Born to Run 在線電子書 圖書標籤: 跑步 赤足 英文版 有聲書
發表於2024-08-18
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重新找迴跑步的樂趣,用赤足擊退傷病,獻給熱愛跑步本身的人的最佳禮物
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評分英文版,不是很懂,慢慢來吧,大概翻閱瞭下
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剋裏斯托弗•麥剋杜格爾(Christopher McDougall)
美國作傢。畢業於哈佛大學,後入美聯社擔任記者,赴安哥拉、剛果和盧旺達報道戰事。返美後為《戶外》、《紐約時報》、《跑步者世界》等刊物撰稿。曾三度入圍全美雜誌報道奬。
愛好跑步,但頻受腳痛之苦。偶然得知在墨西哥的銅峽榖,隱居著史上最強的長跑族群塔拉烏馬拉人。於是穿越峽榖,尋找和族人頗有交情的奇人卡巴洛,一睹這支與世隔絕的部族的真麵貌,探得跑步真諦。此間學習塔拉烏馬拉人的跑法,腳傷不治自愈,後寫下《天生就會跑》一書。
目前在練跑步之餘,寫下一部作品。
1、人类跑步应遵循人类万千年来自我生存的自然规律,人类一直赤脚追捕猎物,赤脚行动,而近40年来人类开发出的跑鞋,有意无意的已经弱化了人类脚底大部分组织结构的专用功能,换句话来说就是变得容易受伤。赤脚跑步值得一试。 2、人类是天生的跑者,是哺乳动物界是唯一靠出汗来...
評分天生就会跑·Born To Run 基本信息 作者:Christopher McDougall 出版社:南海出版公司 阅读介质:纸质 阅读时间:2013年 感受记录 《天生就会跑》的作者虽然也是一名靠文字吃饭的人,但却有着一种近乎格瓦拉式的极酷的生活方式。他毕业于哈佛,在美联社做记者,前往过卢旺达...
評分1、人类跑步应遵循人类万千年来自我生存的自然规律,人类一直赤脚追捕猎物,赤脚行动,而近40年来人类开发出的跑鞋,有意无意的已经弱化了人类脚底大部分组织结构的专用功能,换句话来说就是变得容易受伤。赤脚跑步值得一试。 2、人类是天生的跑者,是哺乳动物界是唯一靠出汗来...
評分在《天生就会跑》微博上弄下来的,觉得有一些观点还是挺靠谱的,贴来给大家看看: (Q为记者,A为作者麦克杜格尔): Q: 你真的认为人类天生擅长跑步吗? A: 塔拉乌马拉人说,“人没学会走就在跑了”。你看看三四岁的孩子就知道了,他们总是抬脚便跑。我们的祖先在洞穴的墙壁...
評分"Running is Romantic." 有些朋友热衷于马拉松比赛,经常全世界跑参加比赛。这也是他们曾经说的让我很费解的一句话。“跑步是件浪漫的事?”全身的大汗?酸痛的肌肉?跳得要爆炸的心脏?因呼吸干痛的嗓子?还有头晕眼花喘不上气?Romantic? 同样的一句话,在这本《Born to R...
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