韩味大众菜

韩味大众菜 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:韩国三省出版社第二编辑部 编
出品人:
页数:239
译者:王志国
出版时间:2009-8
价格:25.00元
装帧:
isbn号码:9787538442540
丛书系列:
图书标签:
  • 食谱
  • 韩式
  • 菜谱
  • 烹饪
  • 韩式料理
  • 大众菜
  • 家常菜
  • 简单做法
  • 健康饮食
  • 厨房技巧
  • 调味秘诀
  • 低脂菜谱
  • 素食选项
  • 性价比高
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具体描述

《韩味大众菜》讲述了:当下最流行的韩国料理,做法简单,味道纯正,足不出户就可品尝到正宗韩国风味菜肴,88条食物储存方法、烹饪技巧、温馨提示贴近您的生活,健康营养,道道精选,每天都可品尝到不一样的好滋味,附加页中韩国主妇将与您一起分享烹饪过程中的心得体会。

饕餮盛宴:环球美食的味觉探险 书名:饕餮盛宴:环球美食的味觉探险 作者: 艾米莉亚·布莱克伍德 出版社: 寰宇文化 出版日期: 2023年11月 --- 内容简介 《饕餮盛宴:环球美食的味觉探险》并非仅仅是一本食谱集,它是一部深入人心、跨越五大洲的饮食文化史诗,一次对人类味蕾潜能的终极探索。本书的作者,著名的美食人类学家艾米莉亚·布莱克伍德,以其敏锐的洞察力和无可比拟的田野调查经验,为读者呈现了一幅宏大而细腻的全球美食地图。 本书的核心在于解析食物如何塑造文明、定义地域,以及如何在餐桌上编织出最复杂的人类情感网络。我们聚焦于那些深植于当地历史、宗教、地理环境中的独特烹饪哲学,而非仅仅停留在食材的堆砌与烹饪技巧的罗列。 第一部分:古老土地上的风味密码 本部分将读者带回文明的摇篮——地中海沿岸与近东地区。我们详细剖析了古希腊的橄榄油崇拜、古埃及的谷物信仰,以及摩尔人在西班牙留下的香料足迹。书中花费大量篇幅探讨了“地中海饮食模式”的生态学根源,解释了为何简单的食材组合(如番茄、大蒜、海盐)能在数千年间保持其核心地位。 我们探访了黎巴嫩的百年面包房,记录了发酵过程中酵母菌与空气的无声对话;深入撒丁岛的“蓝色地带”,解析那里的长寿秘诀中,羊乳酪和野生香草扮演的角色。这里的重点是“稀缺性”如何催生出极致的创造力——如何用最少的资源,达成风味的极致平衡。 第二部分:香料之路的帝国回响 从欧洲的边陲,我们的旅程转向东方,聚焦于印度次大陆和东南亚那令人眼花缭乱的香料帝国。本书摒弃了对印度美食的刻板印象,转而深入探讨了莫卧儿王朝宫廷菜的精致奢华与南印度喀拉拉邦海边渔村的辛辣野性之间的巨大反差。 我们解构了马萨拉(Masala)的科学性——每一种香料的烘烤、研磨和混合的时机,都是对热化学反应的精准掌控。特别值得一提的是,书中对缅甸的茶叶发酵美食“Lahpet Thoke”进行了独家报道,揭示了这种混合了酸、辣、鲜、脆的沙拉背后,所蕴含的古老信仰体系。作者认为,在东南亚,食物不仅是果腹之物,更是与自然力量沟通的媒介。 第三部分:新大陆的碰撞与融合 美洲大陆,是地理大发现后,全球风味进行最激烈“化学反应”的熔炉。本书细致描绘了玉米、辣椒和可可这三大“美洲之光”如何颠覆了旧世界的味觉版图。 在墨西哥,我们不再仅仅谈论塔可(Taco),而是追溯了“鼹鼠酱”(Mole)的复杂性,其中包含了数十种原料,从坚果到黑巧克力,其制作过程如同炼金术,象征着后殖民时代文化融合的艰辛与辉煌。在美国,作者将焦点投向了爵士乐兴盛时期的灵魂食物(Soul Food),分析了奴隶制背景下,对猪肉、内脏等“被剩余”食材的创新性处理,最终成就了其深沉而浓郁的独特风味。 第四部分:寒冷地带的坚韧与极致 本书的后半部分,将目光投向了那些气候严酷、食材获取不易的北方国度。斯堪的纳维亚半岛的“腌制”哲学——从发酵鲱鱼到烟熏鹿肉,展示了如何在漫长的冬季中,通过时间和微生物的力量,将短暂的丰收转化为持久的能量。 