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近年来随着离婚率的上升，人们对于离婚不觉得稀奇，可是离婚给女性带来的痛苦却是显而易见的。 一方面是生存的问题，一方面是自身情绪的问题。无论哪个方面都是难以消弭的。

其实英文名更准确：uncoupling，包括分手和离婚，这本书提供两个帮助：1.you are not alone，你经过这些是正常的，还会经过哪些；2.how-to。从法律，财务，co-parenting，再次约会等角度给hands on的指南。因为我已经摸索完成了整个重建的过程，又没有娃，所以对我现阶段帮助不大。但很推荐给需要的人，备一本绝对不亏。最大的感觉：国外还是讲究，如何面临衰老，如何选择自杀方式，如何与爱人分离，如何在监狱无器械健身，如何开始兽交等各种人生大事，好像都以客观的态度有handbook，支撑打怪过关，感觉万事万物皆可面对，天永远不塌下来，甚至可作为离婚前的预评估资料。

其中有一些方法蛮好的，比如写下你心怀感激的事，或者你未来想拥有的事，以及分手清单……但是其中有的理论适合歪果仁，不适合中国人。对于离婚后，心理负面情绪很严重，以及走不出来的人而言，像救命稻草，可又没有太过于救的了命。但还是要感恩作者的初衷，建立女性的自信为起点。

其实英文名更准确：uncoupling，包括分手和离婚，这本书提供两个帮助：1.you are not alone，你经过这些是正常的，还会经过哪些；2.how-to。从法律，财务，co-parenting，再次约会等角度给hands on的指南。因为我已经摸索完成了整个重建的过程，又没有娃，所以对我现阶段帮助不大。但很推荐给需要的人，备一本绝对不亏。最大的感觉：国外还是讲究，如何面临衰老，如何选择自杀方式，如何与爱人分离，如何在监狱无器械健身，如何开始兽交等各种人生大事，好像都以客观的态度有handbook，支撑打怪过关，感觉万事万物皆可面对，天永远不塌下来，甚至可作为离婚前的预评估资料。

简单明了，具备共情和实操指导意义。内心有力，积极向上，永往直前，尽管一路崎岖，还是要相信自己拥有幸福的能力的！

最近热播电视剧《第二次也很美》王子文饰演的家庭主妇安安，是喜爱漫画的萌妈一枚，曾是交大美院高材生，大学时期漫画作品入围星漫奖，一毕业就被知名漫画工作室签约。 然而，安安为了爱情，放弃了事业，一毕业就和交往多年的男友俞非凡结了婚，做了毕婚族。 婚后，老公在外打...  

“我要为离婚感谢徐志摩。若不是离婚，我可能永远都没办法找到我自己，也没办法成长。他使我得到解脱，变成另一个人。” 晚年，张幼仪曾这样对侄孙女张邦梅说。 徐志摩与张幼仪的离婚，是中国史上依据《民法》的第一桩西式文明离婚案。对于当时的中国来说，徐志摩与张幼仪的举...