唐澤 明
番茄研究傢。大學講師。39歲時參加電視颱節目錄影,檢測肌膚年齡是32歲,持續於夜間食用番茄後,再次挑戰檢測的結果,肌膚年齡竟然到瞭18歲。從此緻力推廣番茄瘦身。因為超喜歡番茄,每天吃3顆以上的番茄,喝一公升番茄汁。身高178公分,體重50幾公斤,標準身材與光滑皮膚都是番茄的功勞。自稱「番茄博士」,在大學教課之餘,也不忘告訴學生番茄減肥妙招。因為太喜歡番茄,還組瞭番茄學會,和誌同道閤的朋友一同研究番茄的種植、料理、減肥方式等。
詳述番茄有助瘦身、養顏的原因,教導如何吃齣健康窈窕的身材。並提供多款美味番茄料理及飲品、甜點食譜,讓人邊吃美食邊享瘦!書中還有多位番茄減肥體驗者的經驗分享,隻要晚上吃番茄就行,要吃其他飯菜都沒關係,喝酒也無妨,1個月後他們體重減輕、體脂肪降低、好入眠好清醒,而且皮膚變超好。簡單無壓力的減肥方式,非「番茄夜間減肥法」莫屬!
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內個...試過一段.後來嫌每周幾次去沃爾瑪買番茄汁太麻煩,放棄. 放棄之前沒效果反正
评分讀完對喝番茄汁迷戀瞭一陣
评分看完書你會覺得番茄是萬能的。
评分神馬亂七八糟的減肥法太多瞭。網上看著玩。
评分可愛的番茄妹紙。。。
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