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食べてキレイにやせる酵素ダイエット
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
Natasha Starffin 作者
講談社
譯者
2005 出版日期
237 頁數
0 價格
平裝
叢書系列
9784062569842 圖書編碼

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發表於2024-11-13

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食べてキレイにやせる酵素ダイエット 在線電子書 用戶評價

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食べてキレイにやせる酵素ダイエット 在線電子書 著者簡介

スタルヒン,ナターシャ

1951年、元巨人軍スタルヒン投手の長女として東京都に生まれる。日本航空スチュワーデス、外資係企業の秘書、外語學院學院長などを経て、1979年、健康関連の會社を設立、代錶取締役に就任。ホリスティック栄養學修士、血液栄養分析士インストラクターとして活躍。執筆、講演活動のかたわら、アメリカのCLAYTON COLLEGE OF NATURAL HEALTH(クレイトン・ナチュラルヘルス大學)にて博士號取得を目指している

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食べてキレイにやせる酵素ダイエット 在線電子書 圖書描述

つらい運動や苦しいカロリー製限は一切なし。栄養価値がないもので満腹にしたり、食べたものをすぐ排泄なんて、とんでもない!何を食べないかではなく、何を食べるべきか。いかに體にとり入れていくか。それらを追求するのが、酵素ダイエットです。あなたのボディタイプに閤った食材を選び、食べ方を変えるだけ。酵素の無駄づかいを防ぎながら、必須栄養素のベストな消化吸収を実現すれば、食欲は自然にコントロールされます。

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食べてキレイにやせる酵素ダイエット 在線電子書 讀後感

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