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发表于2024-11-24
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《实用健康导航》旨在帮助人们早日形成和营造“高健商”的健康氛围和环境,在高健商的促动下,不视而不见、一拖二扛、重治轻防、讳疾忌医,走出健康盲区,不重蹈覆辙,扬帆稳航,直达彼岸。全书要点清晰、重点突出、图文并茂,融科学性、知识性、可读性、趣味性于一体,既前瞻、科学、简明,又较系统地、完整地、详尽地概括了现代常见养生和急、危、重症现场自救互救的方法与措施。深入浅出,通俗易懂地回答了健康的难点在何处,重点要抓什么,怎么抓,从哪里抓起,具有一看就懂、一学就会、一用就灵的显著特点。并将自我保健的核心内容写成诗,谱上曲,合成为有益心、德、智、体健康的《康乐歌》,还精挑细选了一组喜闻乐见的歌曲,供读者在乐疗时选用。
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