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出版者:

作者:Jacoby, Sarah (EDT)/ Terrone, Antonio (EDT)/ Ramble, Charles (EDT)

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页数:0

译者:

出版时间:

价格:138

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isbn号码:9789004176003

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《都市禅音：寻找内在的宁静与智慧》 在现代社会的喧嚣与快节奏中，我们时常感到疲惫、迷失，被无尽的欲望与焦虑所裹挟。我们追逐着物质的丰盛，却忽略了内心深处的渴求；我们渴望连接，却又常常感到孤立。我们是否还能找到一片安宁的角落，让心灵得以喘息，让生命重拾意义？ 《都市禅音：寻找内在的宁静与智慧》并非一本提供逃避现实的指南，也非劝人遁入空门的教义手册。它是一份邀请，邀请您在日常生活的夹缝中，重新发现并培育内在的宁静与智慧。本书旨在探索如何在纷繁复杂的都市丛林里，将古老的智慧与现代人的生活相结合，让禅的种子在繁华的尘土中生根发芽。 本书将带您踏上一段发人深省的旅程，探索那些触手可及的，能够滋养我们心灵的实践。我们将深入探讨“正念”的力量，如何通过专注于当下，将每一次呼吸、每一次行走、每一次用餐都变成一次冥想的契机。您将学会如何观察自己的念头，不再被它们牵着鼻子走，而是以一种更为清明、不带评判的态度去理解它们，从而摆脱负面情绪的纠缠。 本书将分享一系列易于实践的技巧，帮助您在工作、家庭、社交等各个层面培养正念。比如，在早高峰的通勤路上，如何将拥挤的人潮转化为一次观察众生百态的机会；在紧张的会议中，如何通过几次深呼吸找回内心的平静；在与家人相处时，如何倾听彼此内心真正的声音，而不是仅仅停留在言语的表面。这些看似微小的调整，却能为您的生活带来意想不到的改变。 除了正念，本书还将深入挖掘“慈悲”的内涵。慈悲并非仅仅是对他人的怜悯，更是对自己和他人的深刻理解与接纳。我们将探讨如何放下评判，以一种更开放、更包容的心态去面对生活中的挑战与不完美。您会了解到，真正的慈悲始于自爱，懂得善待自己，才能更好地去爱他人，去化解人际间的冲突与误解。 本书还将引导您思考“无常”的智慧。在这个不断变化的世界里，执着于短暂的拥有，只会带来无尽的痛苦。理解无常，并非教人消极避世，而是帮助我们以一种更灵活、更释然的态度去面对生命的起伏。当您认识到一切皆会改变，您会更加珍惜当下所拥有的一切，同时也不会因为失去而过度悲伤。这种对无常的洞见，能让我们在变化中找到稳定，在得失中保持平衡。 《都市禅音》还将触及“智慧”的领域。智慧并非渊博的学识，而是洞察事物本质的能力。我们将探讨如何通过观察自我和他人的行为模式，理解因果的规律，从而做出更明智的选择。本书鼓励您在生活中去实践，去体验，在每一次经历中学习，在每一次跌倒后重新站起，最终找到属于自己的，那个不受外界干扰的，内在的觉知。 本书的语言风格将力求通俗易懂，避免艰涩的哲学术语，而是用生活化的例子和生动的比喻，将深刻的道理娓娓道来。无论您是否有接触过佛教的背景，都能从中获得启发。 《都市禅音：寻找内在的宁静与智慧》是一本关于如何活出更完整、更有意义人生的书。它不是关于远离人群，而是关于如何在人群中找到内心的宁静；不是关于抛弃现实，而是关于如何用智慧去应对现实。这本书，是您在这个充满挑战的时代，一份最贴心的心灵伴侣，一份通往内在平和与深刻觉醒的邀请函。让我们一同在这繁忙的世界中，寻找属于自己的那份宁静与智慧。

