愛美是女人的天性，在講求兩性平等的今日，甚至連男性也開始重視行於外的體態及容貌，從臉上的細紋、粉刺等細微之處，到身上哪裡多了脂肪、哪裡少塊肉都斤斤計較，可見得愛美已不再是女人的專利，這個時代，每個人都應該注重、瞭解自己的外在儀態，讓自己看起來光采迷人。
這本「美人‧光采飲」內容涵蓋三大單元，包括讓人皮膚水亮、吹彈可破的『水嫩茶飲』，讓你看起來容光煥發、精神奕奕的『煥采茶飲』，還有讓你的身材勻稱、火辣的『窈窕茶飲』共數十道，針對各腫體質，一年四季都可以當飲料涼飲或熱飲，在日常生活中就能自在調理自己的體質，讓你魅力四射，對自己更加有自信。
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