我享素 在线电子书 图书标签: 素食 素心素食 美食 饮食 人文 素食养生 王乙童 饮食起居
发表于2025-02-03
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我的第一本素食启蒙书, 非常棒!~~ 2010年8月,开始我的素食之旅
评分吃肉就是吃尸体,肉食者就是食腐动物。这观点很狠~
评分书里很多观点我都觉得很奇怪,无关素食,可能是他们的表述,很不舒服。多一星给最后的明奘禅师。 前一本读了梁漱溟老先生,再加上明弉禅师,现在我要好好看看佛学方面的书了。
评分又仔细读了一遍 很不错 喜欢作者的文笔 对素食有了更多的热爱 想尝试吃素
评分2011年,在福建,读过,无法忘记。若有人想尝试素食,还可以看看《甘地自传》
《我享素:素者至美 朴者无敌》内容简介:食素已被医学证实可以减少患肥胖症、高血压、心脏病、糖尿病以及癌症等疾病的几率,有助于抑制甚至治愈一些疾病如糖尿病、痤疮、便秘、高血压以及肥胖症等疾病。因为果蔬和五谷杂粮中除了富含各类营养素,还含有大量的纤维素,使营养素容易被身体消化和吸收,而不会造成营养过剩和消化负担,还可以净化血液,促进体内新陈代谢,促使肠内残留的有害物质及时排出,身体不容易囤积毒素,减少内脏负担。
在越来越庞大的素食人群中,很大一部分人群选择素食是为了健康,都市的时尚女性选择素食是为了保持身材、使皮肤健康漂亮,中老年人选择素食则是因为认识到素食,更有助于健康长寿。
素食刚好一周,全素,没有任何不适或者想吃荤的欲望。虽说决定食素的直接原因似乎是为了健康,但其实也是夙愿已久,只是一直缺乏个有力的契机罢了。 自两年前接触佛学以来,心性多少还是潜移默化有所改变,加之对中医、瑜伽的喜欢,选择这样彻底改变的生活方式,也是迟早的事...
评分无论如何,我推荐这一本书。。虽然一开始觉得那只不过是讲一个个素食者的故事,,可是越看下去越发现,让人心理宁静的一本书,
评分无论如何,我推荐这一本书。。虽然一开始觉得那只不过是讲一个个素食者的故事,,可是越看下去越发现,让人心理宁静的一本书,
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