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我发现这本书的结构安排简直是匠心独运，它没有采用传统的“历史——教义——实践”的线性叙事，而是更像是围绕着几个核心的、看似松散却内在紧密连接的母题进行螺旋上升的探讨。比如，它对“缘起性空”的阐释，不是一次性讲完，而是贯穿在对不同论典的解读之中，每一次出现都带着新的视角和更深的内涵。这种非线性的组织方式，初看可能会让人觉得有些跳跃，但坚持读下去，你会发现所有看似零散的论点最终都汇聚成了一个宏大而统一的理解框架。作者很擅长在看似无关的段落之间建立起微妙的联系，这种构建复杂体系的能力，极大地拓宽了我的认知边界。它迫使我跳出固有的思维定式，从多个角度审视佛法中的核心议题。

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这本书的语言风格，说实话，初读时有点挑战性，它不像市面上常见的那些入门读物那样，用简单直白的口吻来解释复杂的概念。作者似乎更倾向于一种哲学思辨式的叙述，大量的引用和深入的文本分析，使得内容的密度非常高。我必须放慢速度，反复琢磨才能真正领会其中一些精妙的论述。它不是一本“快餐式”的佛教读物，更像是一场智力上的马拉松。不过，正是这种不妥协的深度，才让这本书显得如此珍贵。每当我以为自己理解了某个章节时，稍加回味，总能发现新的层次感。书中对于一些关键术语的考据和辨析，展现了作者扎实的学术功底，那种严谨的态度令人敬佩。这绝对不是给那些只想知道“做什么功课”的读者准备的，它要求读者愿意投入时间去进行一场真正的思想探索。

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从阅读体验上来说，这本书带给我一种久违的“沉浸感”，但这种沉浸不是因为情节跌宕起伏，而是因为作者成功地将复杂的理论“可视化”了。尽管这是一部理论性很强的著作，但作者总能找到恰当的比喻或者历史的侧影来帮助我们锚定那些抽象的概念。比如，书中对“中观见”的阐释，没有停留在概念的罗列上，而是通过对一些具体历史事件或人物行为的分析，生动地展现了这种智慧在现实中的运作方式。这让原本晦涩难懂的教理变得触手可及，仿佛我能透过文字的迷雾，亲眼看到那些古老的思想是如何在特定时空下运作的。这种将深奥智慧与生动叙事巧妙结合的能力，是这本书最令人称赞的成就之一，它让严肃的学术探讨充满了人性化的温度。

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这本书的装帧设计简直是心头好，拿到手里沉甸甸的，封面那种低调的质感，初看平淡，细品之下却有种深邃的韵味。我特别喜欢它封面上那个留白的布局，让人联想到禅宗里那种“空”的概念，视觉上非常舒服。内页纸张的选择也很有讲究，不是那种刺眼的亮白，而是带点米黄的暖色调，长时间阅读眼睛也不会觉得累。排版上，字体的选择很经典，既有传统的厚重感又不失现代的清晰度，行距和字距的把握恰到好处，阅读起来非常流畅，仿佛有一种被引导着一步步深入文字的体验。我平时对实体书的触感和视觉体验要求很高，这本书在这方面做得非常出色，拿到它就像拥有了一件艺术品。它不仅仅是知识的载体，更是一件值得收藏的物品，放在书架上本身就是一种精神上的享受。这本书的整体视觉语言传达出一种宁静和沉思的状态，完美地烘托了主题，让人在翻阅之前就已经开始进入一种与之匹配的心境。

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这本书的论证方式非常具有说服力，它几乎全程都在和读者进行一场“理性的对话”。作者很少使用那种带有强烈情感色彩的宣讲式语言，而是大量依赖逻辑推演和对原始文本的细致解读来建立自己的观点。我特别欣赏作者在处理那些存在争议的议题时所展现出的那种克制和平衡感。他不会轻易地站队，而是将不同学派的观点并置，然后清晰地梳理出每种观点的逻辑基础和潜在的局限性。这使得读者在阅读过程中，不仅仅是被动接受信息，更像是参与了一场高水平的学术辩论。对于那些习惯于追问“为什么”而非仅仅满足于“是什么”的读者来说，这本书提供了极大的智性满足。它在构建一个坚实的逻辑堡垒的同时，还预留了足够的空间让读者可以自由地进行批判性思考。

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藏傳佛教人類學，很有意思

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