做人要有好心态

做人要有好心态 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:宋豫书
出品人:
页数:320
译者:
出版时间:2009-8
价格:39.80元
装帧:
isbn号码:9787122056207
丛书系列:
图书标签:
  • 心态调整
  • 积极心理学
  • 情绪管理
  • 自我提升
  • 人生哲理
  • 幸福生活
  • 个人成长
  • 心理健康
  • 人际关系
  • 情绪认知
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具体描述

《做人要有好心态》通过大量生动有趣又寓意深刻的心态故事,向读者娓娓道来“做人要有好心态”的道理,帮助读者找出应对工作、生活、情感问题的正确心态和解决方法,以及面对挫折、欲望、需求时,怎样的心态才能驱赶阴霾,获得身体与心灵的健康与和谐。

你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能选择容貌,但你可以展现笑容;你改变不了事实,但你可以改变态度;你不可能样样顺利,但你可以事事顺心。

拥有一种积极进取的心态,胜过拥有一座金矿。人生其实就是一种态度,拥有好心态的人,他的人生定会阳光灿烂。

好的,以下是一本假设的书籍的详细简介,该书与“做人要有好心态”的主题无关: --- 《星辰的低语:宇宙演化与生命起源的未解之谜》 内容提要 本书是一部深入探索宇宙学、天体物理学和生物起源学的综合性科普巨著。它以严谨的科学视角,带领读者穿越数十亿年的时空,追溯从大爆炸的奇点到生命在地球上萌芽的宏伟历程。全书不仅梳理了当代物理学界关于暗物质、暗能量的最新研究成果,更将目光投向了宇宙的终极命运,以及地球生命存在的极端偶然性。我们试图回答那些最根本的问题:宇宙是如何诞生的?生命的基石是如何形成的?我们是否孤独地存在于浩瀚的星海之中? 第一部分:太初之光——宇宙的诞生与结构 第一章:奇点与暴胀 本书的开篇,我们将回到时间尚未被定义的“零点”。我们详细解析了标准宇宙学模型——大爆炸理论,并重点阐述了“暴胀理论”如何解决了视界问题和磁单极子问题。通过对宇宙微波背景辐射(CMB)数据的深入解读,读者将了解早期宇宙的温度波动如何成为今天星系团形成的种子。我们不会止步于理论描述,而是通过精妙的比喻和图示,勾勒出宇宙在万亿分之一秒内经历的剧烈膨胀景象。 第二章:粒子与力的统一之路 在宇宙冷却的过程中,基本粒子如何从能量中凝聚?本章将系统梳理标准模型下的基本粒子及其相互作用力。我们将探讨希格斯机制,揭示质量的起源。更进一步,我们将探讨超对称理论(SUSY)和弦理论等前沿理论,这些理论试图将引力纳入量子力学的框架,寻找“万有理论”的蛛丝马迹。读者将理解,我们所能观测到的“正常物质”——原子,仅仅是宇宙总能量密度中微不足道的一部分。 第三章:暗的统治——暗物质与暗能量 宇宙的绝大部分由我们看不见、摸不着的力量和物质构成。本章聚焦于宇宙学中最大的谜团:暗物质和暗能量。我们审视了旋转曲线、引力透镜等实验证据如何迫使科学家承认暗物质的存在,并介绍了WIMP、轴子等候选粒子。随后,我们将深入探讨暗能量——驱动宇宙加速膨胀的神秘力量。通过分析Ia型超新星数据和宇宙几何学,我们揭示了当前的“兰姆达-CDM模型”的核心框架,并讨论了宇宙在未来数十亿年后可能面临的“大撕裂”或“热寂”的命运。 第二部分:尘埃的聚合——从星云到行星 第四章:恒星的生命周期与元素工厂 生命的基础元素并非创生于宇宙之初,它们是在恒星内部的核聚变熔炉中锻造出来的。本章描绘了恒星从引力坍缩的分子云开始,到主序星阶段的稳定燃烧,再到红巨星、白矮星、中子星乃至黑洞的壮丽谢幕。我们将详细解释“慢中子捕获过程”(s-过程)和“快中子捕获过程”(r-过程),这些过程是如何创造出铁元素之上的所有重元素,包括构成我们身体的碳、氧和钙。 第五章:行星系统的形成与多样性 一颗恒星周围的残余气体和尘埃盘如何演化成一个复杂的行星系统?本章阐述了“吸积理论”,解释了岩石行星和气态巨行星形成机制的根本差异,特别是“冰线”在太阳系形成中的关键作用。随后,本书转向系外行星研究的前沿,介绍了开普勒、TESS等望远镜发现的数千颗行星,探讨了“超级地球”、“热木星”等奇异类型的行星,并分析了哪些环境参数(如宜居带的位置、恒星的活动性)对行星的长期稳定性至关重要。 第六章:地球的独特剧本 地球何以成为生命绿洲?本章从地质学的角度剖析了地球的“五大必要条件”:板块构造、磁场保护、月球的稳定作用、液态水的存在以及恰到好处的质量。我们将考察地球早期历史上的关键事件,如“大氧化事件”的破坏性与创造性,以及“后期重轰炸期”对地壳的洗礼。这些偶然的、剧烈的地质活动,为后续的复杂生命演化提供了必要的化学反应环境和时间跨度。 第三部分:生命的化学——从无机到有机 第七章:化学的偶然性——生命起源的路径 生命起源是现代科学最困难的挑战之一。本章不再神化生命,而是将其视为一系列复杂的化学反应序列。我们将探讨著名的“米勒-尤里实验”的局限性,转而关注深海热液喷口或火山岩表面的催化作用。重点分析了构成生命基础的四大类分子(蛋白质、核酸、脂质、碳水化合物)是如何在原始地球环境中自发组装的。 第八章:RNA世界与遗传密码的建立 在DNA-蛋白质的复杂循环出现之前,生命可能经历了“RNA世界”。本章深入解析了核糖核酸(RNA)的双重角色——既能携带遗传信息,又能催化生化反应(核酶)。我们将追溯从简单的自我复制分子到第一个具有膜结构的原核细胞的演变,讨论“代谢优先”与“遗传优先”等竞争性理论。读者将看到,遗传密码的建立,是从一系列随机的分子选择中,偶然锁定下来的一种高效的分子通信方式。 第九章:大过滤器与费米悖论 本书的收官部分将视野重新拉回到宇宙尺度。如果生命的形成是可能的,那么宇宙中为何一片寂静?本章详细阐述了“费米悖论”,并系统梳理了关于“大过滤器”的可能位置:它是在我们身后(生命起源极为罕见)还是在我们前方(先进文明必然自我毁灭)?我们将审视生命如何在地球上走过寒武纪大爆发,到智慧生物的出现,以及人类文明目前在技术和伦理上面临的挑战。本书最终提示,理解宇宙的演化,就是理解我们自身存在的渺小与珍贵。 --- 目标读者群: 对天体物理学、行星科学、生物化学有浓厚兴趣的非专业人士、大学生及科研爱好者。 本书特色: 跨学科的叙事结构,将宏大的宇宙尺度与微观的分子机制有机结合,引用最新的科研数据和前沿的物理学猜想,力求在普及知识的同时,保持科学的深度与严谨性。

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