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出版者:Paulist Pr

作者:John H. Van Engen

出品人:

页数:352

译者:

出版时间:1988-5

价格:USD 24.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780809129621

丛书系列:

图书标签:

• 现代虔信派
• 教会史
• 中世纪
• 宗教改革
• 虔诚运动
• 中世纪
• 灵修
• 基督教
• 荷兰
• 托马斯·阿·坎皮斯
• 模仿基督
• 人文主义
• 历史

《静心之道》 这是一本关于内心平静的探索之旅。在现代社会快节奏、高压力的环境中，许多人感到被焦虑、压力和内耗所困扰。本书旨在为读者提供一条通往宁静的道路，帮助他们找到内心的安稳，重拾生活的平衡与喜悦。 本书并非心灵鸡汤式的说教，而是一次深刻的自我审视和实践引导。它将带领读者深入探究内心焦虑的根源，剖析那些不断扰乱我们思绪的负面想法和情绪模式。我们将一起学习如何识别并挑战那些扭曲的认知，如何从过去的阴影和对未来的担忧中抽离出来，专注于当下，体会每一刻的真实存在。 《静心之道》将提供一系列行之有效的练习方法，这些方法源于古老的智慧，并结合了现代心理学的洞察。读者将学习到如何通过呼吸、冥想、正念行走等方式，将注意力导向身体的感受，感受微风拂过肌肤的触感，聆听周围细微的声音，品味食物的真实味道，从而摆脱思维的羁绊，体验身心的合一。 书中将探讨情绪管理的艺术。我们并非要压抑或消灭负面的情绪，而是要学会如何理解、接纳并转化它们。通过对自身情绪模式的觉察，我们可以逐渐培养出更强大的情绪韧性，不再轻易被愤怒、悲伤或恐惧所淹没，而是能够以一种更成熟、更智慧的方式来应对生活中的起伏。 本书还将触及人际关系的静心。在复杂的社会互动中，我们常常因为误解、期望落差或沟通不畅而产生冲突和不满。我们将学习如何以更具同理心的方式去理解他人，如何清晰而温和地表达自己的需求，如何建立更健康、更和谐的人际连接，从而减少不必要的摩擦，增添生活中的温暖与支持。 《静心之道》强调的是一种生活态度，一种将静心融入日常的点滴之中。从早晨醒来的第一个呼吸，到夜晚入睡前的最后一次反思，每一个时刻都可以成为我们滋养内心宁静的契机。本书鼓励读者将所学到的方法融入生活，在忙碌的工作、家庭和社会责任之外，为自己留出一片宁静的空间，进行自我关照和滋养。 本书的语言风格平和、真诚，没有空洞的理论，而是充满了对读者生活的理解和关怀。作者将以一种循序渐进的方式，引导读者一步步地走向内心的宁静，帮助他们认识到，真正的力量并非来自于外部的成就，而是来自于内心的平和与稳定。 阅读《静心之道》，你将发现，静心并非一种逃避，而是一种回归，回归到那个更本真、更强大的自己。它是一种能力，一种能够让你在风雨中屹立不倒，在喧嚣中保持清晰的内在力量。这本书将成为你探索内心世界，寻获永恒平静的忠实伙伴。 本书内容亮点： 深入剖析焦虑根源： 揭示现代人普遍面临的焦虑、压力、内耗等问题，并追溯其内在心理根源。 实用的静心练习： 提供一系列经过验证的呼吸、冥想、正念等练习方法，易于上手，效果显著。 情绪智慧培养： 指导读者如何理解、接纳和转化负面情绪，提升情绪管理能力。 和谐人际关系： 学习同理心沟通技巧，建立健康、支持性的人际连接。 静心融入生活： 将宁静的理念渗透到日常生活的各个方面，让平静成为一种习惯。 回归本真自我： 帮助读者摆脱外在干扰，发现内在力量，实现自我成长。 《静心之道》适合所有渴望在喧嚣世界中找到一份宁静，想要改善内心状态，提升生活品质的读者。无论你是身处职场的高压人士，还是面临生活挑战的普通大众，亦或是对自我探索充满好奇的探索者，这本书都将为你提供一份宝贵的指引。它是一次关于内在觉醒和生命转化的邀请，邀你一同踏上这场宁静而深刻的旅程。

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我必须坦白，这本书的逻辑结构对我来说简直是一团迷雾。它更像是一系列碎片化的、高度主观的体验汇集体，而非传统意义上的小说或学术论著。作者似乎并不在意搭建一个清晰的故事情节线索，相反，他沉迷于在文本中构建无数个互不关联的象征符号系统，每一个场景、每一个物品，都像是一个通往某种晦涩真理的暗门。初读时，我感到极度挫败，仿佛在黑暗中摸索着寻找不存在的开关。我尝试了用标注和思维导图来梳理人物关系和时间线，但很快就放弃了，因为你会发现，作者根本就不在乎这些“表层”的秩序。这本书的魅力，如果非要说有的话，在于它对“意义的虚无”这一主题的极端化探讨。它迫使你承认，有些东西是无法被言说的，只能被感知。读完后，我最大的感受是“被掏空”，但这种空虚并非源于失望，而是一种被彻底挑战后的平静，仿佛经历了一场认知上的“排毒”。这本书不适合寻求娱乐的读者，它更像是一场精神上的“苦修”，适合那些渴望打破自身思维定势的勇士。

