原来吃素最健康 在线电子书 图书标签: 素食  健康  生活  营养学  饮食  美食  自然  原来吃素最健康   

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恐吓的方式。从养殖和营养疾病的角度写的。

这本书有些观念不太对，不能因为素食很好而用数据硬是来打击吃肉一点益处也没有，不能因为素食者摄入的蛋白质少就鼓吹人们不应该摄入过多蛋白质

一开始看还可以，后来发现自己做不到，所以给了差评。 我觉得能严格做到书中写的健康法则的人，十有八九是有病在身的，才能那么有毅力。

不仅仅关于素食，还有许多保健常识。

赤裸裸的"恐吓式劝阻法",把肉食习俗贬的一无是处.小偏激,决定暂不理会.

一、 媒体书评 如果问谁最有资格写一关本于健康的书，那就非彼得?博尔西莫属了。他是运动员、哲学家，还是极其热爱生活的人，最重要的是，他是我认识的人中最健康的人。在这本书中，博尔西先生为我们倾情奉献了一堂堂精彩的“生活课程”，从食物的营养，到生态平衡的...  

我一直不怎么爱吃肉，我妈老说我这样身体下去不健康。现在看了这本书总算找到一些证据。 吃素很早以前好像一直是和尚的专利，但现在越来越多的人开始吃素了，但争论一直没有停止过。中国的健康专家好像偏向吃肉，国外的更偏向吃素，我觉得可能是国外的人吃肉吃出的...  

作为一位营养师，而且是美国这个肉食大国的营养师，来告诉大家吃素最健康。其实，兜售不是仅仅是权威。而是亲身的体验。 经常问，为何人吃肉就成了天经地义的事情了呢？原来，不是！不过是因为习惯。从小就吃肉。也就没有疑问。这种不明了让人死得有些叫冤。 有个年龄三十点...  

或许美国人在中国出版的书籍相对较少，这些书籍看起来总是相对比较靠谱的。这本书还是很不错的，值得一看。 人类活在这个世界上究竟需要多少东西？这句话是看了一部分《瓦尔登湖》的想法，虽然已经过去了好多时间了。 当自己失去健康的时候，总是会很小心的查看一些信息，担心...  

这书的观点是，多吃天然食物，少吃肉，少吃人造、加工食物。 如果你能同意这个观点，就不用看这书了。 如果你不相信这个观点，那就看这书，书中所有的论据都是支持第一行的观点的。 其中有一个技巧值得学习，那就是恐吓式劝阻法，在鸡肉和汉堡肉饼的章节。 工业化生产的鸡...