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出版者:

作者:Lewis, Patsy

出品人:

页数:253

译者:

出版时间:2006-8

价格:$ 19.20

装帧:

isbn号码:9780834122710

丛书系列:

图书标签:

• 祈祷
• 灵修
• 基督教
• 信仰
• 属灵成长
• 个人灵性
• 日常生活
• 灵命
• 祷告
• 基督教生活

Simply Praying 一部关于理解、实践与深化个人祷告体验的指南 在这本引人入胜的书籍中，作者以一种温和而富有启发性的方式，邀请读者踏上一段探索祷告本质的旅程。本书并非提供一套僵化的祈祷公式，而是致力于帮助读者摆脱对祷告的刻板印象和潜在的困惑，发掘祷告作为一种深刻而自然的与神沟通方式的无限可能性。 核心理念：化繁为简，回归初心 “Simply Praying”的核心在于“简单”二字。作者认为，祷告不应是充满仪式感、令人生畏的复杂行为，而应是发自内心、真实自然的情感流露和意念交流。本书旨在剥离那些不必要的束缚，让读者能够以最真实、最自在的状态，与神建立连接。它强调祷告的本质是关系，是爱的回应，是敞开心扉的倾诉与聆听。 内容概述： 本书的内容围绕着如何理解祷告的多个维度，以及如何在日常生活中切实地去实践它。 第一部分：理解祷告的语言 祷告是什么？ 作者首先探讨了祷告的定义，它不仅仅是祈求，更是感恩、赞美、忏悔、寻求指引、分享喜悦与忧愁。它是一种双向的沟通，不仅仅是单方面的索取。 为什么祷告？ 这里深入分析了祷告的意义和价值，它如何成为个人灵性成长的驱动力，如何在困境中提供力量和安慰，如何在顺境中带来感恩和谦卑。 祷告的障碍： 作者诚实地触及了人们在祷告中常遇到的困难，例如感觉祷告无效、不知道说什么、心不在焉、缺乏时间、感到不配等，并提供实际的应对思路。 第二部分：开启你的祷告之旅 祷告的姿势与心态： 本部分探讨了祷告时身体姿势的意义，但更侧重于内心的准备——如何放下杂念，如何怀着一颗谦卑、信靠的心去亲近神。 寻找你的祷告语言： 每个人都有自己独特的表达方式。作者鼓励读者找到属于自己的祷告节奏和语言，无论是用言语、文字、默想、还是行动。 从“我”到“我们”： 祷告不仅仅是个人的事，也包含为他人、为世界代求。本书将引导读者扩展祷告的视野，将爱和关怀延伸。 第三部分：让祷告成为生活的一部分 日常的祷告时刻： 如何将祷告融入忙碌的生活？作者提供了一些切实可行的方法，例如早晨的开始、睡前的反思、用餐前的感恩、通勤途中的默念等，让祷告成为自然而然的习惯。 在不同情境下的祷告： 无论是喜悦的时刻还是悲伤的谷底，无论是面临抉择还是感到迷茫，本书都提供了相应的祷告视角和启发。 聆听与回应： 祷告并非单方面的倾诉，学会聆听神的声音和回应祂的引导同样重要。作者将探讨如何辨别和回应神的提示，以及如何在生活中实践所领受的启示。 第四部分：深化你的祷告实践 灵修的工具与资源： 除了祷告本身，书中也可能间接提及一些有益于祷告实践的工具或资源，例如圣经、灵修书籍、祷告小组等，但核心依然是引导读者自身去体验。 忍耐与成长： 灵性成长是一个过程，祷告的深化也需要时间和耐心。本书将鼓励读者在经历中学习，在跌倒中重新站起，不断调整和深化自己的祷告生命。 本书的独特之处： 非说教式，而是引导式： 作者以同行的姿态，邀请读者一同探索，而非居高临下地给予指令。 强调个人体验： 鼓励读者在自己的生命中寻找祷告的意义和方式，尊重个体差异。 贴近生活： 所提出的建议和方法都非常实用，易于融入日常生活。 注重关系： 始终将祷告置于人与神关系的框架下，强调爱、信靠与连结。 “Simply Praying”是一份送给所有渴望与神建立更亲密关系的人的礼物。它不是一本复杂的学术著作，而是一本温暖的伴侣，陪伴你，在你熟悉或陌生的祷告旅程中，发现那份简单却深刻的力量。无论你是否经常祷告，或者在祷告中感到迷茫，这本书都将为你打开一扇新的门，让你重新认识并拥抱祷告的真谛，让祷告成为你生命中最自然、最美好的组成部分。

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这本书的叙事节奏把握得极其巧妙，读起来完全没有那种说教式的压迫感，反而像是在听一位经验丰富的朋友娓娓道来她的人生感悟。我之前读过一些关于灵修的书籍，很多都陷入了理论的泥沼，读完后只觉得头重脚轻，抓不住重点。然而，这本书的结构非常松散，却又内在统一。它不是线性发展的，更像是围绕着几个核心主题（比如信赖、脆弱、给予）不断旋转、深入挖掘。我特别欣赏作者那种近乎诗意的语言组织方式，她能用非常精准的词汇捕捉到那种难以言喻的情感波动。比如，她描述“放下控制欲”时，用的比喻是“像交出手中攥紧的沙子，让它自由地流逝”，这个画面感极强，一下子就击中了我内心深处对“掌控一切”的执念。更让我受益匪浅的是，书中并没有提供“万能药方”，它反复强调个体经验的独特性。对于我这种常常在寻求“标准答案”的人来说，这是一种极大的释放。它鼓励我勇敢地去探索自己独特的“祈祷语言”，即使这种语言可能在别人听来显得不够“标准”。阅读过程中，我多次停下来，不是因为理解困难，而是因为那些文字触动了我，让我产生了一种强烈的共鸣，必须花时间去消化和感受。

