籃球入門 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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PART 1 籃球運動概述第一節籃球運動的發展概況一、籃球運動的起源二、籃球運動的作用與特徵三、籃球運動的演變與發展四、世界主要籃球賽事PART 2 籃球基本技術第一節籃球基本技術教學概述一、掌握正確技術動作二、掌握籃球的組閤技術三、以攻守對抗為手段，提高運用技術的能力第二節籃球移動技術一、移動技術概念二、移動技術分類三、動作方法分析四、移動技術的運用時機五、移動技術的教學步驟六、移動技術的動作方法第三節籃球傳接技術一、傳球技術動作方法二、接球技術動作方法第四節投籃技術一、原地投籃二、行進間投籃三、跳起投籃四、補籃第五節運球技術一、高運球二、低運球三、體前變嚮換手運球四、背後運球五、運球轉身六、胯下運球第六節持球突破技術一、交叉步突破二、同側步突破三、後轉身突破四、前轉身突破第七節個人防守技術一、防守無球隊員的技術運用二、防守有球隊員的技術運用第八節搶球、打球、斷球、“蓋帽”技術一、搶球二、打球三、斷球四、“蓋帽” 第九節搶籃闆球技術一、搶進攻籃闆球二、搶防守籃闆球PART 3 籃球基礎配閤第一節進攻基礎配閤一、傳切配閤二、掩護配閤三、策應配閤四、突分配閤第二節防守基礎配閤一、防守掩護的配閤二、關門配閤三、夾擊配閤四、補防配閤PART 4 籃球競賽規則第一節籃球競賽基本規則一、場地和器材二、一般規定三、比賽通則第二節違例一、帶球走二、非法運球(兩次運球) 三、隊員齣界和球齣界四、球迴後場五、腳踢球違例六、擲球人界(擲界外球) 七、乾涉得分和對球乾擾八、跳球九、罰球十、違反時間規則的違例第三節犯規一、一般原則與規定二、犯規和判罰第四節裁判員手勢圖例一、違例手勢二、犯規性質的手勢三、有關罰球的手勢四、得分手勢五、號碼手勢六、有關計時鍾手勢七、管理方麵的手勢
· · · · · · (收起)

出版者:吉林科技

作者:張健編

出品人:

頁數:191

译者:

出版時間:2010-1

價格:19.90元

裝幀:

isbn號碼:9787538444902

叢書系列:

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