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如何骑车直到100岁，还能参加百英里自行车赛？“用新穎的觀點探討一般騎車碰到的問題，包含訓練、技巧、飲食及其影響等”，大量自行车资深爱好者的访谈与经历最为精彩！

自行车与生活各方面的内容都有涉及，值得多读几回的书。

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随手翻书，翻到这本。朋友有是自行车迷，再加上自己也骑过好几辆自行车，便抱着系统性地长知识的态度，了解一下这位曾骑万里路横越北美，欧洲和新西兰的铁人罗伊沃雷克及他自己自行车人生。 如果想了解自行车训练及技巧，本书开篇即是。骑自行车要注意的饮食法，将自行车运动...

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曾骑行上万里路横越北美、欧洲和新西兰，完成了各式各样艰难卓绝的自行车赛大神罗伊沃雷克是写了这本有关自行车骑行和自行车手的书。全书有训练技巧，自行车调整技巧，精神锻炼，饮食，生存技巧，以及12位自行车的大神的专题。适合爱好自行车的人深入阅读以更了解自行车，也适...  

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