五行芳香疗法全书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:旅游教育

作者:邓淼

出品人:

页数:186

译者:

出版时间:2010-1

价格:28.00元

装帧:

isbn号码:9787563719365

丛书系列:

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《五行芳香疗法全书》图书简介 在这本全面深入的著作中，作者将古老的东方智慧与现代芳香疗法的神奇力量巧妙融合，为读者开启一扇探索身心平衡与内在和谐的全新大门。本书不仅是一本关于精油应用的实用指南，更是一次关于生命能量流动、情感转化以及身心灵疗愈的深刻旅程。 精油与五行：古老智慧的新生命 本书的核心理念在于将中医的五行理论——金、木、水、火、土——与芳香疗法中的精油特性相结合。五行是中国传统哲学中描述宇宙万物相互联系、相互制约的五种基本物质及其属性。它们分别代表着不同的季节、颜色、情感、脏腑，以及与之相关的生命能量（气）。而芳香疗法，则利用植物精油的独特分子结构和挥发性，通过吸入、皮肤吸收等方式，对人体的生理和心理产生积极影响。 《五行芳香疗法全书》的作者，凭借深厚的医学背景和丰富的实践经验，细致地剖析了每种精油与特定五行属性的对应关系。例如，与“木”行相关的精油，通常具有清新、提振、有助于疏肝理气、促进生长和创新的特质，如柠檬、葡萄柚、迷迭香等。这些精油能够帮助我们释放压抑的情绪，增强自信心，促进身体的新陈代谢和排毒。 “火”行精油，则往往与温暖、热情、积极、助人表达和连接相关，如橙花、玫瑰、伊兰伊兰等。它们能够点燃内心的喜悦，缓解焦虑和恐惧，帮助我们更好地与他人建立连接，以及表达真实的情感。 “土”行精油，以其稳定、滋养、接地、安抚的特性，对应着脾胃的健康和内心的归属感。如广藿香、岩兰草、檀香等，能够帮助我们缓解思虑过度、胃口不佳、身体虚弱等问题，让我们感受到安全和踏实。 “金”行精油，则与肺部、呼吸系统、身体的净化和清晰思考相关。如茶树、尤加利、薄荷等，能够帮助我们净化空气，舒缓呼吸道不适，清理负面思绪，带来一种清澈和有序的感觉。 “水”行精油，关乎肾脏、膀胱、身体的净化、流动和情感的深层处理。如薰衣草、洋甘菊、乳香等，能够帮助我们深度放松，处理潜意识中的情绪创伤，促进身体水分的平衡，带来平静和滋养。 深入探索：身心灵的全面疗愈 本书不仅仅停留在理论的层面，更重要的是提供了极其详尽的实践指导。作者通过大量的案例研究和临床观察，详细阐述了如何根据个体差异、季节变化、以及特定的健康需求，来选择和调配最适合的五行精油配方。 精油的科学与艺术： 作者深入讲解了精油的化学成分、药理作用，以及它们是如何通过嗅觉神经系统直接影响大脑的情绪中枢和自主神经系统。同时，也强调了精油作为一种自然疗法，其使用的艺术性，包括选择适合的媒介（如基础油、水）、掌握正确的稀释比例、以及创造独特的香氛体验。 情绪与五行的连接： 书中详细探讨了五行与情绪的对应关系，并提供了相应的精油解决方案。例如，当一个人出现“怒伤肝”（木行失衡）的症状时，可能表现为易怒、焦虑、失眠等，本书将推荐使用能够疏肝解郁的精油，并指导如何通过呼吸练习和香氛熏香来辅助调理。反之，当“思虑伤脾”（土行失衡）时，人可能表现为食欲不振、消化不良、注意力不集中，本书则会提供滋养脾胃、安抚思虑的精油配方。 季节养生与五行芳香： 遵循自然规律，根据四季的变化运用五行芳香疗法，是本书的一大亮点。春季（木）、夏季（火）、长夏（土）、秋季（金）、冬季（水），每个季节都有其特定的能量特点和潜在的健康问题。本书将指导读者如何在新陈代谢旺盛的春季选择提振活力的精油，在炎热的夏季使用清凉降火的精油，在干燥的秋季滋养肺部，在寒冷的冬季使用温暖滋补的精油。 疾病调理与精油辅助： 对于各种常见的身心健康问题，本书都提供了基于五行理论的芳香疗法解决方案。从失眠、焦虑、抑郁等情绪困扰，到消化不良、呼吸道疾病、皮肤问题等生理不适，本书都提供了详细的精油选择、使用方法和注意事项，并强调芳香疗法作为辅助疗法的角色，在必要时应寻求专业医疗建议。 个性化方案设计： 本书鼓励读者成为自己健康的“设计师”。通过提供问卷、自我评估工具，以及大量的案例分析，帮助读者识别自己的五行体质倾向和当前的身心状态，从而能够独立设计出最适合自己的个性化芳香疗法方案。这包括选择单方精油、复方精油，以及掌握不同的使用技巧，如热敷、按摩、泡浴、香薰等。 精油的品质与安全： 作为一本严谨的芳香疗法著作，本书也高度重视精油的品质和使用的安全性。作者详细介绍了如何辨别高品质的纯天然精油，以及在孕期、儿童、老年人等特殊人群中使用精油时需要注意的事项，包括过敏测试、稀释比例、使用禁忌等，确保读者能够安全有效地享受芳香疗法的益处。 不仅仅是技巧，更是生活哲学 《五行芳香疗法全书》超越了简单的技术指导，它传递的是一种回归自然、关注内在、尊重生命能量流动的哲学观。通过学习和运用五行芳香疗法，读者不仅能掌握一套强大的自我疗愈工具，更能深刻理解人与自然的和谐统一，学会如何更好地与自己、与他人、与世界和谐共处。 本书的语言流畅、条理清晰，配以精美的插图和详细的图表，使得复杂的理论易于理解，实用的方法易于操作。无论是芳香疗法爱好者、自然疗法从业者，还是任何渴望提升身心健康、追求生活品质的读者，都能在这本书中找到宝贵的启示和实用的指导。 翻开《五行芳香疗法全书》，就如同走进一座芳香的宝库，开启一段充满智慧与疗愈的探索之旅，最终抵达身心平衡、和谐宁静的理想彼岸。这是一本值得反复阅读、常备身边的经典之作，它将引导你用全新的视角去感受生命的美好，用天然的力量去滋养你的内在世界。