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从装帧设计到内容排版，这本书都透着一股宁静的力量。打开书页时，那种纸张的质感和墨水的沉稳色调，就仿佛在邀请读者慢下来。在内容上，作者非常注重“身体在场”的重要性，这一点在很多偏重精神层面的书籍中是被忽略的。她详细阐述了如何通过呼吸、通过对身体感受的觉察，将祈祷从纯粹的思辨活动拉回到具体的生命体验中。我尤其尝试了书中建议的一个练习：在感到压力时，将双手放在腹部，感受每一次呼吸的起伏，并将这种起伏视为一种无声的、持续的“是的，我接受此刻”的回应。这个看似简单的动作，却在实际操作中产生了立竿见影的效果，它有效打破了思维的过度活跃，将注意力拉回到当下。这本书的结构设计也体现了这一点，段落之间留白很多，文字密度适中，读起来非常舒服，不会让人感到信息过载。它更像是一本可以随时翻开、任意一页都可以获得滋养的工具书，而非需要从头读到尾的叙事文本。这种设计理念，非常贴合现代人碎片化时间下对深度阅读的需求。

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这本书简直是打开了我对祈祷方式理解的一扇新窗。我一直觉得祈祷是个很仪式化的过程，需要特定的姿势、固定的词语，甚至在某些时刻，会感到自己和“更高力量”之间隔着一层厚厚的屏障。但阅读这本书的过程，就像是有人牵着我的手，温柔地引导我走进一个更自然、更真诚的祷告空间。作者的文笔非常细腻，她没有用那些宏大叙事或晦涩难懂的神学术语，而是从最日常的生活片段切入，比如清晨醒来那一刻的宁静，通勤路上偶遇的陌生人的微笑，甚至是面对挫折时的无助感，都成为了可以被纳入祈祷的素材。这种接地气的阐述，让我开始意识到，原来祈祷并非一定要是“请求”或“赞美”，它可以是一种纯粹的“倾听”和“存在”。书中大量篇幅探讨了如何放下内心的评判和表演欲，真正地袒露自我，这种坦诚的姿态令人震撼。我特别喜欢其中关于“无声祈祷”的章节，它挑战了我多年来形成的“祈祷就必须出声说话”的观念，让我体会到，有时候，最深刻的连接反而发生在绝对的寂静之中。读完这本书，我感觉自己不再是“完成任务”般地进行祈祷，而是真正地融入了一种持续性的、与生命同频的对话状态。它不是一本教你“怎么做”的指南，更像是一面镜子，映照出你内心深处对连接的渴望。

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我对这本书印象最深的是它所倡导的“关系重塑”的理念。作者的核心观点似乎在于，我们不必将“祈祷”视为一种单向的向上交流，而更应该看作是重新校准我们与世界、与自我、与他人之间关系的过程。书中探讨了“祈祷的社会维度”，强调了当我们为他人发出善意和疗愈的意愿时，这种能量是如何反作用于我们自身的。这种从“我”到“我们”的扩展，让祈祷的意义不再是个人得救的工具，而成为了一种积极的、具有建设性的世界参与方式。特别是关于“宽恕的祈祷”那一部分，作者没有停留在抽象地说“原谅”，而是引导读者去具体感受“不原谅”对自身能量的消耗，从而理解宽恕的本质是为自己松绑。这种实用的、面向行动的引导，让这本书具有了超越纯粹理论的价值。它不是让你飞到云端，而是让你更坚定地站立在坚实的土地上，带着更开放的心态去面对世间的复杂性。总而言之，这是一部非常成熟的作品，它给予的不是空洞的安慰，而是实实在在的、可以融入日常的生命智慧。

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这本书的深度远超我最初的预期。我本以为它会停留在初阶的引导层面，但它毫不回避地触及了信仰中那些最令人困惑和挣扎的灰色地带。作者以极大的勇气和诚实，剖析了“怀疑”在灵性旅程中的价值，而不是将其视为一种需要被清除的障碍。这种坦诚的态度，极大地治愈了我内心深处那种“必须完美相信”的焦虑。书中对于“痛苦中的祈祷”的论述，尤其深刻。她没有美化苦难，而是直面了当我们最需要安慰时，似乎感受不到任何回应的巨大空虚。她提出的观点是，即使在“感觉不到神性”的时刻，坚持敞开，坚持说出“我在这里，我看见了我的痛苦”，本身就是一种极具力量的信仰行动。这种将“质疑”纳入“祈祷”范畴的做法，彻底颠覆了我对虔诚的狭隘定义。此外，书中还穿插了一些历史人物或当代灵修导师的小故事，这些故事的引用非常克制，恰到好处地为抽象的探讨提供了具体的人性锚点。这本书适合那些已经走了几年灵修之路，开始感到停滞不前，渴望进入下一层深度对话的读者。

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