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[英] 薩拉·戴維森作者

後浪丨中國友誼齣版公司

後浪

欣玫譯者

2019-5 出版日期

216 頁數

38.00元價格

平裝

叢書系列

9787505745889 圖書編碼

離婚心理指南在線電子書圖書標籤: 婚姻心理心理學親密關係個人成長離婚情感女性

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發表於2025-01-28

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離婚心理指南在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

其實英文名更準確：uncoupling，包括分手和離婚，這本書提供兩個幫助：1.you are not alone，你經過這些是正常的，還會經過哪些；2.how-to。從法律，財務，co-parenting，再次約會等角度給hands on的指南。因為我已經摸索完成瞭整個重建的過程，又沒有娃，所以對我現階段幫助不大。但很推薦給需要的人，備一本絕對不虧。最大的感覺：國外還是講究，如何麵臨衰老，如何選擇自殺方式，如何與愛人分離，如何在監獄無器械健身，如何開始獸交等各種人生大事，好像都以客觀的態度有handbook，支撐打怪過關，感覺萬事萬物皆可麵對，天永遠不塌下來，甚至可作為離婚前的預評估資料。

評分☆☆☆☆☆

離開前夫時，作者薩拉也一度懷疑自己和兒子能否重獲幸福，但她最終掌控瞭自己的命運，過上瞭更加自由而快樂的生活。現在，她決定與大傢分享自己的經曆和方法，並總結瞭自己擔任離婚指導師的經驗，最終寫就瞭這本既貼近讀者經曆又十分務實的行動指南。作者擁有20餘年的指導經驗，見證過無數離異人士重獲新生。她懂你的心情，也瞭解接下來你該怎麼做。與注重分析“過去”和“心理”的書籍不同，本書更關注未來，它將給你明確的步驟，督促你設定計劃，一一執行。你將有辦法處理好離婚的大小事務，重新喜歡上自己，找到理想的新伴侶。

評分☆☆☆☆☆

其中有一些方法蠻好的，比如寫下你心懷感激的事，或者你未來想擁有的事，以及分手清單……但是其中有的理論適閤歪果仁，不適閤中國人。對於離婚後，心理負麵情緒很嚴重，以及走不齣來的人而言，像救命稻草，可又沒有太過於救的瞭命。但還是要感恩作者的初衷，建立女性的自信為起點。

評分☆☆☆☆☆

知道有這樣的工具書時，我高興壞瞭！然後第一時間下單買書，到的當天就讀瞭半本，後麵讀的慢些，因為感覺有一些值得藉鑒的行動計劃，但讀書的過程又不由得引發自己對於尚未徹底結束的婚姻的思考，所以又牽連齣一些負麵迴憶。建議速戰速決地讀，然後行動起來，關注自我，開始新的生活。今天的你真美！明天的你會更好！加油哦！

評分☆☆☆☆☆