The Complete In-Line Skater pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:St. Martin's Griffin

作者:Joel Rappelfeld

出品人:

页数:180

译者:

出版时间:1996-09-15

价格:USD 12.99

装帧:Paperback

isbn号码:9780312152673

丛书系列:

图书标签:

In-line skating
Rollerblading
Sports
Fitness
Outdoor recreation
Exercise
Wheeled sports
Instructional
How-to
Recreation

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具体描述

Learn America's Hottest New Sport--And Have Fun Doing It In-line skating is fun and easy to learn. It's also a great low-impact way to get your heart and legs in shape. "The Complete In-Line Skater" is the perfect skater's companion. Written by an experienced teacher, this book tells you everything you need to know about equipment, basic and advanced skating techniques, safety and improving fitness.Over 100 professional line drawings help illustrate the text, which includes chapters on: Equipment: The most popular models and how to select and care for the right skates for youBasic striding, turning and stopping techniquesAdvanced techniques to master the sport--even cross train for skiing or hockey Maneuvers to handle curbs, potholes, and other obstaclesA skater's workout to build stamina and strengthPains and strains: how to avoid themList of skating terms, organizations and publications

冰封传奇：探索极限的速度与激情书名：《冰封传奇：探索极限的速度与激情》作者：[虚构作者姓名，例如：亚历山大·科尔宾] 出版社：[虚构出版社名称，例如：北极星人文出版社] --- 内容简介《冰封传奇：探索极限的速度与激情》是一部深刻描绘人类挑战自然、超越自我的史诗级著作。本书并非聚焦于任何特定的运动器材或技术指南，而是将目光投向那些在冰雪覆盖的严酷环境中，以超越常人想象的速度和技巧征服冰面的先驱者与梦想家。本书的核心在于“极限”——速度的极限、耐力的极限，以及人类精神在面对冰冷、无情的大自然时所展现出的坚韧不拔。我们深入挖掘了历史上那些塑造了现代冰上运动形态的关键时刻，从早期冰鞋的简陋设计如何催生了对更快滑行的原始渴望，到现代高科技材料如何将速度推向理论上的物理边界。第一部：冰的召唤——起源与拓荒本部分追溯了人类与冰面接触的悠久历史。我们探讨了那些早期定居者如何在维京长船的甲板上构思出最初的滑行工具，以及早期的溜冰活动如何在欧洲贵族沙龙中演变成一种社交仪式。重点描绘了早期探险家，如在斯堪的纳维亚半岛的苔原上进行长距离冰上旅行的猎人，他们对速度和效率的需求，远超后世任何竞技体育的范畴。这些拓荒者面对的不是赛道，而是广阔、变幻莫测的冰湖和河流。我们详细记录了第一批有组织的“竞速”尝试，它们往往是生存的副产品。书中收录了大量的历史文献、航海日志和民间传说，重现了那些在北极光下，仅凭一双磨砺过的木板和皮革固定装置，进行数百公里长距离竞赛的无名英雄的故事。他们的“装备”简陋到令人难以置信，但他们对“流线型”的本能理解，却为后世的空气动力学研究提供了朴素而深刻的启示。第二部：速度的几何学——技术与艺术的交融《冰封传奇》的第二部分深入剖析了速度的“美学”和“科学”。我们绕开了对特定品牌或型号的介绍，而是着重探讨了冰面接触点、重心转移以及身体力学如何共同作用，以最小的阻力实现最大的推进力。通过对顶尖运动员（包括但不限于速滑、冰球前驱者以及后来的花样滑冰先驱）的动作进行详尽的非量化分析，本书揭示了速度是如何从一种纯粹的蛮力行为，逐渐演变成一种精密的、近乎于舞蹈的艺术形式。我们探讨了“摩檫力”和“水膜效应”的早期直观理解，以及运动员如何通过调整步频和滑行角度，在冰与刃之间找到近乎完美的平衡点。书中特别辟出一章，讨论了冰面处理艺术。我们采访了那些在职业赛场之外，默默无闻地维护冰场状态的“冰面魔术师”。他们的工作，即通过精确控制温度、湿度和水质，创造出对速度最友好的“镜面”，其重要性丝毫不亚于运动员自身的体能。这部分内容着重展现了环境科学与运动表现的紧密联系。第三部：风暴的边缘——心理与环境的抗争本书最引人入胜的部分，聚焦于人类精神在面对极端环境时的韧性。我们记录了那些在零下数十度的暴风雪中，为了完成既定目标而坚持滑行的案例。这不仅仅是关于体力，更是关于意志力的较量。通过对极端耐力运动员的深度访谈，我们探讨了他们如何管理疼痛、如何应对持续的感官剥夺（如在漫长冰道上只有白色和蓝色构成的单调视觉），以及如何将每一次滑行动作都转化为一种冥想状态。书中描绘了： 1. “时间折叠”现象：当速度达到临界点时，运动员对时间的感知如何发生扭曲。 2. 装备的失效与适应：在关键时刻，当技术和装备面临最严峻的考验时，运动员的本能反应和现场创造力。 3. 冰原孤独：描绘了那些在偏远地区进行长距离训练和探险的滑行者，他们与世隔绝，唯一的伙伴是风声和冰面摩擦的沙沙声。第四部：超越边界——未来的咏叹调最后一部分展望了人类对速度的无止境追求将如何继续塑造冰上活动。我们没有预测具体的产品升级，而是探讨了哲学层面的问题：当速度的提升不再依赖于更锐利的刃或更轻的材料时，真正的进步将来自于何处？本书以对“无摩擦”理想的探讨收尾。我们反思了这种对极限速度的追求，如何映射出人类文明对效率、对突破固有界限的永恒渴望。它是一部关于决心、关于对冰面深沉热爱的颂歌，献给所有懂得在寒冷中找到温暖、在阻力中找到流动的探索者。 --- 目标读者群本书适合所有对极限运动、人类体能潜力、环境挑战以及冰雪历史感兴趣的读者。它提供了超越技术手册的广阔视角，让读者体验到征服冰面的纯粹、原始的震撼与荣耀。