The Olympic Encyclopaedia of Sports Medicine pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:Dirix, A./ Knuttgen, Howard G./ Tittel, K. (EDT)

出品人:

页数:704

译者:

出版时间:1991-1

价格:$ 180.74

装帧:

isbn号码:9780632019632

丛书系列:

图书标签:

• 运动医学
• 奥林匹克
• 医学百科
• 体育科学
• 运动损伤
• 康复
• 训练
• 健康
• 运动员
• 赛事

运动医学前沿：从基础科学到临床实践的深度探索 图书名称：运动生理学与损伤康复：跨学科视野下的最新进展 图书简介 本书汇集了运动生理学、生物力学、运动营养学以及临床运动康复等多个领域的尖端研究成果与实用技术，旨在为运动科学、体育医学、物理治疗、运动训练以及运动营养领域的专业人士提供一本全面、深入且极具实践指导意义的参考手册。本书突破了单一学科的局限性，强调跨学科知识的融合与应用，以期全面提升读者对人体运动机制的理解、运动损伤的预防与高效康复策略的制定能力。 第一部分：运动生理学基础与适应性反应 本部分深入探讨了运动对人体生理系统的复杂影响，重点关注细胞与分子层面的适应性变化。 第一章：线粒体生物学与运动适应 本章详细阐述了运动训练如何诱导骨骼肌线粒体的生物发生、形态重塑及其功能增强。内容涵盖了PGC-1α、NRF信号通路在调节线粒体质量控制（如自噬和线粒体动态平衡）中的关键作用。此外，还将探讨长期耐力训练和高强度间歇训练（HIIT）在不同肌纤维类型中对氧化磷酸化效率和ATP产出模式的差异化影响。本章特别设立了一个案例分析，比较了精英运动员与普通健身爱好者在最大摄氧量（VO2 max）提升过程中，线粒体功能参数的变化轨迹。 第二章：运动内分泌学与激素调控网络 本章聚焦于运动过程中内分泌系统的动态变化。详细分析了生长激素（GH）、胰岛素样生长因子-1（IGF-1）、皮质醇以及性激素（如睾酮和雌激素）在肌肉生长、脂肪代谢和恢复过程中的精确调控机制。研究内容延伸至运动诱导的炎症反应与内啡肽系统的交互作用，解释了“跑者高潮”的神经内分泌基础。对于女性运动员，本书将专门讨论月经周期对运动表现和损伤风险的影响，提供基于激素水平的周期化训练建议。 第三章：心血管与呼吸系统的极限负荷响应 本章深入研究了心血管系统在最大努力运动中的血液动力学重分配。内容涵盖了心输出量、射血分数、外周阻力以及氧气输送效率的实时变化。呼吸生理学部分，重点分析了呼吸肌疲劳的机制，以及运动诱导的呼吸性碱中毒对抗乳酸阈值的影响。使用先进的脉搏波分析技术（如脉搏波速度PWA），评估动脉僵硬度在长期高强度训练后的变化趋势。 第二部分：运动生物力学与损伤预防 本部分将理论力学模型应用于运动实践，旨在通过精确的生物力学评估来优化运动技术，并降低机械应力导致的损伤风险。 第四章：运动损伤的生物力学建模与分析 本章运用先进的三维运动捕捉系统和表面肌电图（sEMG）技术，对复杂运动模式（如跑步、跳跃和投掷）中的关节负荷进行定量分析。重点讨论了下肢生物力学在跑步经济性与膝关节（ACL、半月板）损伤风险之间的权衡。对于上肢运动，例如棒球投掷，详细分析了肩关节盂唇和旋转袖肌群在不同投掷速度和角度下的应力分布，并提出了基于有限元分析（FEA）的优化技术参数。 第五章：运动鞋具与地面反作用力的工程学 本章探索了运动器材对人体运动链的影响。内容涵盖了跑鞋中能量回馈材料的力学特性、中底刚度对足底筋膜应力的影响，以及特定运动鞋（如篮球鞋的侧向支撑设计）在预防踝关节扭伤中的作用。地面反作用力（GRF）的时域与空域分析被应用于评估不同训练表面（如人造草皮、塑胶跑道）对关节冲击载荷的差异化效应。 