更进一步,我们深入西伯利亚腹地,记录了萨米人对驯鹿肉的传统处理方式,以及他们如何利用冰雪的低温环境,实现对食材的“自然冷冻保存”。这种生存智慧,远比任何现代保鲜技术都来得深刻。书中强调,在这些地区,食物的“鲜味”往往被“咸味”和“酸味”所取代,这是一种对环境的深刻妥协与尊重。 第五部分:未来餐桌的伦理考量 在探讨了历史与地理之后,本书的收尾部分转向了当代和未来。艾米莉亚·布莱克伍德提出了一个核心问题:在全球化、气候变化和农业工业化的今天,我们如何保护那些濒临消失的、地方性的烹饪技艺? 她采访了多位坚持使用传统工具、遵循季节更替进行耕作和烹饪的“味觉守护者”。她探讨了“慢食运动”的深层意义,认为它不仅是对速度的反抗,更是对食物源头、制作过程的伦理回归。书中探讨了昆虫蛋白、垂直农场等新兴食物来源,并以开放的态度,审视它们在保持文化风味传承方面的潜力与挑战。 本书特色: 文化田野调查报告: 包含大量第一手采访资料和作者的亲身体验记录。 风味化学分析: 用通俗易懂的方式解释了特定烹饪方法(如焦化、酶解)如何改变食物的分子结构。 历史地图集: 穿插了数百张由作者手绘的、具有历史意义的食物迁徙路线图。 《饕餮盛宴》邀请每一位热爱生活、对世界充满好奇的读者,放下手中的筷子,拿起这本书,用眼睛和心灵去品尝这颗星球上最壮丽的滋味。它不是一本让你学会做某道菜的书,而是一本让你理解“为什么我们吃”的书。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我是一名厨艺尚可,但总觉得自己在制作异国料理时缺乏“灵魂”的普通爱好者。每次看到韩剧里那些令人垂涎欲滴的美食,总觉得遥不可及。《韩味大众菜》的出现,彻底改变了我的这种认知。这本书就像一位亲切的邻家大姐,用最朴实无华的语言,将那些看似复杂的韩式料理,变得触手可及。我喜欢书中那种“家常”的氛围,作者在介绍每一道菜时,都会分享一些她自己在家制作的经验和心得,这让我感觉仿佛在和她一起在厨房里切菜、翻炒。书中关于“泡菜”的制作,不仅有详细的步骤,还附带了不同季节泡菜的做法差异,以及如何保存泡菜的小贴士,让我这个从来不敢轻易尝试自己做泡菜的人,也跃跃欲试。我还尝试了书中介绍的“韩式拌饭”,以往我总觉得拌饭的灵魂在于那个酱料,而这本书则从米饭的烹饪,到配菜的选择和处理,再到最后的酱料调配,都做了非常细致的讲解。特别是关于如何让米饭更加松软,以及如何处理蔬菜才能保持其清脆的口感,这些小细节都让我觉得非常实用。更让我惊喜的是,书中还包含了一些我平时不太了解的韩式汤品,比如“大酱汤”,作者将制作过程分解得非常简单,而且还给出了如何让大酱汤味道更加鲜美的秘诀。这本书让我觉得,烹饪不再是一件需要高深技巧的事情,而是一种可以简单享受生活的方式,它让我更自信地走进厨房,为家人制作更多美味的韩式料理。

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作为一个曾经对韩国料理抱有刻板印象的人,我一直认为它就是辣和油的结合。《韩味大众菜》这本书,用它独有的温度和深度,彻底颠覆了我的认知。作者的文字并非冰冷的食谱说明,更像是一位知心好友,在与我分享她对韩国美食的热爱和理解。书中对“冬季暖心汤”的介绍,尤其是“豆腐锅”和“海带汤”,不仅仅是提供了食材和步骤,更深入地挖掘了这些汤品在韩国家庭中的情感意义,以及它们如何在这个寒冷的季节给予人们温暖。我尤其喜欢书中关于“拌饭”的讲解,它不仅仅是食材的堆砌,更是关于色彩的搭配,关于米饭的口感,关于每一份酱料的微妙平衡,这些都让我觉得,一道简单的拌饭,也可以被赋予如此多的讲究和用心。我尝试了书中关于“炸鸡”的制作,作者在面糊的配比和炸制时间上给出了非常详细的指导,使得炸鸡外酥里嫩,恰到好处的甜辣酱更是让我欲罢不能。更让我感动的是,书中还穿插了一些关于韩国节日和家庭聚会的饮食习俗,比如中秋节的松饼,或者春节的年糕汤,这让我感觉在学习烹饪的同时,也了解了韩国的文化。这本书让我觉得,韩餐不仅仅是味蕾的享受,更是一种对生活的热爱和对家人的关怀。

