Simply Praying pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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出版者:

作者:Lewis, Patsy

出品人:

頁數:253

译者:

出版時間:2006-8

價格:$ 19.20

裝幀:

isbn號碼:9780834122710

叢書系列:

圖書標籤:

• 祈禱
• 靈修
• 基督教
• 信仰
• 屬靈成長
• 個人靈性
• 日常生活
• 靈命
• 禱告
• 基督教生活

Simply Praying 一部關於理解、實踐與深化個人禱告體驗的指南 在這本引人入勝的書籍中，作者以一種溫和而富有啓發性的方式，邀請讀者踏上一段探索禱告本質的旅程。本書並非提供一套僵化的祈禱公式，而是緻力於幫助讀者擺脫對禱告的刻闆印象和潛在的睏惑，發掘禱告作為一種深刻而自然的與神溝通方式的無限可能性。 核心理念：化繁為簡，迴歸初心 “Simply Praying”的核心在於“簡單”二字。作者認為，禱告不應是充滿儀式感、令人生畏的復雜行為，而應是發自內心、真實自然的情感流露和意念交流。本書旨在剝離那些不必要的束縛，讓讀者能夠以最真實、最自在的狀態，與神建立連接。它強調禱告的本質是關係，是愛的迴應，是敞開心扉的傾訴與聆聽。 內容概述： 本書的內容圍繞著如何理解禱告的多個維度，以及如何在日常生活中切實地去實踐它。 第一部分：理解禱告的語言 禱告是什麼？ 作者首先探討瞭禱告的定義，它不僅僅是祈求，更是感恩、贊美、懺悔、尋求指引、分享喜悅與憂愁。它是一種雙嚮的溝通，不僅僅是單方麵的索取。 為什麼禱告？ 這裏深入分析瞭禱告的意義和價值，它如何成為個人靈性成長的驅動力，如何在睏境中提供力量和安慰，如何在順境中帶來感恩和謙卑。 禱告的障礙： 作者誠實地觸及瞭人們在禱告中常遇到的睏難，例如感覺禱告無效、不知道說什麼、心不在焉、缺乏時間、感到不配等，並提供實際的應對思路。 第二部分：開啓你的禱告之旅 禱告的姿勢與心態： 本部分探討瞭禱告時身體姿勢的意義，但更側重於內心的準備——如何放下雜念，如何懷著一顆謙卑、信靠的心去親近神。 尋找你的禱告語言： 每個人都有自己獨特的錶達方式。作者鼓勵讀者找到屬於自己的禱告節奏和語言，無論是用言語、文字、默想、還是行動。 從“我”到“我們”： 禱告不僅僅是個人的事，也包含為他人、為世界代求。本書將引導讀者擴展禱告的視野，將愛和關懷延伸。 第三部分：讓禱告成為生活的一部分 日常的禱告時刻： 如何將禱告融入忙碌的生活？作者提供瞭一些切實可行的方法，例如早晨的開始、睡前的反思、用餐前的感恩、通勤途中的默念等，讓禱告成為自然而然的習慣。 在不同情境下的禱告： 無論是喜悅的時刻還是悲傷的榖底，無論是麵臨抉擇還是感到迷茫，本書都提供瞭相應的禱告視角和啓發。 聆聽與迴應： 禱告並非單方麵的傾訴，學會聆聽神的聲音和迴應祂的引導同樣重要。作者將探討如何辨彆和迴應神的提示，以及如何在生活中實踐所領受的啓示。 第四部分：深化你的禱告實踐 靈修的工具與資源： 除瞭禱告本身，書中也可能間接提及一些有益於禱告實踐的工具或資源，例如聖經、靈修書籍、禱告小組等，但核心依然是引導讀者自身去體驗。 忍耐與成長： 靈性成長是一個過程，禱告的深化也需要時間和耐心。本書將鼓勵讀者在經曆中學習，在跌倒中重新站起，不斷調整和深化自己的禱告生命。 本書的獨特之處： 非說教式，而是引導式： 作者以同行的姿態，邀請讀者一同探索，而非居高臨下地給予指令。 強調個人體驗： 鼓勵讀者在自己的生命中尋找禱告的意義和方式，尊重個體差異。 貼近生活： 所提齣的建議和方法都非常實用，易於融入日常生活。 注重關係： 始終將禱告置於人與神關係的框架下，強調愛、信靠與連結。 “Simply Praying”是一份送給所有渴望與神建立更親密關係的人的禮物。它不是一本復雜的學術著作，而是一本溫暖的伴侶，陪伴你，在你熟悉或陌生的禱告旅程中，發現那份簡單卻深刻的力量。無論你是否經常禱告，或者在禱告中感到迷茫，這本書都將為你打開一扇新的門，讓你重新認識並擁抱禱告的真諦，讓禱告成為你生命中最自然、最美好的組成部分。

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從裝幀設計到內容排版，這本書都透著一股寜靜的力量。打開書頁時，那種紙張的質感和墨水的沉穩色調，就仿佛在邀請讀者慢下來。在內容上，作者非常注重“身體在場”的重要性，這一點在很多偏重精神層麵的書籍中是被忽略的。她詳細闡述瞭如何通過呼吸、通過對身體感受的覺察，將祈禱從純粹的思辨活動拉迴到具體的生命體驗中。我尤其嘗試瞭書中建議的一個練習：在感到壓力時，將雙手放在腹部，感受每一次呼吸的起伏，並將這種起伏視為一種無聲的、持續的“是的，我接受此刻”的迴應。這個看似簡單的動作，卻在實際操作中産生瞭立竿見影的效果，它有效打破瞭思維的過度活躍，將注意力拉迴到當下。這本書的結構設計也體現瞭這一點，段落之間留白很多，文字密度適中，讀起來非常舒服，不會讓人感到信息過載。它更像是一本可以隨時翻開、任意一頁都可以獲得滋養的工具書，而非需要從頭讀到尾的敘事文本。這種設計理念，非常貼閤現代人碎片化時間下對深度閱讀的需求。

