癌症症状体征治疗对策及护理 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:唐秀治 编

出品人:

页数:321

译者:

出版时间:2009-7

价格:75.00元

装帧:

isbn号码:9787509127711

丛书系列:

图书标签:

• clinphar
• 癌症
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《探寻生命的律动：身心和谐的艺术》 这是一本关于如何拥抱内在力量，实现身心和谐的实用指南。本书不涉及任何疾病的诊断、治疗或护理，而是专注于帮助读者构建更健康、更充实的生活方式，提升整体幸福感。 第一部分：倾听身体的低语——生命的觉知 我们常常忽略身体发出的细微信号，将疲惫、不适视为常态。本部分将引导读者重新连接身体，学会倾听身体的需求，理解身体的语言。 觉察身体的信号： 学习辨识和解读身体的细微变化，如睡眠模式、消化状况、能量水平以及情绪波动。通过简单的身体扫描练习，培养对身体感受的敏感度。 日常养护之道： 探索温和而有效的日常养护方法，包括但不限于： 呼吸的力量： 介绍不同呼吸技巧的科学原理和实践方法，如腹式呼吸、冥想式呼吸，如何通过呼吸改善情绪、减轻压力，提升专注力。 温和的运动： 推荐适合不同人群的温和运动，如瑜伽、太极、散步、伸展等，强调运动的乐趣和长期坚持的重要性，而非追求极限。 睡眠的艺术： 探讨影响睡眠质量的因素，并提供建立规律睡眠习惯的实用建议，如营造舒适的睡眠环境、睡前放松技巧等。 身体的智慧： 认识到身体本身蕴含着强大的自愈能力，学习如何通过调整生活方式来支持身体的自然恢复过程。 第二部分：滋养内心的花园——情感的耕耘 情绪是我们生命体验的重要组成部分。本书将引导读者认识、接纳并有效地管理自己的情绪， cultivating a rich inner landscape. 认识情绪的本质： 探讨情绪的来源和功能，理解情绪并非好坏之分，而是传递信息的信号。 情感的接纳与释放： 学习如何不带评判地接纳自己的各种情绪，并通过健康的方式表达和释放，例如： 情绪日记： 记录和反思每日的情绪变化，寻找情绪模式，理解触发因素。 表达性艺术： 鼓励通过绘画、写作、音乐等艺术形式来表达和疏导情感。 正念练习： 介绍如何在日常生活中运用正念，观察情绪而不被其裹挟。 培养积极心态： 探索培养感恩、乐观、希望等积极情绪的方法，提升心理韧性。 建立健康的人际关系： 学习如何用同理心沟通，建立相互支持、有意义的人际连接，这对于情感健康至关重要。 第三部分：生活的调色盘——心灵的丰盛 一个充实而有意义的生活，是身心和谐的基石。本部分将分享如何发掘内在热情，丰富生活体验，找到属于自己的生活节奏。 发现你的热情所在： 引导读者探索自己的兴趣、天赋和价值观，找到真正热爱的事情。 培养生活中的乐趣： 鼓励在日常生活中创造小确幸，享受工作、爱好、社交以及独处的时光。 学习与压力共处： 提供有效的压力管理策略，如时间管理技巧、设定界限、寻求支持等，帮助读者在快节奏的生活中找到平衡。 灵性的探索： 鼓励对生命意义和价值进行思考，寻找内心的平静和方向，这可能包括冥想、自然体验、阅读哲学书籍等多种方式。 成长的道路： 强调学习和成长的持续性，鼓励保持好奇心，拥抱新体验，不断拓展生命的边界。 本书的特色： 强调实践性： 提供大量可操作的练习和技巧，鼓励读者将理论付诸实践。 人性化的视角： 语言温和、充满关怀，旨在成为读者探索自身、实现和谐的忠实伙伴。 holistic approach: 关注身、心、灵的整体发展，帮助读者构建一个完整而和谐的自我。 非指导性： 本书不提供任何医疗建议或治疗方案，旨在 empowerment 读者自我关怀和成长。 《探寻生命的律动：身心和谐的艺术》是一次关于发现、滋养和绽放的旅程。它邀请您放慢脚步，倾听内心的声音，重新连接身体的智慧，用爱和觉知来雕琢属于自己的生命乐章，活出更健康、更快乐、更充实的自己。

