破译蒋介石养生密码 在线电子书 图书标签: 养生 蒋介石 破译蒋介石养生密码 中西医 2011读
发表于2024-12-23
破译蒋介石养生密码 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
2018.11.26
评分买此书 属于受骗上当……
评分写的不好,不过人一过二十得就倾向于看这种书了。
评分非常好的养生书,对蒋公的研究也很深入,对我的健康生活帮助非常大
评分2018.11.26
《破译蒋介石养生密码》简介:蒋介石,一代枭雄,也是饮食俗人。卒于88岁,在当时可谓长寿。他早年辛苦、中年劳顿、晚年常郁郁寡欢,这些都是健康的天敌。但他早在30年代即开始醉心养生,毕其一生而不辍,其独到之处使其颐享天年。
《破译蒋介石养生密码》极具知识性、可读性,从“养生”这一新视角,披露蒋介石的衣食住行等鲜为人知的生活细节,系统总结了蒋氏养生秘诀和相关史实,向读者展示了一个生活层面的蒋介石。
蒋介石的养生秘诀除了频换幽静居所,我们布衣白丁也能做到:多喝白开水;饭要七分饱;荤素搭配好;多散步多活动;凡事不往心里去。。。那时的他能活88岁,这时的我们一定能超过他。我们都来养生吧,健健康康乐逍遥。
评分蒋介石的养生秘诀除了频换幽静居所,我们布衣白丁也能做到:多喝白开水;饭要七分饱;荤素搭配好;多散步多活动;凡事不往心里去。。。那时的他能活88岁,这时的我们一定能超过他。我们都来养生吧,健健康康乐逍遥。
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