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我是一位对烹饪充满热情,并且乐于尝试各种不同风味美食的爱好者。《韩味大众菜》这本书,可以说是我近期最满意的一次“厨房探险”。它不仅仅是一本食谱,更像是一本关于韩国家庭味道的“时光胶囊”。作者的文字风格非常具有画面感,她能够用最生动的语言,描绘出食材在锅中碰撞出的火花,以及最终端上桌时那令人无法抗拒的诱惑。我特别欣赏书中对“韩式炒菜”的讲解,例如“辣白菜炒五花肉”和“酱牛肉”,作者不仅给出了详细的食谱,还深入地分析了这些菜肴的烹饪技巧,以及如何让味道更加鲜美。这让我感觉不仅仅是在学习烹饪,更是在了解一种生活方式。书中关于“冷面”的制作,也让我耳目一新。我一直以为冷面的美味在于汤底,但作者却分享了更简单也更美味的秘诀,比如如何让面条更加劲道,或者如何调配出酸甜适口的汤汁。更让我惊喜的是,书中还包含了一些韩式小吃的制作方法,比如“煎饼”和“炒年糕”,这些都是我平时非常喜欢吃的,现在终于可以在家自己动手做了,而且味道丝毫不输给外面买的。这本书让我觉得,想要吃到地道的韩式美味,并不需要去昂贵的餐厅,只需要一个简单的厨房,和这本《韩味大众菜》。

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我是一名对美食有着极高追求的“吃货”,同时也是一位对厨房抱有敬畏之心的“菜鸟”。总觉得韩餐,特别是那些看起来精致诱人的韩剧里的美食,一定很难在家制作。然而,《韩味大众菜》彻底颠覆了我的认知。《韩味大众菜》不仅仅是一本菜谱,它更像是一扇窗,让我得以窥见韩式料理的精髓所在,而这些精髓,并非遥不可及,而是藏于寻常食材与简单步骤之中。我曾以为像部队锅、石锅拌饭这样的“大菜”,需要很多特殊的工具和专业的技巧,但这本书却用一种极其生活化的方式,将它们拆解得如此易懂。例如,关于部队锅的介绍,作者不仅详细列出了必不可少的几样食材,还贴心地给出了可以替换的食材建议,让我这种没有太多时间去专门搜寻食材的人,也能轻松完成。书中对每一种酱料的讲解也极其到位,它并没有简单地告诉你“加XX酱”,而是深入浅出地剖析了每种酱料的成分和风味,让你在制作过程中,能够真正理解“为什么”要这么做。我印象最深刻的是书中关于“辣炒年糕”的制作部分,作者用一种非常细腻的笔触,描述了年糕在锅中翻炒的Q弹口感,以及酱汁包裹住年糕的诱人模样,读着读着,仿佛就能闻到那股甜辣交织的香气。更让我惊喜的是,书中还包含了一些韩式小吃的制作方法,比如鱼饼、紫菜包饭等,这些都是我平时非常喜欢吃的,现在终于可以在家自己动手做了,而且味道丝毫不输给外面买的。这本书让我觉得,烹饪不再是一件挑战自我极限的事情,而是一种享受生活、表达爱意的方式。

