具体描述
Every day we make choices. Coke or Pepsi? Save or spend? Stay or go?
Whether mundane or life-altering, these choices define us and shape our lives. Sheena Iyengar asks the difficult questions about how and why we choose: Is the desire for choice innate or bound by culture? Why do we sometimes choose against our best interests? How much control do we really have over what we choose? Sheena Iyengar's award-winning research reveals that the answers are surprising and profound. In our world of shifting political and cultural forces, technological revolution, and interconnected commerce, our decisions have far-reaching consequences. Use THE ART OF CHOOSING as your companion and guide for the many challenges ahead.
作者简介
席娜•伊加尔（Sheena Iyengar）
伊加尔在一个从印度移民到美国的家庭长大，父母是虔诚的锡克教徒，因此，伊加尔对东西方文化都不陌生。伊加尔幼年时患上色素性视网膜炎，到高中时基本失明，唯一能辨识的就是光。即便如此，伊加尔依旧凭借过人的毅力，先后获得华盛顿商学院学士学位和斯坦福大学社会心理学博士学位，目前在哥伦比亚大学商学院任教授。
伊加尔是世界著名的心理学家，因为在“选择”这一主题上的突破性研究获得美国国家科学基金、国家心理健康研究院的赞助。她的建议多次被麦肯锡公司、富达投资集团采纳。2002年，伊加尔获得美国总统青年科技奖。她的研究成果受到畅销书作家马尔科姆•格拉德威尔等人的推崇。
目录信息
读后感
有些章节觉得还是有意思的，比如个人在做出选择时的考量，不仅是自己内心的需求，同事也会受其所处环境的影响，同事也会考虑他人对自己选择的反应。 从作者的意思来理解，个人要有自己的判断标准并经常总结，形成良好的习惯也许是最好的方法。 刚开始买这本书时一位是叫我如...
评分选择并不罕见，人生时时处处都可以遇到各种各样的选择：周代商之际，伯夷、叔齐“义不食周粟，隐于首阳山，采薇而食之”，这是他俩的选择；当遭遇耻辱之刑、自认为生不如死之时，司马迁心中想到的却是“草创未就，会遭此祸，惜其不成，是以就极刑而无愠色”，他选择了忍辱负重...
评分不是我想要的讲方法论的书，跳着看的，但还是有几处摘抄： - 随着时间的流逝，自由选择的相互用作最终不仅使自我认知趋于定势，同时周围的人也更容易对个体下定义。 - 在一致性和变通性之间保持适当的平衡。 - 思想的广泛性使得我们不仅可以调和自身的多样性，同时也可以向世界...
评分有点痛苦，读到第三章了，依然不知道作者的观点是什么，不知道她想表达的是什么，能选择是好事还事坏事，或者在一定条件下的好事？自认文凭和理解力还是够了，可是就是读不懂，打算放弃了。感觉本书的介绍都很夸张，哥伦比亚商学院教授？我有点不相信，就这个水平？！而且，还...
评分用户评价
《The Art of Choosing》这本书，是一次深刻的心灵洗礼。它让我明白，选择从来都不是一道单选题，而是一个复杂而动态的过程。我一直以为，好的选择取决于外部环境的完美配合，这本书却让我意识到，真正关键的在于我们内在的心态和方法。作者用极富感染力的笔触，描绘了各种各样的人生片段，从那些看似微不足道的日常小事，到足以改变命运的重大转折，都围绕着“选择”展开。我尤其对书中关于“后悔”的心理机制的探讨印象深刻。过去，我总是沉溺于对已做出选择的后悔之中，无法自拔，这本书让我看到，后悔并非总是负面，它可以是一种学习的契机，一种让我们在未来做出更好选择的动力。它鼓励我以一种更开放、更包容的态度去面对我的选择，即使结果不如预期，也能从中汲取经验，继续前进。这本书，让我重新找回了掌控自己人生的力量，不再是被动地接受，而是主动地创造。
