具体描述
这本书分析了爱得太多的女人的症状，追本溯源分析这类
受伤的女人的原生家庭，这类女人都来自有问题的家庭，
不和睦，不幸福的家庭另这类女人从小就对自己评价很低，
不相信自己值得拥有幸福，因而总是爱上对她们不好的男人，
在爱情里伤痕累累，但是却又沉溺其中不可自拔。这本书
通过分析许多案例，教女人该从心理上摆脱这种病症，走向
康复，寻找真正的属于自己的幸福。
这个1989年宝文堂版删除了原版中的第九章，这样后面
的第十章和第十一章就成了第九章和第十章。
这本书在1991年中国妇女出版社也出版过，名叫《爱得
过分的女人》，那个版本的翻译不如这个版本的翻译
流畅，但是是完整版，比这本多了一章。
最佳版本推荐2002年北方文艺出版社的《爱的智慧》，
不但是完整版，而且翻译更好
作者简介
罗宾•诺伍德（Robin Norwood），美国注册婚姻、家庭和儿童心理治疗师，擅长于治疗爱情关系中不健康的相处模式，以及成瘾症、成瘾拖累症、暴饮暴食和抑郁症。她还是数部国际畅销书的作者，其中《爱得太多的女人》畅销300多万册，被翻译成25种语言。
目录信息
读后感
《爱得太多的女人》是一本难得的生活指南，不仅能给本身就是爱得太多的女人提供疗治心灵疾病的良药，让她们从病态的控制中觉醒；也给虽说不属于爱得太多的女人，但是在很多方面也存在这样那样的问题的人指出了问题所在，给出了解决矛盾的好方法。我相信，不管是谁，读了这本书...
评分如果你是标题所指的这类人，真的不妨读一读这本书，或许她就是你苦苦找寻的答案。 你确定很爱他，你们曾经也很甜蜜，但最近却越来越疏远，你们一次次沟通交流，甚至吵架冷战，但是关系不但没有朝着你们希望的方向发展，反而有背道而驰的危险； 你爱上一个不该爱的人，你已经...
评分如果你是标题所指的这类人，真的不妨读一读这本书，或许她就是你苦苦找寻的答案。 你确定很爱他，你们曾经也很甜蜜，但最近却越来越疏远，你们一次次沟通交流，甚至吵架冷战，但是关系不但没有朝着你们希望的方向发展，反而有背道而驰的危险； 你爱上一个不该爱的人，你已经...
用户评价
这本书的叙事方式，让我沉浸其中，仿佛置身于女主角的情感世界。我看到了她如何在一段关系中，逐渐失去自我，将对方的喜怒哀乐视为自己的全部。她可能将“爱”理解为一种牺牲，一种无条件的付出，而忽略了爱也需要界限，需要尊重。我看到了她如何因为害怕失去，而不断地迎合对方，去满足对方的一切需求，哪怕这会违背自己的原则和感受。这种“爱得太多”的状态，让她在情感的天平上，总是处于失衡的状态，最终，她也在这份过度的爱中，迷失了自己。这本书让我深刻地认识到，健康的爱，应该是双向奔赴，是彼此滋养，而不是一方的单方面付出。
评分读这本书的过程，就像是在剥洋葱，一层一层地揭开人物内心的复杂性，以及那些隐藏在“爱”之下的真实动机。女主角的“爱得太多”，不仅仅是付出上的多，更是情感上的牵绊，精神上的依恋，以及对自我价值感的全然依赖。我观察到，她的“爱”常常伴随着一种强烈的渴望被认可，被需要，仿佛只有通过这种极端的付出，她才能证明自己的存在价值。这让我联想到现实生活中，许多人可能也在不自觉地陷入类似的模式。我们可能用“爱”作为一种保护伞，来掩盖内心的不安全感；我们可能用“爱”来换取他人的关注，来填补情感的空虚。作者并没有简单地将这种行为定义为“好”或“坏”，而是细致地展现了它产生的根源，以及它所带来的连锁反应。我看到了她如何因为过于投入而忽略了对方的界限，如何因为害怕失去而变得患得患失，最终，又如何在这份“爱”的重压下，逐渐迷失了方向。