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作为一位来自南方,饮食口味相对清淡的家庭主妇,起初我对《韩味大众菜》抱有一定的疑虑。毕竟,韩餐的重油重盐和辛辣口味,似乎与我固有的烹饪习惯相去甚远。然而,《韩味大众菜》用它独有的魅力,悄悄地改变了我的看法。这本书并没有强求我接受韩餐的全部,而是提供了一种更加灵活和包容的视角。作者在介绍每一道菜时,都非常注重“可调节性”。例如,对于辣度的控制,书中会给出明确的建议,并且告诉你如何通过调整辣椒的种类和用量来适应不同的口味。我尝试了书中介绍的“韩式炸鸡”,原本以为会非常油腻,但按照书中的步骤,尤其是关于炸粉的配比和炸制时间,做出来的炸鸡外酥里嫩,完全没有我担心的油腻感,而且甜辣的酱汁恰到好处,不会过于刺激。书中关于“参鸡汤”的制作,更是让我赞叹不已。我一直觉得参鸡汤是需要耗费大量时间和精力的“大工程”,但作者却将整个过程分解得如此清晰明了,从选鸡、处理到炖煮,每一个细节都标注得非常清楚,而且还提供了如何让鸡肉保持鲜嫩多汁的小窍门。最让我感动的是,书中还穿插了一些关于韩国饮食文化的小故事,比如过节时家家户户会做的传统料理,这让我感觉在学习烹饪的同时,也了解了更多的文化。这本书让我的餐桌多了一份来自东亚的温暖和新意,同时也让我对“韩餐”有了更深刻、更全面的理解。

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我是一位曾经对韩餐充满好奇,却又因为害怕繁琐的步骤而却步的烹饪初学者。《韩味大众菜》这本书,彻底打消了我的顾虑,并且让我爱上了韩式烹饪。作者的文字风格非常友好,她用一种非常温和且鼓励的方式,引导我一步步地走进厨房。书中对每一种常用韩式调料的讲解都非常详细,它并没有简单地告诉你“加XX酱”,而是深入浅出地剖析了每种酱料的成分和风味,让你在制作过程中,能够真正理解“为什么”要这么做。我最喜欢的是书中关于“部队锅”的制作,作者将复杂的部队锅分解成了几个简单的步骤,并且还给出了可以替换的食材建议,让我这种没有太多时间去专门搜寻食材的人,也能轻松完成。我还尝试了书中介绍的“韩式烤肉”,以往我总觉得烤肉的腌制过程很复杂,但这本书却提供了非常简单易学的腌制方法,并且还分享了搭配的酱料和蔬菜选择,让我感觉在家也能轻松营造出韩式烤肉店的氛围。更让我惊喜的是,书中还包含了许多韩式小吃的制作方法,比如“紫菜包饭”和“鱼饼”,这些都是我平时非常喜欢吃的,现在终于可以在家自己动手做了,而且味道丝毫不输给外面买的。这本书让我觉得,烹饪不再是一件需要高深技巧的事情,而是一种可以简单享受生活的方式,它让我更自信地走进厨房,为家人制作更多美味的韩式料理。

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我是一位对美食抱有极大热情,并且乐于探索不同菜系的“吃货”。《韩味大众菜》这本书,可以说是满足了我对韩式料理的所有好奇心。它不仅仅是一本食谱,更像是一部关于韩式家庭烹饪的百科全书。作者的文字风格非常吸引人,她能够用最生动的语言,描绘出食材在锅中碰撞出的火花,以及最终端上桌时那令人无法抗拒的诱惑。我特别欣赏书中对“韩式炖菜”的讲解,例如“泡菜炖豆腐”和“牛肉土豆炖汤”,作者不仅给出了详细的食谱,还深入地分析了这些炖菜的营养价值,以及在韩国不同地区的做法差异。这让我感觉不仅仅是在学习烹饪,更是在了解一种饮食文化。书中关于“炸物”的制作,也让我耳目一新。我一直以为韩式炸鸡的美味秘诀在于复杂的面糊,但作者却分享了更简单也更有效的技巧,比如如何让炸鸡外皮更加酥脆,或者如何调制出令人回味无穷的甜辣酱。更让我惊喜的是,书中还包含了一些韩式小吃的制作方法,比如“鸡蛋卷”和“煎饺”,这些都是我平时非常喜欢吃的,现在终于可以在家自己动手做了,而且味道丝毫不输给外面买的。这本书让我觉得,原来想要吃到地道的韩式美味,并不需要去昂贵的餐厅,只需要一个简单的厨房,和这本《韩味大众菜》。

