Mediterranean Clay Pot Cooking

Mediterranean Clay Pot Cooking pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:Wolfert, Paula
出品人:
页数:334
译者:
出版时间:2009-10
价格:253.00元
装帧:
isbn号码:9780764576331
丛书系列:
图书标签:
  • GW
  • Mediterranean Cuisine
  • Clay Pot Cooking
  • Slow Cooking
  • Healthy Recipes
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具体描述

A one-of-a-kind cookbook showcasing modern and authentic clay pot cooking from the premier expert on Mediterranean cuisines Paula Wolfert is legendary for her expertise on and explorations of Mediterranean cooking. Now, Wolfert shares her inimitable passion for detail and insatiable curiosity about cultural traditions and innovations, with "Mediterranean Clay Pot Cooking." Here, the self-confessed clay pot "junkie"-having collected in her travels ceramic pots of all sorts: cazuelas, tagines, baking dishes, bean pots, Romertopf baking dishes, French "diablos," ordinary casseroles, even Crockpots, which have a ceramic liner-shares recipes as vibrant as the Mediterranean itself along with the delightful stories behind the earthy pots, irresistible dishes, and outstanding cooks she has met along the way. Wolfert demystifies the process of clay pot cooking by which fresh ingredients are transformed slowly, richly, lusciously into magnificent meals. She shares 150 recipes featuring soups, fish and shellfish, poultry, meats, pasta and grains, vegetables and beans, pies and breads, eggs and dairy, and desserts. "Mediterranean Clay Pot Cooking" offers Expert techniques and tips from Paula Wolfert, one of the world's foremost authorities on Mediterranean cuisine and now on clay pots An introduction to this ancient and modern-and practically foolproof-way of cooking A thorough clay pot primer, familiarizing you with the numerous names for different types of clay pots and tips on "Other Pots You Can Use" A delicious range of dishes, including Pumpkin Soup with Roquefort Cream; Wine-Marinated Chicken Thighs with Almonds and Sweet Tomato Jam; Fideos with Clams, Shrimps and Mussels; Tian of Leeks and Pancetta; Corsican Cheesecake; and Roasted Peach Gratin Paula Wolfert in "Mediterranean Clay Pot Cooking" will seduce you with the pleasures and benefits of cooking in clay.

地中海陶罐料理:古老智慧的现代演绎 本书并非一本关于“Mediterranean Clay Pot Cooking”的食谱,而是以一种更广阔的视角,探讨地中海地区悠久烹饪历史中,一种被时间沉淀、却又在当代焕发新生的重要烹饪方式——陶罐料理。它将带领读者穿越时空,深入了解地中海人民如何利用最质朴的自然材料,结合世代相传的烹饪智慧,创造出滋味丰富、营养均衡的佳肴。 源远流长的智慧 在现代厨房电器尚未普及的时代,陶罐便是地中海地区家家户户不可或缺的烹饪工具。从古希腊、罗马时期,到北非和近东的广袤土地,陶罐以其独特的材质和结构,扮演着至关重要的角色。它能够均匀导热,温和地锁住食材的汁水和香气,使得食物在长时间的慢炖中,能够充分释放其原始的鲜美,口感变得格外软糯入味。本书将深入挖掘这种古老烹饪方式的文化根源,追溯陶罐材质的演变,以及不同地区因地制宜的陶罐料理技法,让读者在品尝美食的同时,也能领略其背后蕴含的深厚历史与人文情怀。 陶罐的魅力:为何如此特别? 与金属锅具不同,陶罐拥有独特的透气性,能够让食材在烹饪过程中“呼吸”,这不仅有助于防止过度烹饪,更能使风味层次更加丰富。热量的缓慢而均匀的传递,使得食材能够温柔地被煮透,肉类变得鲜嫩多汁,蔬菜则保留了其天然的清甜。本书将详细阐述陶罐材质的优点,包括其对食材风味的提升作用,以及慢炖过程中带来的营养保留优势。我们将探讨不同类型的陶罐(如红陶、灰陶等)在烹饪中的细微差别,以及如何根据不同的料理需求选择合适的陶罐。 地中海风味的精髓 地中海饮食以其健康、美味和丰富多样的食材而闻名于世。本书将围绕地中海地区标志性的食材和风味展开,例如新鲜的时令蔬菜(番茄、茄子、彩椒、西葫芦)、芳香的草本香料(迷迭香、百里香、牛至、罗勒)、橄榄油的醇厚、海鲜的鲜美以及各种豆类和谷物的营养。通过陶罐这种古老而高效的烹饪方式,我们将这些食材的潜力发挥到极致,烹饪出能够唤醒味蕾、滋养身体的美味佳肴。 探索多样的烹饪可能 陶罐料理的魅力在于其普适性和多样性。本书将展现如何利用陶罐烹饪出各种令人垂涎的菜肴,从家常的炖菜、炖肉,到精致的海鲜料理,再到温暖的汤品和丰盛的砂锅菜。我们将聚焦于那些能够充分体现陶罐独特烹饪优势的经典菜肴,例如: 慢炖羊肉/牛肉: 经过长时间的低温慢炖,羊肉或牛肉变得入口即化,酱汁浓郁醇厚,是体验陶罐料理魅力的绝佳选择。 海鲜烩饭/炖鱼: 陶罐能够温和地加热海鲜,锁住其原有的鲜甜,与米饭或蔬菜完美融合,散发出迷人的地中海风情。 蔬菜炖菜/罗非鱼: 各种时令蔬菜在陶罐中慢炖,能够充分释放其天然的甜味和营养,搭配鱼肉或其他蛋白质,是一道健康又美味的均衡餐点。 豆类炖菜: 无论是鹰嘴豆、扁豆还是白豆,在陶罐中慢炖后,口感会变得更加软糯,营养也更容易吸收,是素食者的理想选择。 慢炖的艺术:掌握核心技巧 本书将不仅仅提供食谱,更重要的是教会读者掌握慢炖的艺术。我们将深入探讨: 陶罐的选择与保养: 如何挑选适合的陶罐,以及如何正确地清洁和保养,延长陶罐的使用寿命。 预处理技巧: 针对不同食材,讲解必要的预处理方法,例如腌制、焯水、煸炒等,以达到最佳的烹饪效果。 液体与香料的运用: 如何巧妙地搭配汤汁、高汤和各种香料,为料理增添层次丰富的风味。 火候的控制: 掌握不同炉灶(燃气灶、电磁炉、烤箱)下陶罐烹饪的火候控制技巧,确保食物受热均匀,不至于焦糊。 时间管理: 了解不同菜肴所需的慢炖时间,以及如何根据食材的特性进行调整。 超越食谱:一种生活态度 地中海陶罐料理不仅仅是一种烹饪方式,它更代表着一种对生活的热爱,一种对自然馈赠的尊重,一种慢下来、细品生活滋味的哲学。它鼓励人们回归质朴,用耐心和爱去烹饪,去感受食物的温暖,去分享家庭的幸福。本书希望通过对这种古老烹饪方式的探索,激发读者在家中实践的兴趣,重拾那些简单而美好的烹饪时光,用双手创造出属于自己的地中海风味。 本书将带领您踏上一段充满发现的烹饪之旅,在古老智慧的指引下,用最寻常的陶罐,烹饪出不凡的美味。它是一份对地中海饮食文化的致敬,也是一次对现代厨房生活方式的全新启发。

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