《30岁大修身体》主要讲述了：朋友，很想关心地问一声，即将踏上征程，你的健康弹药准备好了吗？如果你还没有，如果你还没有意识到这种储备的重要。30岁是人体大多数器官衰老的起点，为了以后身体上的零部件不出现问题，30岁请给你的身体做一次“全盘杀毒”，做一次全身修理。
30岁，起航之前，请您大修身体。
30岁是人体大多数器官衰老的起点。30岁前你糟蹋身体，40岁后身体就糟蹋你。30岁前你找病。30岁后病找你。《30岁大修身体》浅显易懂，语言别具一格，既清新活泼，又不失趣味性，很值得一读。
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看的时候觉得自己未老先衰了，不好落实啊
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