具体描述
"Toad," the famous character in Kenneth Grahame's Wind in the Willows, is in a very depressed state. "Now look here Toad, this can go on no longer,' he [Badger] said sternly. "There is only one thing left. You must have Counselling!" Robert de Board's engaging account of Toad's experience in counseling will capture the imagination of the growing readership of those interested in counseling theory and practice. The ten chapters of the book are played as the ten sessions which help Toad to self-analysis and personal development. In portraying Heron as a counselor employing the theories of Transactional Analysis in therapy, the author demonstrates how theory is used in practice.
作者简介
罗伯特·戴博德（Robert de Board），毕业于剑桥大学赛尔文学院，曾任教于英国亨利商学院，是一位经验丰富的心理学研究者和临床实践者。他的两本专业著作《咨询技巧》和《组织的心理分析》都是英国畅销的心理学类教科书。本书是他最著名、最畅销的一本大众心理学著作。
目录信息
读后感
《蛤蟆先生去看心理医生》中的心理咨询师苍鹭，实际上就是作者罗伯特·戴博德的化身。 罗伯特·戴博德1932年出生于英国布里斯托郊外小城布里史灵顿，在结束兵役后进入剑桥大学学习。1940年的冬天，布里斯托遭受德军闪电战侵袭，罗伯特与自己的同学们就常常被疏散到康沃尔郡继续...
评分书在办公室放了几天，同事说，这本书好玩。好玩的书一定要看。 其实，一开始注意这本书，是因为白底绿色图案设计，还有一只孤独的蛤蟆行走在图书的中央，本以为是一本童书，没想到在周围好友群中引起了轩然大波。 读后，几乎所有人都说，我觉得书中的“蛤蟆”说得就是我，你说...
评分很短的一本小书，我看了很长时间。 把自己代入进去，有时就像是回到了去找心理咨询的那段日子，又有时候跳脱出来去体会蛤蟆先生的生活愁苦。 很认同的一个观点是，我总是自己将自己搞到一条逼仄的死胡同中，有意无意地扮演着“可怜弱小的我”这个角色。 没有一种批判比自我批判...
评分 评分1. 一个谜 《蛤蟆先生去看心理医生》上架的这天，是我漂在异乡的第204天。为新冠疫情所困，我几乎足不出户，深居于租住的地下室，如同一座海上的孤岛。在远离尘嚣的日子里，我常常与自己对话，并由此想起我的老朋友——蛤蟆先生。 也许你与我一样，早在格雷厄姆的名著《柳林风...
用户评价
这本书的价值，我认为主要体现在它对“脆弱性”这一主题的深入挖掘上。它没有将主角塑造成一个需要被“拯救”的受害者，而是将他的脆弱性视为一种独特的力量来源。书中有一段描写，当蟾蜍终于停止抵抗自己皮肤的黏湿特性，并开始利用这种黏性来攀爬看似不可能的峭壁时，我简直热泪盈眶。作者清晰地指出，真正的成长不是克服天性，而是与自己的局限性达成一种动态的、富有创造性的和解。这本书的语言风格非常古典、内敛，充满了维多利亚时代文学的韵味，用词考究，句子结构复杂而优美。它几乎没有使用现代心理学中的任何行话，而是回归到最基本的人类（或者说，生命体）的情感体验——恐惧、爱慕、失落和希望。读罢全书，我最大的感受是平静，一种经过深刻反思后获得的、对自身不完美状态的释怀。这是一本值得被收藏并时常翻阅的佳作，每一次重读，都会从不同的年龄和心境下，发现新的光芒。
