脂肪がみるみるスッキリ! pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
スタルヒン,ナターシャ
1951年、東京都生まれ。ホリスティック栄養學修士。日本航空スチュワーデス、外資係企業の秘書、外語學院學院長などを経て、1979年、エステティックサロン開設とともに、健康業界に參入。ホリスティック栄養學修士號を取得し、現在では、美腳クリエーター、ウェルネス・カウンセラーとして、執筆活動、講演など多方麵に活躍している
出版者:PHP研究所
作者:Natasha Starffin
出品人:
頁數:128
译者:
出版時間:2008
價格:1,365
裝幀:平裝
isbn號碼:9784569699363
叢書系列:
圖書標籤:
下載連結在頁面底部
私たちの顔がひとりひとり違うように、體もひとりひとり違うってこと、知っていますか?體質など、ボディタイプによって、ダイエット法も変わってきます。だから、友達が成功したダイエットに挑戦しても自分は全然ヤセられない、ということが起きたりするのです。
ボディタイプは、私たちの體內で作られる「酵素」と呼ばれるたんぱく質の働きが個人個人で違うことから生じます。
本書では、Aタイプ、Lタイプ、Pタイプ、LAタイプ、4つのボディタイプでエクササイズや食事法など項目別に、酵素を効率的に活性させ、
脂肪をみるみる落とす具體的なダイエット法を図解でわかりやすく解説します。
このダイエット法なら各タイプが抱える體質の弱點がカバーされるので、ヤセてキレイになった體をずっとキープでき、リバウンドの心配もありません。
ダイエット指導のスペシャリストが「憧れの脂肪スッキリ!スリムボディを手に入れる」全ノウハウを伝授します。
具體描述
讀後感
評分
評分
評分
評分
評分
用戶評價
评分
评分
评分
评分
评分
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有