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这本《五行芳香疗法全书》真是让人眼前一亮，它不仅仅是一本关于精油使用的指南，更像是一部深入探索身心平衡的哲学著作。我最欣赏它将传统的中医五行理论与现代芳香疗法的实践有机结合的方式。以往我读过的很多芳疗书籍，要么过于侧重科学的化学成分分析，要么就是泛泛而谈各种精油的功效，缺乏系统性的指导。但这本书不同，它非常清晰地阐述了木、火、土、金、水这五种特质与人体能量流动的关系，并且为每种元素推荐了具体的精油组合和使用方法，比如如何通过特定的气味来调和肝气、滋养心火，或者增强脾胃的运化功能。特别是书中关于“季节对应疗法”的章节，让我学会了如何根据四季变化调整我的芳疗日常，比如春天重在疏肝理气，推荐了迷迭香和佛手柑的搭配；而到了秋冬，则更注重滋阴润燥，使用檀香和乳香来安定心神。这种将自然节律融入个人养生的理念，对我来说是极具启发性的。此外，书中对几种稀有精油的采集和炮制过程也有详细的描述，虽然我个人可能不常接触到，但这种对“本源”的尊重和追溯，让整本书的格调瞬间提升，感觉像是获得了某种古老的智慧传承。对于那些想超越简单“闻香”层面，真正将芳疗融入生命哲学实践的人来说，这本书无疑是值得收藏的。

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读完《五行芳香疗法全书》，我最大的感受是，它成功地填补了市场上关于“芳香疗法与中国传统医学深度结合”这一领域的空白。这本书的结构组织非常严谨，开篇奠定五行基础，中间详细论述五脏与五“气”的对应，最后才是具体的芳香干预方案。作者在行文过程中，始终保持着一种严谨而不失温度的笔调。我注意到，书中对于“芳香疗法与情绪障碍的关联”这部分，论述得尤为深刻，它不是简单地将抑郁对应到某个精油，而是深入分析了气机郁结、痰湿内阻等复杂的中医病理状态如何影响嗅觉感知和情绪反馈，并据此提出了针对性的复方调配方案。这使得书中的建议具有了极强的个案适应性。例如，对于“思虑过度，脾胃受损”的案例，书中的建议就不仅仅是安神，更是着重于健脾和胃的香气辅助，这才是真正的整体疗愈观。总的来说，这本书的学术含量和实践指导性达到了一个极高的平衡点，它不仅是一本“工具书”，更是一部值得反复研读、时常翻阅的“心法秘籍”。

