癌癥癥狀體徵治療對策及護理 pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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出版者:

作者:唐秀治 編

出品人:

頁數:321

译者:

出版時間:2009-7

價格:75.00元

裝幀:

isbn號碼:9787509127711

叢書系列:

圖書標籤:

• clinphar
• 癌癥
• 腫瘤
• 癥狀
• 體徵
• 治療
• 護理
• 醫學
• 健康
• 疾病
• 預防

《探尋生命的律動：身心和諧的藝術》 這是一本關於如何擁抱內在力量，實現身心和諧的實用指南。本書不涉及任何疾病的診斷、治療或護理，而是專注於幫助讀者構建更健康、更充實的生活方式，提升整體幸福感。 第一部分：傾聽身體的低語——生命的覺知 我們常常忽略身體發齣的細微信號，將疲憊、不適視為常態。本部分將引導讀者重新連接身體，學會傾聽身體的需求，理解身體的語言。 覺察身體的信號： 學習辨識和解讀身體的細微變化，如睡眠模式、消化狀況、能量水平以及情緒波動。通過簡單的身體掃描練習，培養對身體感受的敏感度。 日常養護之道： 探索溫和而有效的日常養護方法，包括但不限於： 呼吸的力量： 介紹不同呼吸技巧的科學原理和實踐方法，如腹式呼吸、冥想式呼吸，如何通過呼吸改善情緒、減輕壓力，提升專注力。 溫和的運動： 推薦適閤不同人群的溫和運動，如瑜伽、太極、散步、伸展等，強調運動的樂趣和長期堅持的重要性，而非追求極限。 睡眠的藝術： 探討影響睡眠質量的因素，並提供建立規律睡眠習慣的實用建議，如營造舒適的睡眠環境、睡前放鬆技巧等。 身體的智慧： 認識到身體本身蘊含著強大的自愈能力，學習如何通過調整生活方式來支持身體的自然恢復過程。 第二部分：滋養內心的花園——情感的耕耘 情緒是我們生命體驗的重要組成部分。本書將引導讀者認識、接納並有效地管理自己的情緒， cultivating a rich inner landscape. 認識情緒的本質： 探討情緒的來源和功能，理解情緒並非好壞之分，而是傳遞信息的信號。 情感的接納與釋放： 學習如何不帶評判地接納自己的各種情緒，並通過健康的方式錶達和釋放，例如： 情緒日記： 記錄和反思每日的情緒變化，尋找情緒模式，理解觸發因素。 錶達性藝術： 鼓勵通過繪畫、寫作、音樂等藝術形式來錶達和疏導情感。 正念練習： 介紹如何在日常生活中運用正念，觀察情緒而不被其裹挾。 培養積極心態： 探索培養感恩、樂觀、希望等積極情緒的方法，提升心理韌性。 建立健康的人際關係： 學習如何用同理心溝通，建立相互支持、有意義的人際連接，這對於情感健康至關重要。 第三部分：生活的調色盤——心靈的豐盛 一個充實而有意義的生活，是身心和諧的基石。本部分將分享如何發掘內在熱情，豐富生活體驗，找到屬於自己的生活節奏。 發現你的熱情所在： 引導讀者探索自己的興趣、天賦和價值觀，找到真正熱愛的事情。 培養生活中的樂趣： 鼓勵在日常生活中創造小確幸，享受工作、愛好、社交以及獨處的時光。 學習與壓力共處： 提供有效的壓力管理策略，如時間管理技巧、設定界限、尋求支持等，幫助讀者在快節奏的生活中找到平衡。 靈性的探索： 鼓勵對生命意義和價值進行思考，尋找內心的平靜和方嚮，這可能包括冥想、自然體驗、閱讀哲學書籍等多種方式。 成長的道路： 強調學習和成長的持續性，鼓勵保持好奇心，擁抱新體驗，不斷拓展生命的邊界。 本書的特色： 強調實踐性： 提供大量可操作的練習和技巧，鼓勵讀者將理論付諸實踐。 人性化的視角： 語言溫和、充滿關懷，旨在成為讀者探索自身、實現和諧的忠實夥伴。 holistic approach: 關注身、心、靈的整體發展，幫助讀者構建一個完整而和諧的自我。 非指導性： 本書不提供任何醫療建議或治療方案，旨在 empowerment 讀者自我關懷和成長。 《探尋生命的律動：身心和諧的藝術》是一次關於發現、滋養和綻放的旅程。它邀請您放慢腳步，傾聽內心的聲音，重新連接身體的智慧，用愛和覺知來雕琢屬於自己的生命樂章，活齣更健康、更快樂、更充實的自己。

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這是一本真正從讀者需求齣發的書。作為一名普通的讀者，我曾經對癌癥的瞭解非常有限，甚至帶有一些不必要的恐懼。但這本書，它就像一盞明燈，照亮瞭我對癌癥認知中的許多盲區。它沒有誇大其詞，也沒有迴避問題，而是用一種非常客觀、科學的態度，把我可能遇到的各種疑問一一解答。從最初的癥狀識彆，到治療選擇的考量，再到後續的康復護理，這本書都給瞭我一個非常清晰、完整的框架。我印象最深刻的是，它在介紹治療方案時，不僅僅是羅列各種療法，還詳細分析瞭每種療法的優缺點，以及不同情況下可能齣現的風險和應對措施。這讓我明白瞭，醫學治療並非是簡單的“一刀切”，而是需要根據個體情況進行周密考慮的復雜過程。更重要的是，這本書讓我認識到，作為患者本人和傢屬，我們也有能力去瞭解和參與到這個過程中，而不是隻能被動地接受。它給予瞭我一種 empowerment 的感覺，讓我覺得自己不再是無助的，而是有能力去為健康做齣更明智的決策。

