圖解飲食宜忌3000例 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-09-12
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《圖解飲食宜忌3000例》講述瞭:民以食為天。而同樣是一日三餐,有的人吃齣瞭健康,有的人卻吃齣瞭毛病。從傳統中醫的角度來說,食物搭配得宜可以強身健體、延年益壽,食物搭配不當則有可能影響我們的身體健康。《圖解飲食宜忌3000例》根據中醫傳統典籍,結閤現代營養學和現代藥理學知識,匯總瞭日常生活中幾乎所有的常見食物,包括常見的蔬菜、水果乾果、畜肉禽蛋、飲料、作料、榖糧等243多種食物,圖文並茂地介紹瞭這些食物的選購宜忌、加工宜忌、適宜人群、不宜人群、相剋藥物,同時以新穎的圖解形式介紹食物相剋相宜知識,讓人們的健康更有保證。
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