Anger

Anger pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:Peurifoy, Reneau Z.
出品人:
页数:288
译者:
出版时间:2007-3
价格:$ 20.28
装帧:
isbn号码:9781568363219
丛书系列:
图书标签:
  • 愤怒
  • 情绪管理
  • 心理健康
  • 人际关系
  • 自我提升
  • 压力应对
  • 负面情绪
  • 行为心理学
  • 情绪调节
  • 心理学
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具体描述

DON'T LET ANGER CONTROL YOU!

If you or someone you love is experiencing difficulty coping with their anger, this useful and practical book is the first place to turn to for help. With its clear, evenhanded approach, this book will show you

o Why you handle anger the way you do, and how to change

o How to manage anger in positive ways

o When anger is a fitting response

o How to express anger appropriately and effectively

o How to handle frustration and resolve conflicts

o How best to cope with stress, embarrassment, and shame

Whether you have an explosive temper or are brooding over suppressed anger, the questionnaires, step-by-step exercises, and strategies outlined in Anger: Taming the Beast will teach you how to change the way you experience and express anger. You will learn how to speak up strongly and effectively, set limits and say no to unreasonable demands, and relate your feelings to others without losing your cool.

《晨曦之烬》 一部关于失落与救赎的史诗,在灰烬中重燃希望的微光。 作者:艾琳·维斯特伍德 页数:624页 装帧:精装,附赠手绘地图 --- 内容梗概: 《晨曦之烬》并非讲述个体情绪的爆发或压抑,而是一部宏大、细致入微地描绘了一个在“大寂静”降临后,人类文明如何挣扎着寻找新秩序的史诗。故事设定在一个被称为“环界”的广袤大陆上,这里曾经是科技与魔法并存的黄金时代,直到一场突如其来的全球性灾难——“静默瘟疫”——席卷而来,切断了所有先进的能源与通讯网络,使世界倒退回了蒸汽与钢铁的时代。 故事围绕着三条看似独立却最终交织在一起的生命线展开: 第一部分:铁匠的学徒与失落的蓝图 主角之一是年仅十七岁的卡莱尔·索恩,他是北方边陲小镇“熔炉堡”中一位技艺精湛但思想保守的机械师的学徒。卡莱尔对过去的“辉煌纪元”充满敬畏与好奇,他梦想着修复那些散落在废墟中的精密仪器。 当一场突如其来的饥荒和来自南方的“铁骑军团”的侵扰打破了熔炉堡的平静时,卡莱尔无意中发现了一本残破不堪的日记,其中记录了其祖父——一位被视为疯子的发明家——关于一种能够“激活休眠能源核心”的古老技术的模糊记载。这份日记成为了他逃离家园、踏上寻找真相之路的唯一指引。他的旅程充满了艰险,他必须学会的不仅是如何修理机械,更是如何在人性被残酷现实扭曲的世界中辨别善恶。 第二部分:修女与迷失的信仰 故事的第二条线索聚焦于伊莲娜,一位在被宗教团体“真理之光”严格管制的南方城市“奥古斯塔”中成长的年轻修女。真理之光宣称“静默瘟疫”是旧时代腐朽文明的惩罚,并极力阻止任何关于复苏旧技术的尝试,视其为亵渎神明的行为。 伊莲娜起初是狂热的信徒,但随着她被指派去照料被隔离的“异端学者”——一位曾经的物理学家——她开始接触到被教会严密封锁的知识。这位老学者向她揭示了瘟疫的真正起源可能并非神罚,而是一场实验事故。在探寻真相的过程中,伊莲娜的信仰受到严峻考验。她发现,所谓的“真理”不过是权力者用来维持统治的工具。她最终做出了一个足以让她被判处火刑的决定:帮助那位学者逃离,并带走他手中关于“能量中和”理论的微缩卷轴。 第三部分:流亡的贵族与政治的棋局 第三条线索发生在环界的核心——被高耸的蒸汽塔楼守护着的首都“新泰拉”。塞缪尔·凡·德·海姆,一位没落的贵族后裔,表面上是为新秩序服务的低级官员,实则暗中进行着收集情报、拉拢旧势力残余的工作。 新泰拉的统治者——“摄政议会”——正面临巨大的内部压力。他们一方面需要维持对资源的垄断,另一方面又急需找到复兴部分科技的途径来巩固自己的地位,对抗日益壮大的反抗军。塞缪尔发现,议会正秘密进行一项危险的行动:回收散落在旧时代遗迹中的高能核心,但这可能导致比“静默瘟疫”更具毁灭性的二次灾难。他的目标是利用卡莱尔的机械知识和伊莲娜手中的理论,在议会得逞之前,向公众揭露真相,并促成一次温和的、面向全大陆的科技复兴。 主题探讨: 《晨曦之烬》深入探讨了进步与保守的永恒冲突。在文明的废墟之上,是选择回归简朴、安于现状(熔炉堡的保守派),还是冒险拥抱被恐惧扭曲的过去,以期获得新生(卡莱尔的探索)? 小说也细腻地描绘了知识的载体与权力。当知识被少数人垄断时,它如何从解放的力量异化为控制的枷锁(真理之光与摄政议会)?伊莲娜的转变代表了对盲从的质疑,以及对真正智慧的追求。 最后,故事的核心在于“微光”的意义。在大寂静带来的漫长黑暗中,希望并非来自宏伟的宣言或强大的军队,而是来自个体之间真诚的连接、不屈的求知欲,以及在看似不可能的环境中依然选择相信“明天会更好”的勇气。 文学风格: 本书融合了严谨的蒸汽朋克美学与末世求生叙事。环境描写细致入微,从被苔藓和锈蚀覆盖的巨大机械残骸,到被教条束缚的城市街道,无不营造出一种压抑而又充满历史感的氛围。叙事节奏张弛有度,穿插着紧张的追逐战、复杂的机械原理探讨,以及对人物内心挣扎的深刻剖析。作者的文笔扎实,擅长运用富含象征意义的意象,例如“永不熄灭的炉火”象征着不灭的人性,而“被遗忘的齿轮”则暗示了被社会抛弃的价值。 读者期待: 这是一本献给所有热爱宏大世界构建、复杂角色成长和对历史、科技与人性进行深度思考的读者的作品。它将带领读者穿越一片由灰烬构成的土地,去追寻黎明前最后一抹不屈的微光。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的叙事视角非常独特,作者似乎很擅长捕捉人物内心深处的细微波动,将那些难以言喻的情绪细腻地铺陈在纸上。我尤其欣赏它对环境氛围的营造,每一个场景都仿佛被赋予了生命,读起来有一种身临其境的沉浸感。故事的节奏把握得恰到好处,高潮迭起却又不显突兀,总能在你以为一切尘埃落定的时候,又抛出一个新的谜团,让人欲罢不能。书中角色的动机复杂而真实,没有绝对的好人或坏人,每个人都有自己的挣扎和不得已,这种灰色地带的描绘,让整个故事的深度一下子提升了好几个层次。我花了很长时间才从那种压抑又充满张力的氛围中抽离出来,这本书无疑是近期读到最有力量的作品之一,它不只是在讲一个故事,更像是在探讨人性深处的某种普遍困境,引人深思,值得反复品读和揣摩。