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这本书的装帧和配图设计非常用心，虽然是谈论“芳香”，但整体视觉风格却是极其清雅的“水墨”写意风，与“五行”的主题相得益彰。我尤其喜欢其中关于“精油采集与能量捕获”的章节。它描述了不同植物在不同月相、不同气候条件下所蕴含的生命力差异，这一点在其他芳疗书中几乎没有被如此细致地探讨过。作者强调，精油不仅仅是化学物质的浓缩，更是植物在特定时空下能量的凝结。比如，那些在夜间开放的花朵精油（如依兰），其能量场就更偏向于内敛和滋养阴性的部分。这种对植物“生命律动”的尊重，让我对每一滴精油都产生了更深层次的敬畏感。阅读过程中，我感觉自己仿佛跟着作者走进了那片充满芬芳的药园，亲手去感受阳光和露水如何塑造了最终的疗愈力量。虽然书里没有提供大量“速成食谱”，但它教会了我一种更宏大、更具整体性的“闻香”哲学，即：选择正确的精油，是在与自然进行一场精准的能量对话。对于追求深度和精神层面的读者来说，这种“慢下来、深入探究”的叙事节奏，是极其宝贵的。

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坦白地说，我本来以为这是一本操作性很强的手册，结果发现它更像是一本深入浅出的理论精论。关于“五行”的解释部分，写得非常详尽且层次分明，完全不像很多打着传统旗号却内容空洞的书籍。作者花费了大量的篇幅来解释“相生相克”的动态平衡在芳疗中的体现，这对我理解精油间的配伍至关重要。举个例子，如果我因为工作压力过大而导致“心火”过旺（属火），书中会提示我需要“滋水制火”或“培土泻火”，而不是简单地建议我使用薰衣草。它会推荐使用具有“水”属性的精油来滋养肾精，或者使用“土”属性的精油来“固摄”和承载过剩的火气，比如岩兰草或姜。这种思路的转变，极大地拓宽了我对精油调配的认知。书中还穿插了一些古代医案的片段作为论证，虽然篇幅不长，但很有说服力，显示出作者深厚的学术功底。对于初学者来说，这本书的理论深度可能会稍微有点挑战，但如果你已经掌握了基础的单方精油知识，并渴望将芳疗提升到“治未病”的层次，那么这本书的价值就凸显出来了。它教你如何用嗅觉构建一个完整的、动态的健康系统。

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说实话，我拿到这本书的时候，内心是抱着一丝怀疑的，因为市面上关于“芳香疗法”的书籍实在太多了，很多都停留在“这个精油治头痛，那个精油助睡眠”的初级科普阶段。然而，《五行芳香疗法全书》却给了我一个全新的视角。它没有过多纠缠于晦涩难懂的化学分子式，而是着重于“气味如何影响情绪和精神状态”这一核心议题。书中将五行理论的“象”——比如木的生发、火的热烈、土的承载——与不同精油散发出的“气息”进行了精妙的类比。我特别喜欢其中对“情志”层面的探讨，比如当我们感到郁结不舒时，往往是“肝木”失衡，这时，书里推荐的几种带有穿透力和舒展性的精油组合，确实能让人在短时间内感到胸襟开阔。更让我佩服的是，作者在讲解每一种芳香疗法应用时，都会附带一个简短的冥想引导词，引导读者在闻香的同时，将注意力导向身体内部的感知，而不是仅仅停留在感官的愉悦上。这使得整个阅读体验变成了一种主动的自我探索，而不是被动地接受信息。这本书的语言风格非常沉稳且富有诗意，没有那种生硬的教学口吻，读起来像是在一位经验丰富、心境平和的导师的引导下，进行一场私密的能量对话。

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浏览一遍也没坏处，十年前的书现在来说芳疗世界已经很不一样了，但是这个构思不错，放到现在有人能出这样系列的精品书一定会有市场

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这本书提供了一个思路，把西方草药学结合中医思想，当然很多内容在我这个外行来看都还有待完善。

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