《教孩子学会摆脱压力》根据青少年成长过程中关于生活、学习、交友等诸多方面的问题，精选中外教育孩子如何面对压力，摆脱压力的美文。可读性强、容易理解，是青少年成长过程中必不可少的良师益友。
每个人自出生之时起就必须面对压力。压力来自各个方面，产生的原因也是复杂的，学会面对压力是人生的必修课。常言道“压力就是动力”，所以，面对压力，我们首先要做的就是让自己摆脱压力，直面人生，超越自我。
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