Resolution

Resolution pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:Parker, Robert B.
出品人:
页数:323
译者:
出版时间:
价格:$ 18.02
装帧:
isbn号码:9781594133121
丛书系列:
图书标签:
  • 决心
  • 目标
  • 自我提升
  • 成长
  • 毅力
  • 行动
  • 改变
  • 生活
  • 积极性
  • 规划
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具体描述

The "New York Times"abestselling authoras richly imagined work of historical fiction: a powerful tale of the Old West from the acknowledged master of crime fiction. "I had an eight-gauge shotgun that Iad taken with me when I left Wells Fargo. It didnat take too long for things to develop. I sat in the tall lookout chair in the back of the saloon with the shotgun in my lap for two peaceful nights. On my third night it was different. I could almost smell trouble beginning to cook . . . .a" After the bloody confrontation in Appaloosa, Everett Hitch heads into the afternoon sun and ends up in Resolution, an Old West town so new the dust has yet to settle. Itas the kind of town that doesnat have much in the way of commerce, except for a handful of saloons and some houses of ill repute. Hitch takes a job as lookout at Amos Wolfsonas Blackfoot Saloon and quickly establishes his position as protector of the ladies who work the backroomsaas well as a man unafraid to stand up to the enforcer sent down from the OaMalley copper mine. Though Hitch makes short work of hired gun Koy Wickman, tensions continue to mount, so that even the self-assured Hitch is relieved by the arrival in town of his friend Virgil Cole. When greedy mine owner Eamon OaMalley threatens the loose coalition of local ranchers and starts buying up Resolutionas few businesses, Hitch and Cole find themselves in the middle of a makeshift war between OaMalleyas men and the ranchers. In a place where law and order donat exist, Hitch and Cole must make their own, guided by their sense of duty, honor, and friendship.

《Resolution》是一本关于“下定决心”的指南,它并非一本讲述具体故事的书籍,而是深入探讨人类意志力、目标设定与达成过程的根本性书籍。它旨在为读者提供一套系统性的思考框架与实用方法,帮助他们在面对生活中的各种挑战时,能够坚定信念,找到前进的动力,并最终实现自己的目标。 本书的开篇,作者并非直接抛出解决方案,而是首先带领读者一同审视“决心”这一概念的本质。什么是真正的决心?它仅仅是一种短暂的情绪冲动,还是一种深层次的心理承诺?作者通过梳理历史人物、哲学思想以及心理学研究,揭示了决心背后所蕴含的深刻意义。它关乎个体的价值观,关乎对未来的期许,更关乎对自身潜能的认知。本书深入浅出地剖析了决心形成的心理机制,探讨了动机的来源,以及如何区分持久性动机与短暂性动机。读者将了解到,决心并非凭空而来,而是建立在清晰的目标、深刻的自我认知以及坚定的信念之上。 接着,《Resolution》将焦点转移到“目标设定”这一关键环节。许多人在设定目标时,往往陷入模糊不清、不切实际的窠臼,导致最终的努力付诸东流。本书提供了科学且易于操作的目标设定方法,例如,它详细介绍了SMART原则(Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound)的实际应用,并在此基础上进行了延伸和升华。作者强调,设定目标不应仅仅是列出一系列愿望清单,而是一个动态的、不断优化的过程。读者将学会如何将宏大的愿景分解成可执行的小步骤,如何为每个步骤设定明确的衡量标准,以及如何评估目标的现实可行性与个人长远发展的关联性。书中还探讨了目标的层次性,从短期目标到中期目标,再到最终的长期愿景,如何层层递进,相互支撑,形成一股强大的合力。 “意志力”是本书着力阐述的另一个核心主题。决心与意志力紧密相连,但意志力更侧重于在执行过程中克服困难、抵制诱惑的能力。本书深入挖掘了意志力的科学原理,解释了它如何在生理和心理层面运作。作者引用了大量的实验研究,揭示了大脑中与意志力相关的区域,以及影响意志力水平的各种因素,如睡眠、营养、情绪状态等。更重要的是,本书提供了切实可行的方法来增强和管理意志力。读者将学习到如何训练自己的“意志力肌肉”,如何识别并避免那些容易消耗意志力的情境,以及如何通过建立习惯、寻求支持等方式,为自己构建一个更强大的意志力堡垒。书中提出的“延迟满足”理论的实际应用,以及如何利用“心理预演”来应对可能出现的挑战,都将是读者能够立刻掌握并实践的宝贵技巧。 在执行阶段,《Resolution》提出了“行动策略”的重要性。光有决心和意志力是不够的,还需要清晰的行动计划。本书将指导读者如何制定周密的行动计划,包括如何分解任务、分配资源、设定时间表,以及如何设置检查点来评估进度。书中还深入探讨了“反馈循环”的作用,强调持续的自我评估和调整是达成目标过程中不可或缺的一部分。读者将学会如何从成功和失败中汲取经验,如何根据实际情况灵活调整计划,而不是固执己见。本书还提供了一系列应对“执行僵局”的方法,当遇到瓶颈和挫折时,如何不气馁,如何找到新的突破口。 “心态建设”在追求目标的过程中同样举足轻重。《Resolution》认为,积极的心态是支撑读者走过漫长而艰辛的道路的重要动力。本书将引导读者培养“成长型思维”,即相信能力可以通过努力和学习而提升,而不是固守“固定型思维”。作者通过大量的案例分析,展示了拥有成长型思维的人如何在面对挑战时更具韧性,更能从错误中学习。书中还探讨了如何管理消极情绪,如何应对自我怀疑和恐惧,以及如何建立自信心。读者将学习到感恩练习、积极肯定以及正念冥想等方法,来塑造更强大的内心力量。 此外,《Resolution》还强调了“外部支持系统”的关键作用。虽然决心是内在的力量,但一个强大的支持网络可以极大地提升成功的几率。本书将指导读者如何识别并建立有效的支持系统,包括家庭、朋友、导师,甚至是志同道合的社群。读者将了解到,分享目标、寻求建议、获得鼓励,不仅能够分担压力,更能提供新的视角和前进的动力。书中也提到了如何处理来自外部的负面影响,以及如何在这种情况下依然保持内心的坚定。 最后,《Resolution》以一种激励人心的姿态收尾,它并非承诺所有读者都能一蹴而就,而是强调了“过程”本身的重要性。在追求目标的过程中,我们所经历的成长、学习和蜕变,本身就是一种巨大的收获。本书鼓励读者享受这个过程,学会与不确定性共处,并在这个过程中不断地发现和定义自己。它将提醒读者,每一次小的进步都值得庆祝,每一次克服的困难都将成为未来更强大自我的基石。 总而言之,《Resolution》并非一本讲故事的书,而是一本“如何行动”的实践指南。它提供了一个全面、深入且充满智慧的框架,帮助读者理解并掌握“下定决心”这一强大的人类能力。通过对决心本质的剖析,对目标设定的方法论,对意志力科学原理的讲解,对行动策略的指导,以及对心态建设和外部支持的强调,《Resolution》旨在点燃读者内心的火焰,赋予他们实现自我、创造更美好未来的力量。它是一份献给所有渴望改变、追求卓越的读者的珍贵礼物。

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