41道風味湯．養生粥．健康甜品，以健康取向、天然原味作為烹調的原 則。 書中每道食譜都傳達了作者對「吃」的獨特想法。
【北海道濃湯】使用的胡蘿蔔、馬鈴薯、玉米等，都是台灣在地的食物，卻能用日式手法， 完成一趟餐桌上的旅行；
【羊栖菜大豆粥】則是針對現代人可能潛在的病因，將具有療效的羊栖菜放入粥品裡，以達到食療兼具的效果。
此書傳達了「快樂廚房、現代廚藝」的精神，即使在家也能有餐廳級的享受。
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