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出版者:

作者:Saputo, Len

出品人:

页数:278

译者:

出版时间:2009-10

价格:$ 24.80

装帧:

isbn号码:9781579830526

丛书系列:

图书标签:

心灵疗愈
自我成长
情绪管理
心理健康
积极心理学
人际关系
幸福感
个人发展
冥想
正念

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具体描述

In this timely account of our health-care crisis, veteran primary-care physician Len Saputo, M.D., provides a diagnosis of America's biggest domestic problem along with a unique prescription for systematic reform. Saputo also unveils the inspiring story of his forty-year quest to heal our broken health-care system. The twentieth century brought us disease-care medicine, he argues, but the twenty-first century will witness the rise of integral-health medicine, a blended model that seeks the best-evidenced solutions from mainstream, alternative, and traditional medical disciplines alike, and that focuses on the cause of disease rather than just symptoms. Saputo also goes to the root political cause of our current dilemma: the domination of commercial values over our system, and our resistance to the inevitable future of medicine which will be preventive, holistic, integrative, patient-centred, and oriented to healing and wellness, not just high-tech treatments for disease.

《重返疗愈》——一段重塑心灵的旅程《重返疗愈》并非一本关于医学奇迹或神奇药方的著作，它更像是一面镜子，映照出我们内心深处被忽视的角落，并邀请我们踏上一段由内而外的探索之旅。这本书的核心，在于理解并拥抱生命中那些看似沉重却又不可或缺的经历，以及它们如何塑造了我们，并最终引领我们走向真正的内在平和。我们生活在一个追求速度和效率的时代，受伤、疲惫、甚至情绪的低谷，往往被视为需要尽快“治愈”和“克服”的障碍。然而，《重返疗愈》提出了一种截然不同的视角。它认为，所谓的“疗愈”，并非是将伤痛彻底抹去，而是学会与它们共存，从中汲取力量，并最终将其转化为成长的契机。这是一种深刻的接纳，一种对生命复杂性的全然理解，一种对脆弱性的勇敢拥抱。本书将带领读者穿越一系列关于生命本质的哲学思考。它探讨了“伤痛”在人类经验中的普遍性，并揭示了我们常常为了避免痛苦而采取的种种防御机制，这些机制在短期内或许能提供慰藉，却可能在长远上阻碍了我们真正的内在发展。书中并没有提供标准化的公式或简单的答案，而是通过引人入胜的故事、富有洞察力的分析以及发人深省的提问，鼓励读者独立思考，去发掘属于自己的答案。《重返疗愈》关注的“疗愈”范畴，远超身体的康复。它深入触及情感的创伤、关系的裂痕、职业的倦怠，以及那些潜藏在日常之下的精神困顿。它并非教导如何“忘却”过去，而是引导我们如何“重新理解”过去，如何从那些让我们痛苦的经历中剥离出有价值的教训和智慧。这种重新理解，不是简单地将失败视为成功之母，而是认识到即使是最黑暗的时刻，也可能孕育出最坚韧的品格和最深刻的自我认知。本书强调“过程”的重要性。真正的疗愈，不是一次性的事件，而是一个持续的、动态的旅程。在这个旅程中，会有反复，会有挣扎，会有看似停滞的时刻。作者以细腻的笔触描绘了这些真实的体验，让读者感受到一种被理解的温暖。它告诉你，允许自己去感受，允许自己去脆弱，允许自己去重新站起来，每一次的跌倒，都是一次学习如何更稳健地行走的机会。《重返疗愈》也深入探讨了“连接”的力量。这种连接，既包括与自我的深刻连接，理解自己的需求、感受和内在智慧；也包括与他人的连接，在真实的关系中找到支持、共鸣和归属感；更包括与生命本身的连接，感知自然的美好，体会宇宙的宏大，从而获得一种超越个体局限的宁静。书中并非鼓吹孤立的冥想或抽象的灵性追求，而是强调在日常生活中，通过真诚的交流、有意义的互动以及对周围世界的敏感，来深化这种连接。这本书的语言风格平实而充满力量，没有华丽的辞藻，却字字珠玑。它避免了过于学术化的论述，而是以一种更贴近生活的方式，触动人心最柔软的部分。读者在阅读过程中，可能会不时地停下脚步，沉思片刻，甚至在字里行间看到自己的影子。这种共鸣，正是《重返疗愈》想要带给读者的最大价值——让你知道，你并不孤单，你的挣扎，你的希望，都曾在他人身上闪耀。《重返疗愈》是一份献给每一个渴望找到内心平静、重拾生命力量的人的礼物。它不是一本提供即时解决方案的手册，而是一份邀请，邀请你踏上自我发现的旅程，去拥抱生命的全部，去相信，即使在最深的伤痛之后，依然有重返生命本真光辉的可能。它鼓励我们，以一种更深沉、更具智慧的方式，去体验，去成长，去最终抵达那片属于自己的、真正的疗愈之地。