评分坦白地说，这本书的阅读体验是有些“颠簸”的。它不像一本精心打磨的商业小说那样流畅易读，相反，它充满了跳跃和留白，读起来颇有挑战性。作者似乎并不太在意读者的阅读舒适度，而是执着于表达一种更原始、更本真的生命体验。我花了将近两周的时间才读完，其中好几段落我反反复复读了不下五遍，才勉强抓住其中关于“内疚感如何固化行为模式”的核心观点。这本书最独特的地方在于其视角——它完全站在一个非人类物种的角度来审视人类社会普遍存在的心理困境。通过蟾蜍的视角，那些我们习以为常的社会规范、人际交往中的虚伪和不真诚，被放大和解构，显得异常可笑和脆弱。我感觉自己像是被拉到了一个高倍显微镜下，观察着自己日常行为中那些微不足道的、却又致命的心理裂痕。对于那些寻求新颖视角和反传统叙事的读者来说，这本书绝对是一次值得冒险的阅读之旅，但它绝对不适合追求快餐式阅读体验的人。
评分这本书的装帧设计和内页排版给我留下了极其深刻的印象，它仿佛是一本被遗忘在图书馆最角落、封皮上沾满了年代感的古籍。它的章节划分非常自由，几乎没有线性的时间推进，更像是不同时间点上，主角与他那位神秘的“心理咨询师”——一只睿智的老猫——之间的对话碎片。我尤其欣赏作者在构建角色心理图景时所采用的非传统方法。他们很少直接讨论“问题是什么”，而是通过描述蟾蜍在面对不同环境压力时，身体和本能会产生的细微变化——比如呼吸频率的改变，对特定气味的厌恶，或者对特定频率声音的过度敏感。这种“身体化”的心理描述方式，比那些干巴巴的心理学术语要生动得多，也更具普适性。这本书的讨论范围也相当广阔，从最基础的生存焦虑，延伸到了更高层次的“存在的意义”——为什么一只注定要过着潮湿、爬行生活的生物，会渴望像鸟儿一样自由地翱翔？这本书没有提供简单的答案，而是抛出了更多深刻的疑问，引发我对自己生活路径的重新审视。
评分这本**《蟾蜍心理辅导指南》**（暂译）简直是本年度的惊喜之作！我一直对那些探讨边缘群体心理健康的严肃学术著作感到有些敬而远之，但这本书的叙事方式彻底颠覆了我的固有印象。它巧妙地将严肃的心理学理论融入到一种近乎寓言的叙事结构中，让你在阅读那些关于“焦虑的泥泞地带”和“适应性防御机制的苔藓覆盖”的描述时，丝毫感觉不到枯燥。作者的笔触极其细腻，特别是对主角——那位患有严重社交恐惧症的蟾蜍——内心挣扎的刻画，那种对“被吞噬”的恐惧，那种在水洼边踌躇不前，渴望融入却又自我设限的矛盾心理，简直是感同身受。我尤其欣赏其中关于“自我接纳”的部分，它没有采用那种空洞的口号式鼓励，而是通过一系列具体的、近乎荒谬的场景（比如蟾蜍尝试学习飞行），来展示接纳自己的局限性，反而能带来真正的自由。这本书的结构非常松散，与其说是一本教科书，不如说是一系列互相串联的深度访谈录，充满了对生命本质的哲学思辨，读完后，感觉像是经历了一场漫长而宁静的雨后散步，心灵被涤荡了一番。对于任何一个在生活中感到格格不入的人来说，这本书都是一剂温柔而有力的良药。
评分读完这本书后，我有一种说不出的复杂情绪，它既让我感到振聋发聩，又带着一丝荒诞的幽默感。这本书的叙事节奏非常缓慢，甚至可以说有些拖沓，但正是这种缓慢，迫使读者不得不放慢自己的思维速度，去真正沉浸到那些关于“蜕皮恐惧症”和“季节性抑郁”的深度剖析中。作者在语言运用上显得尤为老练，充满了大量的比喻和象征，很多句子都需要反复咀嚼才能领悟其深意。例如，书中多次提到“跳跃的力度与地心引力的博弈”，这显然是在隐喻个体在追求梦想时所面临的现实阻力。然而，我必须承认，这本书的专业性略显不足，它更偏向于文学创作而非严谨的临床案例分析。虽然它在情感上极具穿透力，但对于那些期待获得具体、可操作的应对策略的读者来说，可能会感到失望。它更像是一面镜子，让你看到自己的影子，却不直接告诉你如何修饰，而是让你自己去思考“这面镜子背后的光线是否公正”。总体而言，这是一本需要耐心和一定哲学基础才能完全领会的作品，适合那些喜欢沉思、享受文字意境的深度阅读者。
评分入門極了 我是聽的audio book 讀得好萌 剛好同期在看王冠第二季 女皇的丈夫也太經典案例了
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评分“How to be an adult emotionally” 处理Toad爱道歉、讨好人格那段学习了！
评分Parent ego state is an interesting concept, but even after one knows of it, how should one deal with someone in that state?
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