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北京食物营养研究组编作者

湖南科技

译者

2009-7 出版日期

187 页数

25.00元价格

丛书系列

9787535757302 图书编码

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发表于2024-08-21

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图解饮食宜忌3000例在线电子书图书目录

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图解饮食宜忌3000例在线电子书图书描述

《图解饮食宜忌3000例》讲述了：民以食为天。而同样是一日三餐，有的人吃出了健康，有的人却吃出了毛病。从传统中医的角度来说，食物搭配得宜可以强身健体、延年益寿，食物搭配不当则有可能影响我们的身体健康。《图解饮食宜忌3000例》根据中医传统典籍，结合现代营养学和现代药理学知识，汇总了日常生活中几乎所有的常见食物，包括常见的蔬菜、水果干果、畜肉禽蛋、饮料、作料、谷粮等243多种食物，图文并茂地介绍了这些食物的选购宜忌、加工宜忌、适宜人群、不宜人群、相克药物，同时以新颖的图解形式介绍食物相克相宜知识，让人们的健康更有保证。

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