我的抗癌三十年在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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杨四箴作者

中央编译出版社

译者

2009-10 出版日期

223 页数

30.00元价格

平装

丛书系列

9787511700278 图书编码

我的抗癌三十年在线电子书图书标签: 疾病成长多看书架正能量散文随笔散文&随笔&杂文多看

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发表于2024-11-22

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我的抗癌三十年在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

火车上看的，很多癌症的知识，即使没有并看看也不错

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火车上看的，很多癌症的知识，即使没有并看看也不错

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毛

评分☆☆☆☆☆

毛

评分☆☆☆☆☆

简单的看了这本书，我就在想如果我得知自己得了癌症，是否真的能够像自己想的那么淡定，置生死于肚外。分情况，年轻时和年老时，年轻时因为有太多牵挂的东西，肯定不可能那么淡定，这也是不负责任的。但是老了我就觉得，既然自己对社会没有更大的贡献了，死亡也没什么可怕了，何况我非常不喜欢年老之后身体残破然后苟延残喘于世。这是第一点思考。第二，感叹一下生命的脆弱，真的有可能在突然间遭遇这些事情，那我们如果真的面临死亡，我们是否可以坦然离去，是否还会心存不舍，是否还有我们未完成的事。给自己做一个表吧，遗愿清单。

我的抗癌三十年在线电子书著者简介

杨四箴，山西省五台县人，1931年生。长期从事新闻宣传和组织工作。曾任《阳泉报》记者、编辑、副总编辑，市委组织部副部长等职。现任阳泉市抗癌协会副理事长，阳泉市抗癌协会南山抗癌俱乐部主任。主编《南山晨曲》、《斗癌记》、《生命之歌》等8本书。撰写《试论老年体育的社会效益和经济效益》、《试谈实行弹性年龄退休制度》等40多篇有关老年人学习、生活、工作、健康等方面的学术论文，有20多篇在全省、全国获奖。

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我的抗癌三十年在线电子书图书描述

《我的抗癌三十年》内容简介：癌症是一种全身性的疾病，防治癌症也应从整体出发，采取综合措施，形成防治癌症的“系统工程”。我总结出康复的四大基石和四大乐趣。四大基石：调养情志、心态平稳；调理饮食、膳食平衡；体能锻炼、持之以恒；和睦家庭、“后勤保障”。四大乐趣：爱好广泛、精神充实；舞文弄墨、健脑益寿；广交朋友、建立友谊；康复旅游、陶情健身。

要有高度的防癌意识，“三早”是提高癌症治愈率的关键，增强抗癌的心理承受能力，强烈求生欲望激发出抗癌的顽强斗志，·医疗与体疗要紧密配合，抗癌康复“一二三四五”，“话疗”——抗癌康复的“特效良药”。

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