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作为一名平日里对烹饪充满热情,却又常常因为工作忙碌而感叹时间不够用的上班族,我一直渴望能找到一本既能快速上手,又能满足味蕾需求的食谱。偶然间翻阅到《韩味大众菜》,初看书名,以为只是又一本流于表面的韩式料理指南。然而,翻开扉页,我便被深深吸引。作者以一种极其亲切的口吻,娓娓道来每道菜的起源、演变,以及背后蕴含的文化故事。从街头巷尾的炸鸡店,到家庭餐桌上的泡菜汤,仿佛每一道菜肴都承载着韩国人民的情感与生活态度。书中的选材非常贴近生活,很多食材都是我们在超市随处可见的,这让我这样的烹饪新手感到格外安心。更重要的是,作者并没有把复杂的烹饪技巧一股脑地灌输给我,而是循序渐进,从最基础的调味搭配,到食材的处理方法,都有详细的图文解说。我尤其喜欢书中关于“酱料大学堂”的部分,它让我对韩式料理的核心——酱料,有了更深的认识。甜辣酱、豆瓣酱、辣椒酱……每一种酱料的制作都有详细的比例和步骤,而且作者还贴心地给出了不同酱料在不同菜肴中的应用建议。这不仅仅是一本食谱,更像是一位经验丰富的朋友,耐心地指导我一步步走向厨房,用最简单的方式,烹饪出充满幸福感的味道。每次看完一个菜谱,我都迫不及待地想冲进厨房,尝试一下。烹饪的过程也变得不再枯燥,反而充满了探索的乐趣。

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我是一位对生活品质有追求的年轻人,平日里喜欢尝试新鲜事物,对于能在家复刻出餐厅水准的美食,有着天然的兴趣。《韩味大众菜》这本书,可以说是完全击中了我的“痛点”。这本书给我的感觉,不是一本冷冰冰的食谱,而更像是一位充满活力的烹饪伙伴。书中对食材的选取和处理,都非常贴合现代年轻人的生活习惯,很多食材都很容易购买,而且处理步骤也相对简化,不会让人望而却步。我尤其喜欢书中对“韩式烤肉”的讲解,作者不仅仅是给了你一个简单的腌制方法,而是从烤肉的酱料配方,到搭配的蔬菜选择,再到烤肉的技巧,都做了非常详尽的介绍。读完之后,我感觉自己真的可以在家开一场气氛十足的韩式烤肉派对。书中的“部队锅”和“辣炒年糕”,也都是我非常喜欢的街头小吃,作者用一种非常生活化的语言,将它们的制作过程变得异常简单,而且还给出了很多创意性的改良建议,比如如何让部队锅的味道更加丰富,或者如何让辣炒年糕的口感更加Q弹。更重要的是,书中很多菜肴的摆盘和搭配,都非常有讲究,让我感觉在享受美食的同时,也获得了一种视觉上的享受,这对于注重生活仪式感的我来说,是至关重要的。这本书让我觉得,原来想要吃到地道的韩式美味,并不需要去昂贵的餐厅,只需要一个简单的厨房,和这本《韩味大众菜》。

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作为一名对中华传统美食有着深厚感情的食客,我最初接触《韩味大众菜》纯属偶然,我并没有抱有太大的期待,想着只是随便翻翻,了解一下异域风情。然而,这本书却以其出人意料的细致和贴心,彻底征服了我。它并非简单地罗列菜名和步骤,而是深入浅出地讲解了每一道菜背后的文化渊源和烹饪哲学。我尤其欣赏书中对于“发酵”在韩餐中的重要性的阐述,从泡菜到大酱,作者用非常易懂的语言,解释了这些看似简单却蕴含着智慧的传统工艺。对于我这样的烹饪“老手”而言,书中关于“高汤”的熬制技巧,以及如何利用不同的调料来丰富菜肴的层次感,都提供了不少新鲜的思路。我尝试了书中关于“参鸡汤”的制作,虽然我自家也有类似炖鸡的经验,但这本书提供的详细的选鸡标准,以及如何让鸡肚内的糯米更加饱满软糯的方法,都让我受益匪浅。还有书中关于“拌饭”的酱料配比,也给了我新的启发,让我能够根据自己的口味,微调出更适合自己的味道。更让我感到惊喜的是,作者在书中还穿插了一些关于韩国饮食习俗的介绍,比如如何品尝泡菜,或者在家庭聚会时如何准备年夜饭,这些都让我对韩国的饮食文化有了更深的认识。这本书不仅仅是一本食谱,更像是一位经验丰富的烹饪导师,在我已有的烹饪基础上,为我打开了一扇新的大门,让我能够更从容地欣赏和制作韩式美食。

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没有做的欲望

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