具体描述
多才多藝的石瓦豆擁有絢爛的人生，仍無法倖免於憂鬱的侵襲。多年來與憂鬱奮戰的歷程促使她寫下本書，送給同受此病折磨的友人當禮物，期以自身成功走出憂鬱的經歷，鼓舞好友。
本書以強烈富情感的線條筆觸、輔以幽默卻現實的文字，真實不諱地描繪出憂鬱症患者孤立難解的世界。鋪天蓋地的自厭與沮喪，隨之而來的憤怒、焦慮、否認與恐懼，以及眾人不解的冷眼旁觀，都讓他們時刻活在反覆煎熬當中。憂鬱就像一朵變幻莫測的雲，讓人無力招架，無從了解。
石瓦豆卻從孤立的情境中尋獲一線生機。她?數家族精神病史、介紹各種心理療法，細說藥物治療的副作用，甚而談及自殺。她不避諱混亂的情緒變化與負面的解決之道，特別強調，唯有親身經歷，才能真正體會，並視之為走過憂鬱的必經旅程。鼓勵患者只要循序漸進、堅持奮戰：時間將是憂鬱症的良友。
作者简介
伊麗莎白．石瓦豆（Elizabeth Swados）
現居紐約的伊麗莎白．石瓦豆是位多才多藝的猶太女性，為美國辣媽媽（La MaMa E. T. C.）實驗劇團的創始團員，亦涉足百老匯和外百老匯的戲劇演出。集劇作家、作曲家、舞台劇導演、作家於一身的她，不僅能編、導、演，亦擅作曲，二十一歲即以《三部曲》（The Trilogy）中的《米蒂亞》（Medea）配樂榮獲奧比獎（Obie Awards）。曾編導三十餘部知名舞台劇，是三本小說、兩本非小說與九本童書的作者，創作內容聚焦於政治諷刺、謀殺、女性主義、兒童、青少年、種族歧視與心理疾病等邊緣議題。曾獲三次奧比獎及五項東尼獎（Tony Awards）提名、國際作家協會特別表揚，並榮獲古根漢、福特、聖約等基金會和史蒂芬．史匹柏的正義人基金的獎助。
目录信息
读后感
在书店里闲逛的时候，目光被这本《我的抑郁症》牢牢吸引。封面用杂乱的线条勾勒出的简洁的画面，随意但却用心，让我对作者产生一种悠然的信任。 书是用塑料封套的，所以付账的时候还没有像平时一样翻过里面的内容。封套上“著名作家王安忆翻译的第一本书”让我还以为这起码是...
评分有类似经历或感受的人都知道， 最关键的问题不是能不能走出来， 也不是去死一死， 问题出在你又怎么进去了。 过后，你骂一骂， 他娘的，这是个循环。 你要相信作者的话， 记得你走出来过一回， 你就还能走出来。 不要怀疑 你爱生活。
评分《我的抑郁症》是一本书的名字。 作者伊丽莎白•斯瓦多是美国一位著名的戏剧导演，剧作家和作曲家。 她的前卫戏剧曾为她赢来赞誉无数。这位获得过三次奥比奖五次东尼奖 和基金会艺术终生成就奖的女导演，一生被抑郁症困扰了三十多年。 她的作品在中国鲜为人知。这本书跟戏...
评分《我的抑郁症》是一本书的名字。 作者伊丽莎白•斯瓦多是美国一位著名的戏剧导演，剧作家和作曲家。 她的前卫戏剧曾为她赢来赞誉无数。这位获得过三次奥比奖五次东尼奖 和基金会艺术终生成就奖的女导演，一生被抑郁症困扰了三十多年。 她的作品在中国鲜为人知。这本书跟戏...
评分有类似经历或感受的人都知道， 最关键的问题不是能不能走出来， 也不是去死一死， 问题出在你又怎么进去了。 过后，你骂一骂， 他娘的，这是个循环。 你要相信作者的话， 记得你走出来过一回， 你就还能走出来。 不要怀疑 你爱生活。
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