评分这本书真的让我的人生观都发生了奇妙的改变。我一直以来都是一个犹豫不决、总是害怕做错选择的人，每次面临重大决策时，都能纠结到失眠。我常常觉得，好像人生中的每一个选择都牵扯着太多不确定的因素，一旦选错，就可能万劫不复。直到我翻开了《The Art of Choosing》，我才意识到，原来选择本身，也可以是一种艺术，一种可以被学习、被掌握的技能。作者通过大量生动有趣的案例，从日常琐事到人生大事，层层剥茧，揭示了我们在做选择时常常陷入的误区，以及如何才能跳出思维的牢笼。我特别喜欢其中关于“选择的悖论”的论述，它解释了为什么我们拥有的选择越多，反而越容易感到不快乐，这简直说出了我的心声！这本书让我开始重新审视自己的决策过程，不再盲目地追求“完美”的选项，而是学会了权衡利弊，拥抱不确定性，并且相信自己的判断。读完这本书，我感觉自己像是获得了一副全新的眼镜，世界上的选择题瞬间变得清晰了许多，我也敢于迈出过去不敢迈出的步伐了。
评分《The Art of Choosing》不仅仅是一本书，它更像是一份打开新世界大门的地图。我一直以来都觉得，自己像一个被命运推着走的木偶，对生活中的种种选择感到无力。这本书彻底改变了我对“选择”这个概念的看法。它让我明白，选择从来都不是被动的接受，而是一种主动的创造。我最欣赏作者处理问题的方式，她总是能从一个独特的视角切入，揭示出那些我们习以为常却被忽略的真相。比如，书中关于“最优”选择的讨论，让我意识到，很多时候，我们追求的“完美”往往是遥不可及的，而“足够好”的选择，反而更能带来长久的满足感。这本书教会我如何在这种“足够好”的平衡中找到属于自己的节奏，如何在高压环境下依然保持清醒的头脑，做出真正符合自己内心需求的选择。我感觉自己像是获得了一套全新的工具，能够去应对生活中遇到的各种选择题，并且从中找到属于自己的乐趣和意义。
评分老实说，我原本对《The Art of Choosing》这本书并没有抱太大的期待，我以为它充其量就是一本教人如何做决定的鸡汤文。然而，它带给我的震撼，远超我的想象。这本书的独特之处在于，它并没有直接给出一套“标准答案”，而是通过大量的研究和故事，让你自己去发掘选择的本质。我特别喜欢书中关于“直觉”在选择中的作用的讨论，它让我意识到，在信息爆炸的时代，我们过于依赖逻辑和数据，反而可能忽略了我们内心深处的声音。作者巧妙地将经济学、心理学、社会学等领域的知识融会贯通，以一种引人入胜的方式呈现出来，使得原本枯燥的理论变得生动有趣。读这本书，就像在经历一场智力的冒险，每一次阅读都伴随着新的领悟和顿悟。它让我开始相信，即使在看似最困难的困境中，我们依然拥有选择的力量，而这种力量，就蕴藏在我们对选择过程的深刻理解之中。
评分我必须说，《The Art of Choosing》彻底颠覆了我对“选择”的认知，让我在不知不觉中，开始拥抱生活中的更多可能性。这本书的内容就像一位循循善诱的导师，它没有直接给出“你应该怎么做”的答案，而是引导我深入思考“为什么我们会那样做”。从心理学的角度，我理解了群体行为对个人选择的影响，也明白了那些潜移默化的社会压力是如何左右我们做出一些并非自己本意的决定的。书中关于“机会成本”的分析也让我茅塞顿开，我过去总是过于关注我所选择的“得到”，却忽视了那些因为这个选择而“失去”的机会，这让我明白了，每一次选择都意味着放弃，而学会接受这种放弃，也是一种智慧。最让我惊喜的是，作者还分享了一些非常实用的策略，帮助我们识别并克服那些阻碍我们做出明智选择的认知偏差，比如“锚定效应”和“确认偏误”。读完这本书，我不再被海量的信息和选择项淹没，而是能够更冷静、更理性地去分析，去判断，去找到那个最适合我当下情况的选项。
评分我们不断地选择，这些选择反过来也塑造了我们。在这个过程中，我们会遇到各种问题，比如变化的、不恒定的自我、无法评价对比的选项、外界的操控、感性与理性的冲突等等，作者也给出了一些帮助选择的过程更为合理、正向的解决方法，比如让渡选择权、集中于真正重要的选择、不断练习、求助权威、限制选项等等。但正如作者在后记里所说，科学也许能帮助我们更有技巧地选择，但选择的核心不在于技巧，而在与自我的互动中成为怎样的人、塑造怎样的人生。它独特的神秘力量决定了选择不是一门技术，而是一门艺术。
评分choose the good and choose for good. Can you do it? Does your belief affect the result?
评分Professor Sheena delivered a mouth-watering punch for thirsty summer readers, not by mixing oranges and apples, but by blending academic rigor with story-telling mastery. Although sight-impeded, she dazzled me with her psychology-informed and Hinduism-rooted insights.
评分读完的第一本英文书。有很多有趣的实验组成，分析了很多影响人们抉择的因素。用词浅显易懂，是一本很好的英文原版入门书。
评分写的很有意思，能引发很多对仿佛是autopilot的选择的思考。问题是看完就觉得愈发不会选择了。。。
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