评分这本书的魅力在于它对人物心理的深度挖掘，让我看到了一个女性在情感世界里的挣扎和成长。我开始思考，究竟什么是健康的爱？是无条件的付出，还是在爱中保持自我？女主角的经历，像一面镜子，映照出我内心深处的一些想法和感受。她的“爱得太多”，不仅仅是对他人，也是对自己的某种逃避。她可能试图用填满他人的情感需求来填补自己内心的空缺，或者将自己的幸福完全寄托在他人身上。这种将自己生命的主导权拱手相让的行为，让我感到既心痛又警醒。我看到了她为了维系一段关系，而付出的种种代价，包括压抑自己的愤怒，忽略自己的需求，甚至在一定程度上改变自己的个性。这种为了“爱”而进行的自我消解，让我深深反思，这种极致的付出，是否真的能换来长久的幸福，抑或只是将自己推向了更深的困境。
评分我对这本书的感受是复杂而多层次的。它并非一味地歌颂牺牲，也并非简单地批判。作者以一种极其细腻的笔触，描绘了女主角内心深处的矛盾和纠结。我能够感受到她对爱的渴望，对亲密关系的追求，但同时，我也能看到她在这份渴望中，所表现出的不成熟和盲目。她对“爱”的理解，似乎过于理想化，过于简单化，以至于她无法区分健康的依恋和不健康的纠缠。我看到了她如何因为一次次的失望而更加执着，如何试图通过更大的付出，来“挽救”一段已经岌岌可危的关系。这种“爱得太多”的状态，让她在情感的天平上，总是倾向于付出的一方，而忘记了爱应该是双向奔赴，是互相滋养。这本书让我重新审视了“爱”的定义，以及我们在爱中所扮演的角色。
评分这本书给我带来的触动，远远超出了我最初的预期。我一直以为“爱得太多”可能只是一种夸张的说法，描绘的是一种略显极端的感情状态，但读完之后，我才意识到，它触及的是一种更深刻、更普遍的人性困境。作者笔下的女主角，她对情感的投入是如此纯粹而炙热，仿佛她生命中的一切都在为爱燃烧。这种燃烧，最初是耀眼的，是令人赞叹的，但随着情节的展开，那种极致的付出开始显露出它潜在的危机。我看到了她如何在一段关系中，将对方的需求置于自己之上，甚至牺牲自己的感受和原则，只为了那份“爱”能够得以维系。这种无私的奉献，在某些时刻是感人至深的，让我不由自主地去同情和理解她，但更多的时候，我感到一种隐隐的不安，仿佛看到一个沉溺于某种情感迷雾中的灵魂，正在逐渐失去自我。
评分这本书带来的思考，不仅仅局限于“爱”本身，更是关于自我价值和情感独立。女主角的“爱得太多”，让我看到了一个在关系中，将自我价值完全建立在他人身上的个体。她可能用“我为你做了这么多”来换取对方的感激和依赖，从而获得一种被需要的感觉。这种行为，虽然看似是出于爱，但实际上，却是对自身价值的一种否定。我看到了她如何因为害怕失去，而不断地迎合对方，去满足对方的一切需求，哪怕这会违背自己的原则和感受。这种“爱得太多”的状态，让她在情感的天平上，始终处于失衡的状态，最终，她也在这份过度的爱中，迷失了自己。这本书让我深刻地认识到，健康的爱，应该是双向奔赴，是彼此滋养，而不是一方的单方面付出。
评分这本书带给我的冲击，是关于自我认知和情感边界的重新审视。女主角的“爱得太多”，让我看到了一个在关系中，将自我价值完全建立在他人身上的个体。她可能并没有意识到，她所认为的“爱”，在某种程度上，是一种对他人情感的操控，一种对关系主导权的渴望。她可能用“我为你做了这么多”来换取对方的感激和依赖，从而获得一种被需要的感觉。这种行为模式，让我感到既无奈又同情。她可能只是在用一种自己熟悉的方式，来表达爱，但这种方式，却往往适得其反。我看到了她如何因为对方的疏远而感到恐慌，如何试图通过更加殷勤的付出，来弥补这种恐慌。这本书让我反思，我们在爱中，是否也曾有过类似的“过度”行为，是否也曾用“爱”作为一种工具，来满足自己内心的某种需求。
评分阅读这本书的过程中，我不断地在思考，为什么会有人“爱得太多”？这种“太多”背后，隐藏着怎样的心理机制？女主角的形象，是如此鲜活而真实，她让我看到了一个在情感世界里，步步为营，却又屡屡受伤的女性。她可能因为童年的经历，或者过往的创伤，而对爱有着极度的渴求，对失去有着极度的恐惧。于是，她将自己的一切，包括情感、时间和精力，都倾注在对方身上，试图用这种方式来留住对方，也留住自己。然而，这种极致的付出，往往会让对方感到窒息，感到压力，最终适得其反。我看到了她如何在高压和焦虑中，不断地调整自己的行为，试图去迎合对方，去满足对方，却忽略了自己真正的感受和需求。这本书让我感叹，有时候，我们最需要的，不是给予太多，而是懂得如何适时地放手，如何尊重对方的独立空间。
