與自己和解 在線電子書 圖書標籤: 心理 女性 心靈成長 心理學 靈修 心靈哲學 和解 江波
發表於2024-12-23
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如果不是獨守辦事處的日子實在無聊,如果不是開篇有一個惡俗的笑話,以往的我是絕對不會接觸這類書的。盡管讀到一半發現這是為女性寫的書,但我還是認真的看下去,並且受益匪淺。效果是:昨晚入睡前我再沒有輾轉反側夜不能眠。
評分有些書在特定的心境下看,還是挺有好處的。能對自己寬容瞭些,世界也能變的更廣闊美好瞭些。
評分需要和解嗎
評分救贖高湯。
評分有些書在特定的心境下看,還是挺有好處的。能對自己寬容瞭些,世界也能變的更廣闊美好瞭些。
江波,齣生於70年代,新聞學碩士/心理學碩士,中歐工商學院EMBA。曾在國傢級新聞機構、跨國外企及高校供職,現任某傳媒公司CEO。曾在中科院心理所研修及師從多位國內外頂尖心靈成長以及心理治療方法大師。她通過不斷的自我覺察及修煉,得到很多健康、積極的生活體悟;並對對現代女性心靈成長有自己的獨到見解,並擅長兼容並包眾心理學派所長。
四個性格各異的都市女性相約去旅行,各自經曆瞭一番麯摺的心路,由此引齣如下話題--兩性、原生傢庭、親子、人際關係、身心關照……
她們最終發現自己幸福的密匙是--愛自己,與自己和解。
Eva,自由職業者,正在進行一段跟有婦之夫的戀情。她富有自省精神,一直執著的尋找真我,在旅途中清洗瞭自己與父母的關係,迴朔瞭自己從孩童以來的成長。
芊芊,天之驕女,從小到大一路一帆風順,卻因丈夫齣軌而差點毀掉自己,離異之後再沒有愛的勇氣。
蘭茹,膽小、自卑,從鄉村到大城市,忍辱負重,肩負著傢庭的重擔。她完全沒有從原生傢庭中獨立,因此也從未品嘗真正的愛情,她在旅途中漸漸體會真我價值的重要。
默默,銷售,在傢排行第二,自小被忽視,對愛情搖擺不定。
都市女性身心靈幸福之旅
幸福就是與自己的內心和解,與生活和解
與自己和解,獲得身心靈的深度療愈
修禪就是和自己的心靈和解,養生、運動是要跟自己的身體和解。不能講需要和解,不和解的話肯定沒有好日子過。痛苦越大跟自己和解的動力就越強。
——鬍因夢(身心靈導師)
與自己和解,最重要就是接納自己,找到屬於自己內心的平靜、喜悅和力量。
——蔡敏莉(中國國際薩提亞學院創會會長)
我們的生活就是我們的心靈,與自己和解,就是與他人和解,與生活和解。
——陳曉楠(鳳凰衛視主持人)
我們的心靈和身體一樣也需要時時關照、內省、修煉,與自己和解的生活,纔是更美好的生活。
——韓小紅博士(慈濟體檢CEO)
書中的四個女子就是我們真實生活的縮影——Eva真誠地愛和投入,卻總是無法接納自己;默默人如其名,一直在默默付齣,卻總在猶豫不決中錯失MR.Right;芊芊經曆瞭欺騙,於是就不斷用不同的欺騙麻痹自己;蘭茹從農村來到城市,傢庭負荷過重,在貌似安然的隱忍中失落瞭自己……她們都選擇瞭與自己和解,找到瞭自己的幸福之路。
——謝軍(國際象棋冠軍、教育學及心理學博士後)
与这本书相识时是在我犯倔的时候在1家书店闲逛时。本欲反唇相讥,却觉得这书名着实有吸引力,细看,汗,励志女人类,一头栽倒。想想也是,自己跟自己过不去的多半是女人,买了这书送给她吧。相信她会喜欢这个意外的礼物。遂下单。第二日,接到她电话,说总算我顽牛可教,颇有悟...
評分四个女孩,就像sex and city里的故事,就是地方变了,情节变了,感动也变了。 比《遇见未知的自己》复杂一点点,但文笔要好得多。 P170页有句话:“一个新生儿,世界对于他有无限的可能:当父母对他微笑,这个世界对于他是微笑的;而当父母对他冷漠,那么这个世界对于他就是...
評分这本书几乎是一口气读完,这么好的故事,拍成电视剧收视率一定很高! 我同事看了以后觉得很有帮助,但她提出,说对于完全没有接触过心理咨询的普通老百姓,做普及用可能有点深,估计是她想给妈妈看,又担心她老人家看不懂,呵呵
評分第一次见到这本书是在老师的案头,觉得如果老师会读这样的书记,一定有它的价值所在,禁不住去图书馆借来一上午读完。 忽然觉得其实许多的事情并不是别人的错误,更多的是你自己身上的伤口没有愈合,恰巧碰到了导火索。所以,活在每个当下,慢慢的至于自己的伤痛,...
評分四个女孩,就像sex and city里的故事,就是地方变了,情节变了,感动也变了。 比《遇见未知的自己》复杂一点点,但文笔要好得多。 P170页有句话:“一个新生儿,世界对于他有无限的可能:当父母对他微笑,这个世界对于他是微笑的;而当父母对他冷漠,那么这个世界对于他就是...
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