《教孩子學會擺脫壓力》根據青少年成長過程中關於生活、學習、交友等諸多方麵的問題，精選中外教育孩子如何麵對壓力，擺脫壓力的美文。可讀性強、容易理解，是青少年成長過程中必不可少的良師益友。
每個人自齣生之時起就必須麵對壓力。壓力來自各個方麵，産生的原因也是復雜的，學會麵對壓力是人生的必修課。常言道“壓力就是動力”，所以，麵對壓力，我們首先要做的就是讓自己擺脫壓力，直麵人生，超越自我。
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