Get Fit While You Sit 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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Torkelson, Charlene 作者

译者

2000-4 出版日期

176 页数

174.00元价格

丛书系列

9780897932615 图书编码

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发表于2024-11-25

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Get Fit While You Sit 在线电子书图书描述

Get Fit While You Sit is aimed at anyone who wants to get or stay

in shape. In keeping with the trend toward low-impact exercise, this total body workout can be done right from a chair, anywhere -- at home, work, or while sitting in traffic. This is a perfect program for always-busy Baby Boomers, frequent travelers, the young at heart (who may not be so young in body), and the increasing number of people with special conditions, for whom traditional high-impact exercise may not be appropriate.

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