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这本大部头的历史背景梳理，可以说是令人叹为观止的学术功底的展现。作者显然在相关的历史档案和地方志上下了极大的功夫，对某个特定时代下社会阶层、宗教派系之间的微妙张力，描绘得入木三分。让我印象尤其深刻的是他对某个核心事件——一次长达数年的区域性瘟疫——的叙述。他没有采用那种宏大的、新闻式的报道口吻，而是将视角锁定在了几个边缘人物的日记和私人信件中。通过这些微观的、充满个人偏见的记录，我们看到了集体恐慌是如何层层渗透到个体最私密的恐惧中的。每一页都充满了拉丁文的引用和晦涩的注释，对于非专业人士来说，这无疑是阅读障碍。然而，正是这些看似繁复的学术支撑，赋予了文本一种无可置疑的权威感和沉甸甸的真实感。它让我意识到，历史远比教科书上写得更加混乱、更加充满人性的弱点和矛盾。这本书的价值不在于提供一个标准答案，而在于提供一个极其丰富的、多维度的“观察窗口”。

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坦率地说，这本书的文学性是毋庸置疑的，但它的情感表达方式极其克制，近乎冷酷。作者似乎对人物的内心世界抱有一种疏离的、近乎人类学家的审视态度。书中的男女主角之间，存在着一种深刻的、但从未被真正言明的爱慕，然而，从头至尾，他们之间的互动都充满了礼仪性的、社会化的隔阂。那种“欲言又止”的张力被作者拉伸到了极限，仿佛空气都要凝固了。我读到最后，对于他们最终的结局感到一种强烈的、近乎生理上的不满足，但冷静下来想想，作者正是成功地捕捉到了某种特定社会结构下，人与人之间情感表达的被动性和宿命感。这种克制的美学，对于那些习惯了直白情感宣泄的读者来说，可能会感到憋闷。但对于我，一个偏爱含蓄表达的读者来说，这正中下怀。它展示了一种高级的写作技巧：让读者自己去填补那些空白的情感裂缝，每一次回味，都能从中品出新的滋味。

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这本书的语言风格像是一面打磨得极其光滑的镜子，反射出的是读者的内心困境，而非作者的预设主题。它的叙事节奏极不稳定，有时会突然跳跃数十年，用几行诗意的文字带过，而有时又会用几十页的篇幅去描绘一个微不足道的仪式或一个梦境片段。这种结构上的不均衡感，反而营造出一种超现实的、梦游般的体验。它探讨了信仰与怀疑之间的永恒拉锯战，但它既不为信仰辩护，也不对怀疑作出价值判断，它只是机械地、精确地展示了这两种力量是如何相互作用，腐蚀和塑造着人类心智的。我个人认为，这本书的阅读体验是高度个人化的，不同的人在不同的生命阶段去读，收获会截然不同。它需要你投入全部心神去“共振”，如果你只是想从中获取信息或故事，那很可能会感到索然无味。它更像是一种文学的“冥想工具”，能够持续地在你内心深处投下涟漪。

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这本书的篇幅简直是史诗级的，我花了将近三个星期才勉强读完。每一次翻开它，都感觉像是在进行一场漫长而艰苦的朝圣之旅。作者的笔触极为细腻，对那些宏大叙事中常常被忽略的日常细节，进行了近乎病态的捕捉和描摹。例如，书中对十七世纪某个偏僻村庄的集市上，光影如何落在那些粗糙的麻布和泥泞的地面上，那种氛围的营造，简直能让你闻到空气中弥漫的尘土和牲畜的味道。叙事节奏是极其缓慢的，大量的使用了意识流和多视角切换的手法，这无疑是对现代读者耐心的巨大考验。我尤其欣赏作者对于“沉默”的刻画，很多时候，人物之间的对话寥寥无几，但那些未曾说出口的焦虑、期盼和宿命感，却通过环境描写和动作细节被烘托得淋漓尽致。不过，这种深度也带来了阅读上的门槛，不少地方我需要反复回溯才能跟上作者那层层叠叠的哲学思辨。它更像是一部需要被“参悟”而非“阅读”的作品，不适合在通勤路上消磨时间，而是需要一个安静、不受打扰的下午，配上一杯浓郁的黑咖啡，才能真正领略到它那深邃而略显压抑的美感。这本书的装帧设计也极其考究，那种厚重的纸张和复古的字体，无形中增加了阅读的庄重感。

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