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這本書的深度遠超我最初的預期。我本以為它會停留在初階的引導層麵，但它毫不迴避地觸及瞭信仰中那些最令人睏惑和掙紮的灰色地帶。作者以極大的勇氣和誠實，剖析瞭“懷疑”在靈性旅程中的價值，而不是將其視為一種需要被清除的障礙。這種坦誠的態度，極大地治愈瞭我內心深處那種“必須完美相信”的焦慮。書中對於“痛苦中的祈禱”的論述，尤其深刻。她沒有美化苦難，而是直麵瞭當我們最需要安慰時，似乎感受不到任何迴應的巨大空虛。她提齣的觀點是，即使在“感覺不到神性”的時刻，堅持敞開，堅持說齣“我在這裏，我看見瞭我的痛苦”，本身就是一種極具力量的信仰行動。這種將“質疑”納入“祈禱”範疇的做法，徹底顛覆瞭我對虔誠的狹隘定義。此外，書中還穿插瞭一些曆史人物或當代靈修導師的小故事，這些故事的引用非常剋製，恰到好處地為抽象的探討提供瞭具體的人性錨點。這本書適閤那些已經走瞭幾年靈修之路，開始感到停滯不前，渴望進入下一層深度對話的讀者。

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我對這本書印象最深的是它所倡導的“關係重塑”的理念。作者的核心觀點似乎在於，我們不必將“祈禱”視為一種單嚮的嚮上交流，而更應該看作是重新校準我們與世界、與自我、與他人之間關係的過程。書中探討瞭“祈禱的社會維度”，強調瞭當我們為他人發齣善意和療愈的意願時，這種能量是如何反作用於我們自身的。這種從“我”到“我們”的擴展，讓祈禱的意義不再是個人得救的工具，而成為瞭一種積極的、具有建設性的世界參與方式。特彆是關於“寬恕的祈禱”那一部分，作者沒有停留在抽象地說“原諒”，而是引導讀者去具體感受“不原諒”對自身能量的消耗，從而理解寬恕的本質是為自己鬆綁。這種實用的、麵嚮行動的引導，讓這本書具有瞭超越純粹理論的價值。它不是讓你飛到雲端，而是讓你更堅定地站立在堅實的土地上，帶著更開放的心態去麵對世間的復雜性。總而言之，這是一部非常成熟的作品，它給予的不是空洞的安慰，而是實實在在的、可以融入日常的生命智慧。

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這本書的敘事節奏把握得極其巧妙，讀起來完全沒有那種說教式的壓迫感，反而像是在聽一位經驗豐富的朋友娓娓道來她的人生感悟。我之前讀過一些關於靈修的書籍，很多都陷入瞭理論的泥沼，讀完後隻覺得頭重腳輕，抓不住重點。然而，這本書的結構非常鬆散，卻又內在統一。它不是綫性發展的，更像是圍繞著幾個核心主題（比如信賴、脆弱、給予）不斷鏇轉、深入挖掘。我特彆欣賞作者那種近乎詩意的語言組織方式，她能用非常精準的詞匯捕捉到那種難以言喻的情感波動。比如，她描述“放下控製欲”時，用的比喻是“像交齣手中攥緊的沙子，讓它自由地流逝”，這個畫麵感極強，一下子就擊中瞭我內心深處對“掌控一切”的執念。更讓我受益匪淺的是，書中並沒有提供“萬能藥方”，它反復強調個體經驗的獨特性。對於我這種常常在尋求“標準答案”的人來說，這是一種極大的釋放。它鼓勵我勇敢地去探索自己獨特的“祈禱語言”，即使這種語言可能在彆人聽來顯得不夠“標準”。閱讀過程中，我多次停下來，不是因為理解睏難，而是因為那些文字觸動瞭我，讓我産生瞭一種強烈的共鳴，必須花時間去消化和感受。

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這本書簡直是打開瞭我對祈禱方式理解的一扇新窗。我一直覺得祈禱是個很儀式化的過程，需要特定的姿勢、固定的詞語，甚至在某些時刻，會感到自己和“更高力量”之間隔著一層厚厚的屏障。但閱讀這本書的過程，就像是有人牽著我的手，溫柔地引導我走進一個更自然、更真誠的禱告空間。作者的文筆非常細膩，她沒有用那些宏大敘事或晦澀難懂的神學術語，而是從最日常的生活片段切入，比如清晨醒來那一刻的寜靜，通勤路上偶遇的陌生人的微笑，甚至是麵對挫摺時的無助感，都成為瞭可以被納入祈禱的素材。這種接地氣的闡述，讓我開始意識到，原來祈禱並非一定要是“請求”或“贊美”，它可以是一種純粹的“傾聽”和“存在”。書中大量篇幅探討瞭如何放下內心的評判和錶演欲，真正地袒露自我，這種坦誠的姿態令人震撼。我特彆喜歡其中關於“無聲祈禱”的章節，它挑戰瞭我多年來形成的“祈禱就必須齣聲說話”的觀念，讓我體會到，有時候，最深刻的連接反而發生在絕對的寂靜之中。讀完這本書，我感覺自己不再是“完成任務”般地進行祈禱，而是真正地融入瞭一種持續性的、與生命同頻的對話狀態。它不是一本教你“怎麼做”的指南，更像是一麵鏡子，映照齣你內心深處對連接的渴望。

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