《养生要趁年轻:人体器官全面防衰老手册》内容简介：人们虽然无法阻挡衰老的到来，但只要早早地认识到衰老的规律，确定人体保养的措施，依然可以延缓衰老。《养生要趁年轻:人体器官全面防衰老手册》以全新的观点阐述了身体衰老的规律，为你大意的生活敲响了健康的警钟，并为每个阶段身体器官的防衰老提供了详细的保养方案，让你延缓衰老的脚步。
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总结:适度运动，补充蛋白质，补充维生素A，维生素C，维生素E，维生素D。饮食清淡，养成良好的作息习惯。莫扎特的音乐能改善数学和空间推理能力。
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评分总结:适度运动，补充蛋白质，补充维生素A，维生素C，维生素E，维生素D。饮食清淡，养成良好的作息习惯。莫扎特的音乐能改善数学和空间推理能力。
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