养生要趁年轻 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
☆☆☆☆☆
简体网页||
繁体网页
陶涛 作者
蓝天出版社
译者
2010-2 出版日期
249 页数
26.00元 价格
平装
丛书系列
9787509403495 图书编码
养生要趁年轻 在线电子书 图书标签:
养生
生活
当当读书
健康
中国文学
喜欢 养生要趁年轻 在线电子书 的读者还喜欢
下载链接在页面底部
点击这里下载
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!
发表于2024-11-10
养生要趁年轻 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024
养生要趁年轻 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024
养生要趁年轻 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
养生要趁年轻 在线电子书 用户评价
评分
☆☆☆☆☆
毫无所获
评分
☆☆☆☆☆
当当电子书
评分
☆☆☆☆☆
一本老书,准备断舍离的,在舍之前又看了一遍,哎十几年前如果就按照书中的健康标准生活,我现在该有多好啊!还不错的一本书,40岁时再看,觉得很多方法都比较实用!
评分
☆☆☆☆☆
总结:适度运动,补充蛋白质,补充维生素A,维生素C,维生素E,维生素D。饮食清淡,养成良好的作息习惯。莫扎特的音乐能改善数学和空间推理能力。
评分
☆☆☆☆☆
总结:适度运动,补充蛋白质,补充维生素A,维生素C,维生素E,维生素D。饮食清淡,养成良好的作息习惯。莫扎特的音乐能改善数学和空间推理能力。
养生要趁年轻 在线电子书 著者简介
陶涛,人体健康研究者,健康杂志专栏作家。出身中医世家,自幼遍读医学经典,尤其钟爱养生典籍。出版作品有:《谁偷走了你的营养》《谁说健康无捷径》《营养决定健康》《从饮食谈健康——血型与饮食密码》等畅销养生保健类图书。
养生要趁年轻 在线电子书 图书目录
PART.1 如果保养好,我们可以活多久
Chapter 1 人的自然寿命有多长
Chapter 2 什么影响了人的生命长度
Chapter 3 人为什么会衰老
Chapter 4 为何保养细胞可防衰老
PART.2 从20岁开始衰老
Chapter 1 21岁大脑的无奈
Chapter 2 20岁,你还是水嫩佳人吗
Chapter 3 20岁“隐形”的呼吸
PART.3 30岁决定了你的肌肉和头发
Chapter 1 看看吧,30岁肌肉开始衰老了
Chapter 2 30岁,秀发将生“锈”
Chapter 3 35岁,女人乳房的“流失”
Chapter 4 35岁,挡不住的骨骼衰老
Chapter 5 35岁,生殖能力的变化
PART.4 40岁决定你的心、眼、牙
Chapter 1 40岁,“心”始变
Chapter 2 40岁,眼睛开始迷蒙
Chapter 3 40岁,“骨之端”牙齿开始衰老
PART.5 50岁,你准备好了吗
Chapter 1 50岁,肾脏衰老密码“打开”
Chapter 2 50岁,你开始耳背了吗
Chapter 3 50岁,前列腺的变化
Chapter 4 55岁,肠道也开始衰老了
PART.6 60岁,真的老了吗
Chapter 1 60岁,味觉和嗅觉的迷失
Chapter 2 65岁,膀胱开始衰老了
Chapter 3 65岁,声音开始“苍老”了
Chapter 4 70岁的肝脏衰老了吗
附录 老而不衰的秘密
· · · · · · (
收起)
养生要趁年轻 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载
养生要趁年轻 在线电子书 图书描述
养生要趁年轻 在线电子书 读后感
评分
☆☆☆☆☆
评分
☆☆☆☆☆
评分
☆☆☆☆☆
评分
☆☆☆☆☆
评分
☆☆☆☆☆
类似图书 点击查看全场最低价
养生要趁年轻 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024