第六章：本体感觉、姿态控制与平衡训练 本章强调了本体感觉在运动表现和损伤预防中的核心地位。详细介绍踝关节、膝关节和肩关节本体感觉受损后的神经肌肉控制缺陷。本书提供了一套系统化的平衡训练方案，包括使用不稳定平台、双重任务训练（Dual-Task Training）以及虚拟现实（VR）环境下的反馈训练，以重建和增强运动单元的反馈回路。 第三部分：运动营养、代谢与表现优化 本部分着重于营养干预策略，以支持高强度训练负荷下的身体修复、能量供给和特定表现目标的实现。 第七章：宏量营养素的代谢调控与时机选择 本章超越了简单的宏量营养素比例建议，深入探讨了碳水化合物、蛋白质和脂肪在运动前、中、后的代谢窗口期内的精确应用。内容包括：运动中脂肪氧化最大化（Fatmax）的训练策略、蛋白质摄入的剂量效应（Dose-Response）以及亮氨酸信号通路在合成代谢启动中的作用。特别分析了“营养窗口期”的神话与现实，提出基于个体代谢组学特征的个性化营养方案。 第八章：微量营养素、水合作用与氧化应激管理 本章详细考察了铁、钙、维生素D和B族维生素在能量代谢和红细胞生成中的关键角色。对于氧化应激，本章批判性地评估了抗氧化剂补充剂（如维生素C、E、辅酶Q10）在剧烈运动后的效果，并强调了通过天然食物来源和内源性抗氧化系统（如谷胱甘肽系统）进行管理的重要性。水合作用部分，结合尿液比重和运动后体重监测，提供了实用的电解质补充方案，以应对长时间耐力运动中的体液失衡。 第九章：运动与慢性疾病的交叉领域管理 本书特别关注运动在糖尿病（1型与2型）、心血管疾病和神经退行性疾病（如帕金森病）患者康复与管理中的治疗潜力。内容包括：运动强度与胰岛素敏感性的剂量关系、有氧与抗阻训练对心肺功能储备（CFR）的改善效果，以及运动对脑源性神经营养因子（BDNF）释放的刺激作用。为临床医生提供了基于证据的运动处方制定流程。 第四部分：运动损伤的诊断、治疗与先进康复技术 本部分是连接基础科学与临床应用的桥梁，聚焦于高效、精准的损伤管理。 第十章：疼痛的神经生物学与慢性疼痛管理 本章将疼痛理解为一种多维度的神经生物学现象，而非单纯的组织损伤信号。内容涵盖了伤害性感受器激活、中枢敏化（Central Sensitization）的机制，以及疼痛科学在运动康复中的应用。提出了“疼痛神经矩阵”理论，并详细阐述了如何结合认知行为疗法（CBT）、暴露疗法和运动激活策略，来管理持续性肌肉骨骼疼痛。 第十一章：肌腱病变与软组织修复的生物工程学 本章深入研究肌腱（如跟腱、肱四头肌腱）的退行性变化（肌腱病变）的分子基础。探讨了机械负荷在肌腱重塑中的双重作用——刺激修复与诱发损伤。先进疗法部分，详细分析了富血小板血浆（PRP）注射、富集中间基质（SCI）疗法以及低强度冲击波疗法（Li-SWT）在加速肌腱愈合中的作用机制和临床证据等级。 第十二章：先进的物理治疗技术与功能恢复 本章介绍了现代康复领域中用于加速组织愈合和功能重建的前沿技术。内容包括：干涉电疗（Interferential Current, IFC）对水肿和疼痛的调节、冲击波疗法在骨折不愈合和慢性疼痛中的应用、激光和光生物调节（Photobiomodulation）对细胞色素c氧化酶的影响。此外，书中详细描述了基于“运动再教育”的康复哲学，强调通过精准反馈（如镜箱疗法、限速训练）来恢复神经肌肉协同模式，而非仅仅进行疼痛缓解性的被动治疗。 结语 本书的最终目标是促使读者从单一症状治疗转向基于机制理解的、整体性的运动健康管理。通过融合基础研究的深度与临床应用的广度，本书为运动医学领域的未来发展指明了清晰的方向。

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