瑜伽常用体位法速查 在线电子书 图书标签: 瑜伽
发表于2024-12-25
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《瑜伽常用体位法速查》内容简介:瑜伽是古老而时尚、神秘而科学的身心修习法。瑜伽并非只是流行或时髦的健身运动这么简单,它集哲学、科学和艺术于一身。张梅老师亲力亲为,制定了科学、简单、有效的瑜伽减肥排毒计划。跟随她习练,不仅可以拥有迷人的体态,更会收获健康、愉悦的身心。
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