评分让我印象深刻的是，作者笔下的人物，并非脸谱化的符号，而是有血有肉，有情感的个体。女主角的“爱得太多”，并非源于某种恶念，而是她内心深处对爱的渴望和对失去的恐惧。她可能试图通过将自己的一切都倾注在对方身上，来获得一种安全感，一种被爱的证明。我看到了她如何在这个过程中，不断地压抑自己的需求，忽略自己的感受，甚至在一定程度上改变自己的个性。这种为了“爱”而进行的自我消解，让我感到既心疼又警醒。我看到了她如何因为一次次的失望而更加执着，如何试图通过更大的付出，来“挽救”一段已经岌岌可危的关系。这本书让我反思，爱，究竟应该是怎样的存在，又应该以何种方式去表达？
评分这本书给我的感觉，是一种深刻的共鸣，同时也是一种警醒。女主角的“爱得太多”，让我看到了一个将自我价值完全寄托在他人身上的个体。她可能用“我为你付出这么多”来证明自己的存在，来换取对方的关注和认可。这种行为，虽然看似是出于爱，但实际上，却是对自身价值的一种否定。她可能并没有意识到，真正的爱，应该是建立在平等和尊重的基础上，而不是一方的无私奉献。我看到了她如何因为对方的冷漠而感到痛苦，如何试图通过更加热情的付出，来改变这种局面。这种“爱得太多”的模式，让她在关系中，始终处于被动和失衡的状态。这本书让我反思，我们在爱中，是否也曾有过类似的“过度”行为，是否也曾用“爱”作为一种武器，来操控对方，来填补自己内心的空虚。
评分虽然没有爱太多，唉，苛刻一点说是爱无能。爱太多会丧失自我哦，本着预防为主的目的看完了，我受到启发的是无论是什么问题最重要的还是要真实面对自己，将问题摆上来解决而不是躲避，不是装着不存在。而且，我在这本书里又一次看到父母对孩子有着多么大的影响吖，要有多好才能造就一个人，真正的人！
评分3因恐惧而非爱4扮拯救者9她利用语言的冲势鼓起勇气13执迷不悟当爱，控制全部感情和举止14父不会爱人，母妒忌25a不健全家庭无法满足情感需求：感觉和情绪受忽略b补偿而照顾显得需照顾男c无法改父母，爱同样男改男d怕遗弃求不分e全心“帮助”f愿加倍担责任罪过g自我评价低h控制i理想化两性关系j执迷男人陷痛苦k酒药糖瘾l喜需解问题者m沮丧求刺激n好人乏味48无法维持持久关系，男婚起缓冲作用61爱：激情(苦难忍受)v深情62求不可企及男86幸福不靠别人103独占异性父母：罪恶感，对性不自在，自己全能112重温旧不幸求解决126找“没一个好东西”180童话解释文化偏见208从了解自己开始228不健家庭女爱多男工作狂244只能爱人者无能爱
评分曾经的自己吧
评分《令人嫌弃松子的一生》里的松子要是看到这本书，也不至于落得下那下场了。爱得忘我就是一种病态，而病入膏肓更是件危险的事。对爱成瘾，如同吸毒，这种不健康的爱情模式，最终只会是自讨苦吃。较有趣的是，作者在里面有提及大多数在童年受过创伤的男人一般不会对女人情感关系上瘾，而是会通过追求更外在更客观的事物来尽量保护自己，可能和文化、生理因素的影响下，女性反而会沉迷于男女情感关系，而交往对象又偏偏是这种类型。松子这部电影大多人给她的标签是讨好型人格，我想了很久，始终认为这个标签并不适合她，讨好型人格从人际关系中讨好他人（不分男女）而降低自己的行为模式。尤其不敢表露自己的心声，害怕不被别人接纳，而松子不管在监狱还是在外面，除了爱情外 她都活得比较自我。
评分通过各种事例来让人明白，为何自己总是在爱情中受苦。内容不错，但负能量有点多，事例和结论混在一起，需要自己分辨。
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