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这是一本真正从读者需求出发的书。作为一名普通的读者，我曾经对癌症的了解非常有限，甚至带有一些不必要的恐惧。但这本书，它就像一盏明灯，照亮了我对癌症认知中的许多盲区。它没有夸大其词，也没有回避问题，而是用一种非常客观、科学的态度，把我可能遇到的各种疑问一一解答。从最初的症状识别，到治疗选择的考量，再到后续的康复护理，这本书都给了我一个非常清晰、完整的框架。我印象最深刻的是，它在介绍治疗方案时，不仅仅是罗列各种疗法，还详细分析了每种疗法的优缺点，以及不同情况下可能出现的风险和应对措施。这让我明白了，医学治疗并非是简单的“一刀切”，而是需要根据个体情况进行周密考虑的复杂过程。更重要的是，这本书让我认识到，作为患者本人和家属，我们也有能力去了解和参与到这个过程中，而不是只能被动地接受。它给予了我一种 empowerment 的感觉，让我觉得自己不再是无助的，而是有能力去为健康做出更明智的决策。

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这本书的整体风格非常严谨，但又充满人文关怀。虽然主题是关于癌症，但它并没有使用过于冷冰冰的医学术语，而是尽可能地用通俗易懂的语言来解释复杂的医学概念。它在讲解过程中，穿插了很多现实生活中的例子和科学研究的最新进展，让内容既有深度又不失趣味性。我最喜欢它的一点是，它始终传递着一种积极乐观的态度，强调科学的防治、及时的治疗和精心的护理的重要性，让读者在了解疾病的同时，也能看到希望和战胜疾病的可能性。它鼓励读者要积极面对，不要过度恐慌，而是要学会与疾病共处，最大程度地提高生活质量。这种充满智慧和力量的叙述方式，让我觉得在阅读过程中，不仅获得了知识，更获得了心灵的慰藉和力量的注入。它让我明白，即使面对严峻的挑战，我们依然可以掌握主动，用科学的态度和坚韧的意志去应对。

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对于“治疗对策”这部分，我更是觉得受益匪浅。过去我对癌症的治疗，总觉得是遥不可及的医学术语，但这本书用非常贴近生活的语言，详细讲解了目前主流的几种治疗手段，比如手术、化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗等等。它没有停留在概念层面，而是深入到每种疗法的原理、适用范围、可能的副作用以及如何应对这些副作用。我之前对化疗的恐惧，很大程度上是来源于未知，这本书则把我担心的那些“不知道”一点点地消解了，让我了解了每个疗程背后的逻辑，以及医生们是如何根据患者的具体情况来制定最佳方案的。它还提到了中医药在癌症治疗中的辅助作用，以及一些新兴的治疗技术，这让我看到了希望，也明白治疗是一个综合性的、需要多学科协作的过程。最重要的是，它强调了“个体化治疗”的重要性，让我明白每一个患者都是独一无二的，治疗方案也应该量身定制，而不是千篇一律。这种全面而深入的讲解，让我在面对复杂治疗信息时，不再感到无从下手，而是能有一个更清晰的框架来理解。

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这本书我前段时间一直在找，虽然我不是专业医护人员，但家里有长辈经历过相关的健康问题，所以我一直希望能找到一本通俗易懂、内容详实的科普读物。收到这本书的时候，我非常惊喜，它的封面设计就很专业，没有花里胡哨的图画，给人一种信赖感。翻开目录，立刻就被深深吸引了。首先，它把癌症的各种症状和体征都梳理得非常清晰，不仅仅是列出一些笼统的说法，而是细致地描述了不同类型癌症可能出现的早期和晚期迹象，甚至还提到了一些容易被忽视的细微变化，这对于普通家庭来说太重要了。很多时候，我们都不知道从何处着手去观察和判断，这本书就像一位经验丰富的医生，把最关键的信息呈现在我们面前，帮助我们做到心中有数。而且，它还穿插了一些典型的案例分析，读起来一点也不枯燥，让我更能感同身受，理解这些症状背后的含义。我尤其喜欢它在描述症状时，并没有一味地强调可怕，而是更多地着眼于“如何识别”和“何时需要警惕”，这种积极的引导方式让我觉得更有力量去面对。

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在“护理”这一章节，我更是看到了这本书的用心之处。很多时候，大家只关注治疗本身，却忽略了术后或者治疗过程中的护理对患者的重要性。这本书则把护理内容做得非常细致，从日常饮食的调整、起居作息的建议，到如何缓解疼痛、处理并发症，再到心理上的支持和疏导，几乎涵盖了癌症患者在整个康复过程中可能遇到的所有护理问题。我特别欣赏它提出的“全人护理”理念，不仅关注身体上的康复，更注重患者的情感需求和生活质量。它给出了很多具体的、可操作的建议，比如针对不同症状的食疗方、居家锻炼的方法、如何帮助患者保持积极心态等等。这些内容对于家属来说，简直是宝藏，让我们知道如何在日常生活中给予患者最有效的支持和关怀。它还强调了与医护人员的沟通技巧，如何有效地向医生反馈病情变化，如何理解医生的嘱咐，这对于家属来说是至关重要的。读完这一部分，我感觉自己不再是那个手足无措的旁观者，而是能够真正参与到患者的康复过程中，提供有力的支持。

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