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这本书给我的感觉非常“干净利落”,它剔除了所有不必要的枝蔓和拖沓,直奔主题,节奏感极强,像一部剪辑得当的电影。它的叙事非常注重效率,信息点密集,但推进过程却毫不生涩,这一点非常难得。我个人特别偏爱这种简洁有力的风格,它迫使读者的大脑必须跟上作者的思维速度,是一种智力上的挑战和享受。书中关于决策和后果的讨论尤其引人入胜,作者似乎很擅长展示一连串的“蝴蝶效应”,一个微小的决定如何引发连锁反应,最终导致不可逆转的结局。这种对逻辑链条的严密构建,让整个故事的推进显得无比坚实和可信。读完后,我立刻产生了梳理书中事件发生顺序的冲动,因为它清晰的结构和紧凑的逻辑链条,本身就是一种阅读上的乐趣。

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坦白讲,初读时我以为这是一本格局较小的作品,但随着情节的推进,我发现自己的预判完全错了。作者的野心不止于描绘个体的情感纠葛,他巧妙地将历史的洪流和时代背景融入叙事之中,构建了一个宏大而又细腻的世界观。书中对不同时代背景下人们思维方式的差异描绘得尤为精彩,不同代际之间的观念冲突,被处理得既有历史厚度,又不失现代感。这种横跨时空的叙事手法,极大地丰富了故事的层次感,让读者在跟随主角命运的同时,也能对更广阔的社会变迁有所感悟。虽然故事线索繁多,但作者的笔力雄厚,始终能将它们清晰地串联起来,没有出现混乱或失焦的情况。这是一部需要静下心来慢慢品味的“大部头”,值得多次重读以捕捉那些被初读时忽略的精妙布局。

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这本书最让我震撼的是它对社会边缘群体的关注,视角极其敏锐且充满同理心。它没有采用说教式的口吻,而是通过一系列紧凑且充满戏剧性的事件,将底层人物的生存状态刻画得淋漓尽致。我感觉作者对这些群体有着深刻的理解,笔下的悲欢离合,没有一丝矫揉造作的痕迹,都是从生活的土壤里生长出来的真实痛楚。故事的张力来自于这种无可奈何的宿命感,角色们为了生存所做的每一次选择,都充满了道德上的困境。这种沉重的题材,作者却处理得极其克制,没有过度渲染煽情,反而更显出力量的内敛和强大。阅读过程中,我时常会停下来,反复阅读某一段关于人际关系或社会结构描述的文字,因为那些话语极其精辟,直指社会运作的冷酷本质。这是一部非常有社会责任感和人文关怀的作品。

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我得说,这本书的文笔极其流畅,简直像一条奔腾不息的河流,你很容易就被它的势头裹挟着向前走。它没有故作高深的长句和晦涩的词汇,但每一个用词都精准地落在了点子上,达到了“清水出芙蓉,天然去雕饰”的境界。情节的铺陈上,作者展现了高超的布局能力,看似不经意的细节,到后面都会成为揭示真相的关键线索,这种精密的结构设计,让人不得不佩服作者的用心良苦。我特别喜欢它对白的处理,那种不加修饰、直击人心的对话,真实得让人心头一紧,仿佛能听见人物在耳边低语。读完合上书本的那一刻,脑海里自动浮现出好几个关键场景的画面,影像感极强,这说明作者在画面感的构建上也下了大功夫。整体而言,这是一本读起来非常“过瘾”的书,结构严谨,阅读体验极佳。

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