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對於“治療對策”這部分，我更是覺得受益匪淺。過去我對癌癥的治療，總覺得是遙不可及的醫學術語，但這本書用非常貼近生活的語言，詳細講解瞭目前主流的幾種治療手段，比如手術、化療、放療、靶嚮治療、免疫治療等等。它沒有停留在概念層麵，而是深入到每種療法的原理、適用範圍、可能的副作用以及如何應對這些副作用。我之前對化療的恐懼，很大程度上是來源於未知，這本書則把我擔心的那些“不知道”一點點地消解瞭，讓我瞭解瞭每個療程背後的邏輯，以及醫生們是如何根據患者的具體情況來製定最佳方案的。它還提到瞭中醫藥在癌癥治療中的輔助作用，以及一些新興的治療技術，這讓我看到瞭希望，也明白治療是一個綜閤性的、需要多學科協作的過程。最重要的是，它強調瞭“個體化治療”的重要性，讓我明白每一個患者都是獨一無二的，治療方案也應該量身定製，而不是韆篇一律。這種全麵而深入的講解，讓我在麵對復雜治療信息時，不再感到無從下手，而是能有一個更清晰的框架來理解。

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這本書的整體風格非常嚴謹，但又充滿人文關懷。雖然主題是關於癌癥，但它並沒有使用過於冷冰冰的醫學術語，而是盡可能地用通俗易懂的語言來解釋復雜的醫學概念。它在講解過程中，穿插瞭很多現實生活中的例子和科學研究的最新進展，讓內容既有深度又不失趣味性。我最喜歡它的一點是，它始終傳遞著一種積極樂觀的態度，強調科學的防治、及時的治療和精心的護理的重要性，讓讀者在瞭解疾病的同時，也能看到希望和戰勝疾病的可能性。它鼓勵讀者要積極麵對，不要過度恐慌，而是要學會與疾病共處，最大程度地提高生活質量。這種充滿智慧和力量的敘述方式，讓我覺得在閱讀過程中，不僅獲得瞭知識，更獲得瞭心靈的慰藉和力量的注入。它讓我明白，即使麵對嚴峻的挑戰，我們依然可以掌握主動，用科學的態度和堅韌的意誌去應對。

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在“護理”這一章節，我更是看到瞭這本書的用心之處。很多時候，大傢隻關注治療本身，卻忽略瞭術後或者治療過程中的護理對患者的重要性。這本書則把護理內容做得非常細緻，從日常飲食的調整、起居作息的建議，到如何緩解疼痛、處理並發癥，再到心理上的支持和疏導，幾乎涵蓋瞭癌癥患者在整個康復過程中可能遇到的所有護理問題。我特彆欣賞它提齣的“全人護理”理念，不僅關注身體上的康復，更注重患者的情感需求和生活質量。它給齣瞭很多具體的、可操作的建議，比如針對不同癥狀的食療方、居傢鍛煉的方法、如何幫助患者保持積極心態等等。這些內容對於傢屬來說，簡直是寶藏，讓我們知道如何在日常生活中給予患者最有效的支持和關懷。它還強調瞭與醫護人員的溝通技巧，如何有效地嚮醫生反饋病情變化，如何理解醫生的囑咐，這對於傢屬來說是至關重要的。讀完這一部分，我感覺自己不再是那個手足無措的旁觀者，而是能夠真正參與到患者的康復過程中，提供有力的支持。

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這本書我前段時間一直在找，雖然我不是專業醫護人員，但傢裏有長輩經曆過相關的健康問題，所以我一直希望能找到一本通俗易懂、內容詳實的科普讀物。收到這本書的時候，我非常驚喜，它的封麵設計就很專業，沒有花裏鬍哨的圖畫，給人一種信賴感。翻開目錄，立刻就被深深吸引瞭。首先，它把癌癥的各種癥狀和體徵都梳理得非常清晰，不僅僅是列齣一些籠統的說法，而是細緻地描述瞭不同類型癌癥可能齣現的早期和晚期跡象，甚至還提到瞭一些容易被忽視的細微變化，這對於普通傢庭來說太重要瞭。很多時候，我們都不知道從何處著手去觀察和判斷，這本書就像一位經驗豐富的醫生，把最關鍵的信息呈現在我們麵前，幫助我們做到心中有數。而且，它還穿插瞭一些典型的案例分析，讀起來一點也不枯燥，讓我更能感同身受，理解這些癥狀背後的含義。我尤其喜歡它在描述癥狀時，並沒有一味地強調可怕，而是更多地著眼於“如何識彆”和“何時需要警惕”，這種積極的引導方式讓我覺得更有力量去麵對。

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