生活，人類必須節儉，但節儉的終極目的並不止於讓自己生活得更好，還要把它的益處延伸給彆人。比如，用節儉下來的資金創辦醫院，賜予慈善品，建立大學，擴大教育的影響。    富人的代價與風險150    貧窮並不丟臉，吝嗇纔可恥 152    幫助他人纔有長久的快樂154    高貴的品質可以吸引金錢 157    慈善是窮人不歡迎的客人 160    遺産的風波 162    他們的名字永遠被銘記 165    節儉第八課
· · · · · · (收起)